Sigarilyo nga sabaw sa ting-init

Anonim

Ug bisan kung kita adunay usa ka Pautang sa pipila ka hinungdan, wala mahibal-an, kini mapuslanon kaayo ug kaayo nga mahigalaon sa mga sakit sa nerbiyos, kini nga mga sakit nga mga sakit sa nerbiyos, kini nga mga sakit nga adunay mga sakit sa nerbiyos, mga sakit nga mapuslanon sa mga sakit sa nerbiyos, mga sakit nga mapuslanon sa sistema sa nerbiyos, kini nga mga sakit sa sistema sa nerbiyos, mga sakit nga mapuslanon sa sistema sa nerbiyos, mga sakit sa sistema sa pag-antos, mga problema sa pagtunaw , gi-normalize ang lebel sa asukal sa dugo, kini usa ka gigikanan sa protina sa utanon, adunay daghang kantidad sa fiber, bitamina, usa ka is-potassium - usa ka microement nga dili makaguba sa resistensya sa culinary, makatabang sa pagkontrol sa resistensya ug pagpataas sa kalagsik.

Mao nga, pagkuha usa ka gamay nga aso nga gusok sa baboy ... Gikuha ko ang bukog sa mga salin sa aso sa pagpanabako sa manibela. Sa kinatibuk-an, ang komposisyon sa pagpanigarilyo sa imong pagkabuotan. Ang usa ka maayo nga lami maghatag usa ka gamay nga sinugba nga aso o mga sausage sa pagpangayam. Dili kaayo dietary, apan lami, usahay usahay makaya ka.

Kinahanglan namon:

aso - 200 g.,

AION - 1 PCS,

Mga carrot - 2 gamay o usa nga dako,

Lentil - Glukana,

Patatas - 2 PCS,

Dahon sa bay - 1-2 ka piraso,

Asin, paminta aron makatilaw.

Sa mga dice gikan sa manibela, pagluto sa sabaw sa karne. Pun-on ang bukog sa bugnaw nga tubig, dugangi ang katunga sa mga bombilya ug usa ka gamay nga carrot, asin, kung ang sabaw moluto. Magluto alang sa usa ka oras, dayon idugang ang mga baso sa lentil, magluto alang sa laing 25 ka minuto, idugang ang mga gulay (pananglitan, maayong pagkabuhat nga tinadtad nga patatas o zucchini, pag-usab sa imong pagkabuotan). Samtang ang chowder giluto, maghimo kami usa ka fried gikan sa ikaduha nga katunga sa bombilya nga adunay mga karot sa lana sa utanon ug sa 5 minuto idugang kini sa sabaw sa sabaw, itom nga mga gisantes. Pag-alagad uban ang lab-as nga mga utanon.

Ug usa pa nga tinago: Ibubo ang iyang sabaw sa mga palid sa makausa, sa diha nga siya andam na, hatagi ang bisan unsang mainit nga sabaw hangtod sa katapusan nga 10 minuto, kini humot.

Ang uban nga mga resipe alang sa among chef tan-awa sa panid sa Facebook.

Basaha ang dugang pa