Pagkahuman sa pila ka semana nga pahulay gikan sa mga nagtrabaho sa semana sa semana ug sa palibot sa orasan nga naghigda sa baybayon, sa madugay o sa ulahi kinahanglan ka nga mopauli, diin kami naghulat pag-usab sa negosyo. Nahitabo kini nga ang usa ka tawo naglangkob sa usa ka balud sa pag-uswag sa pre-salakyanan, nga nagpugong sa pag-concentrate, apan ang malipayon nga pagpaabut wala'y pagtandi sa negatibo, nga giatubang nimo sa pagpabalik sa balay gikan sa uban.
Giunsa nga dili mahulog sa tinuig nga depresyon pagkahuman sa usa ka dugay nga kalipay sa mainit nga dagat?
Ipakigbahin ang imong mga impresyon sa online
Photo: Unsphelle.com.
Biyai ang imong kaugalingon usa ka magtiayon nga mga adlaw
Magsugod ang mga problema kung mobalik ka usa ka adlaw sa wala pa magtrabaho. Siyempre, ang lawas wala makasabut kung unsa ang nagakahitabo, ug ngano nga siya gibira gikan sa kainit sa usa ka bugnaw nga lungsod. Hatagi ang imong kaugalingon sa oras sa "bato", moabut bisan sa usa ka adlaw sa wala pa magtrabaho aron adunay usa ka hinay nga "pag-log in" sa naandan nga ritmo.
Ayaw pagplano bisan unsa nga kadako sa pagbalik, pag-atubang lang sa pag-analisar sa mga butang ug paghimo hinungdanon nga mga butang sa balay nga gi-post sa dugay nga panahon.
Mahimo ka na magsugod sa pagplano sa mosunod nga panaw
Photo: Unsphelle.com.
Ayaw itago ang tanan sa imong kaugalingon
Kung giputol ra nimo, dili ka makapugong nga dili nimo isulti kanimo bisan usa ka estranghero sa elevator, pagkuha ug isulti. Apan labing maayo nga pamilyar nga mga tawo: Ipakita ang mga litrato, ipakigbahin ang imong mga impresyon gikan sa paglibot, nga nakapanimaho kanimo sa kalag.
Ang isa pa ka maayo nga paagi sa pagpaabut sa makalilipay nga mga sensasyon mao ang pagsugod sa usa ka blog o usa ka panid sa mga social networks: apan nakadani usab sa usa ka makapaikag nga mamiminaw sa imong mga post.
Sports aron matabangan
Kinsa ang magdumili sa usa ka dugang nga pagserbisyo pagkahuman sa usa ka makalipay nga adlaw sa baybayon! Wala kami naghisgot bahin sa lokal nga lutuin, nga sa kanunay nahimo nga dili kaayo low-calorie. Kung ikaw, sa Prinsipyo, manguna sa usa ka aktibo nga pagkinabuhi, dili ka lisud nga mobalik sa naandan nga ritmo, apan usab labi ka labi nga gipasalamatan - ingon sa imong nahibal-an ang bisan unsang stress, ug ang numero pagkahuman sa bakasyon ibutang sa kahusay. Nindot nga kapilian!
Magsugod pagplano sa usa ka bag-ong bakasyon
Tingali karon dili ang panahon alang sa mga bantog nga nagplano, apan bisan sa pagpaingon sa balay mahimo ka magsugod sa paghunahuna kung unsa ang nasud nga imong malipayong pagbisita, isulti, sa usa ka tuig o bisan sa mga pangilin sa Bag-ong Tuig. Kung ang atong utok nag-apil sa pagproseso sa usa ka nindot nga kasayuran alang kaniya, ang oras alang sa pagtigum sa negatibo nga wala niya magpabilin. Ang nag-unang butang, hinumdomi dili ang katapusan nga bakasyon sa imong kinabuhi, adunay labi pa nga makapaikag sa unahan nga dili kini panahon nga masuko.
Dili kini ang katapusan nga bakasyon sa imong kinabuhi.
Photo: Unsphelle.com.