- Irina, asa ka kasagarang magsugod sa imong adlaw?
- Gibuksan ko ang akong mga mata, nanuktok ako sa lainlaing mga direksyon, nagpahiyom ako ug, gisiguro nga ang lawas andam nga mag-bloy sa higdaanan, bangon ug moadto sa kusina. Uminum usa ka baso nga tubig, ug dayon hugasan ang yelo. Tanan! Ang buntag mahimong giisip nga malampuson nga magsugod! (Nagpahiyom.)
• Unsa ang mga pamaagi sa aesthetic nga imong gikonsiderar nga kinahanglan nga magpadayon sa katahum?
- Irekomenda ko ang paggamit sa thermal nga tubig alang sa paghugas, pag-aplay sa moisturizing ug mga cream sa nutrisyon sa panit sa nawong ug mga kamot, aron makuha ang manicous, Sundan ang tanan. Sa akong hunahuna kini labi ka hinungdanon aron mapadayon ang katahum nga sundon ang may katakus nga naandan sa adlaw, aron makaadto sa gabii ug mga bitiis, ug ang lawas dili makuha sa kalooy! Naningkamot ako sa matag adlaw aron masukod ang aktibo ug adunahan, klaro nga naglaum sa akong kusog.
• Giunsa kanunay nga pagtambong sa dentista, kosmetologist, nutrisyon?
- Ang dentista literal nga kagahapon: usa ka semana ang milabay ako gikuha ang kinaadman sa ngipon, ug karon aktibo ako nga naobserbahan sa usa ka doktor nga dali nga gipasa ug wala'y komplikasyon. Ang Cosmetologist nagtambong sa makausa matag unom ka bulan. Maswerte ako. Adunay ako paborito nga Salon sa Beauty sa Moscow, diin ang mga tawo nagtrabaho na sa dugay nga panahon. Didto sila nagpili mga pangdekorasyon nga kosmetiko ug naghatag hinungdanon nga tambag sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa panit. Ug ang nutrisyonista wala pa.
Gibisita ni Irina Antonenko ang kosmetologist sa makausa matag unom ka bulan. .
• Sa unsa nga sukod nga usa ka slender nga numero usa ka regalo sa kinaiyahan, ug unsa ang imong kaugalingon nga paningkamot? Giunsa nimo pagsuporta ang imong kaugalingon sa porma?
- Salamat sa kinaiyahan ug genetics alang sa kamatuoran nga ang akong lawas mahimong tawgon nga slim. Dili kini hilig sa pagkompleto. Apan salamat sa mga klase sa gym - higpit. Ganahan kaayo ko nga mawala didto sa daghang oras, apan kini nahitabo nga dili ako makasulod sa tigom sa daghang mga semana. Gikan sa mga lahi sa pisikal nga paningkamot ako nagdayeg sa pag-jogging o paspas nga paglakaw. Nagtrabaho ako adlaw-adlaw sa usa ka ellipsoid adlaw-adlaw, ug kung moadto ako sa gym, sigurado nga modagan ako sa 5 KM alang sa usa ka pamaagi, naglangoy ako sa tanan nga mga grupo sa kaunuran sa komplikado: mga tiil, likod. Ganahan kong buhaton ang mga ehersisyo sa press gamit ang Fitbol!
• Unsa nga mga produkto ang kanunay nga naa sa imong pagkaon?
- gatas ... nag-inom kanunay ako nga gatas. Ganahan gihapon ko sa natunaw nga keso. Ug ang tanan nga uban pang mga produkto kasagaran gusto. Gusto ko - gipalit ko, nga giandam, nangaon (nagpahiyom). Sulod sa dugay nga panahon, gamay sa akong adlaw-adlaw nga pagkaon ang nadugay. Gikan sa mga kaloriya, gitugotan ko usab ang usa ka butang matag karon ug unya. Ug makakaon ako mga chips, ug ang pag-inom sa colas. Ang nag-unang butang mao ang kasarangan!
- Mahimo nimong ihulagway kung unsa ang kasagaran nga gilangkuban sa imong pamahaw, paniudto, panihapon?
- Alang sa pamahaw, kanunay kami mokaon oatmeal, moinom og tsaa nga adunay cake. Panihapon dili ko mahanduraw nga wala'y sabaw! Gikinahanglan ang una nga pinggan, ug dayon salad ug lab-as nga duga. Ang panihapon usa ka baso nga pula nga bino, karne, tsaa ug usa ka cake. Kaniadtong gabii gitugotan ko ang akong kaugalingon nga adunay usa ka gatas nga cocktail.
• Unsa ang imong gibati bahin sa mga plastik nga operasyon?
- Kung ang plastik kinahanglan gyud sa mga katuyoan sa aesthetic - buhata kini! Ug kung ang tinguha nga madugangan ang dughan o mga ngabil sa pump - pagkahulog gikan sa "pagkalipay", ayaw pagduol kanako, wala ako makaila kanimo! (Nagpahiyom.)
• Unsa nga matang sa pagkatigulang ang imong labi ka natural - natural ingon Bridget Bardo o sama ni Elizabeth Taylor: kauban ang mga nahimo sa plastic surgery?
- pagkatigulang? Sa personal, dili ako tigulang na! (Nagpahiyom.) Ug bisan pa, kung ikaw interesado kaayo, pangutan-a ako sa 20 ka tuig bahin niini!
"Gusto ko ang orasan nga mawala sa gym." .
• Unsa ang imong gitagad sa diha nga ikaw una nga nakasinati sa usa ka tawo?
- Sa kaarang sa pagpadayon sa usa ka diyalogo, kabukiran, ang presensya sa usa ka pagbati sa kataw-anan. Nakigsulti sa usa ka tawo bisan lima ka minuto, bahin sa pagsabut nga siya mao.
- Naa ka bay ambisyoso? Ang imong mga damgo?
- Moingon ko nga ambitid, apan sa kasarangan. Hingpit nga nahibal-an nako nga ang tanan kinahanglan nga mohaum sa imong lugar ug oras. Maghulat ako ug anam-anam nga molihok padulong sa katuyoan, dili modagan sa unahan sa lokomotibo. Ug mga damgo ... Ako adunay ubay-ubay kanila. Apan kung isulti mo kanila, unsa man ang naa niini?
• Unsa ang imong hunahuna nga kinahanglan nimo buhaton aron mahimo nga Miss Russia? Makahatag ka tambag sa mga nagdamgo sa pagsulay sa korona.
- Ang pagtuo sa imong kaugalingon ug pagtahod sa uban, tinguha ug tinguha! Kini lamang ang makatabang sa tanan nga makab-ot ang mga gihigugma nga katuyoan.
• Unsa ang imong mga plano alang sa ting-init? Asa magpabilin nga relaks?
- Wala'y konkreto nga giplano. Giunsa kini. (Nagpahiyom.) Mosalig kini kung unsang bulan ang libre. Ang tanan nga ting-init naa sa hugpong sa usa ka bag-ong pelikula ug serye.
Pagkahuman sa kompetisyon sa kaanyag, gisugdan ni Irina Antonenko ang usa ka karera sa aktres. .
Mga kamatuoran ra ...
Si Irina Antonenko - aktres sa Russia, ang mananaog sa Competition sa Miss Russia, natawo kaniadtong Septyembre 1, 1991 sa Yekaterinburg.
Ang taas nga gitas-on sa irin (176 cm) ug ang sulundon nga proporsyon niini (83-60-90) nahimo nga usa ka pagtino nga hinungdan sa pagpili sa una nga lugar sa trabaho. Sa "Model Agency Ilya Vinographua" sa Yekaterinburg, nagtrabaho si Antonenko sa duha ka tuig, nga nahimong usa ka sikat nga modelo.
Marso 6, 2010 Si Irina modaog sa honorary titulo nga "Miss Russia". Ingon ang panguna nga premyo, gihatagan ang 100,000 dolyar ug usa ka espesyal nga regalo gikan sa mga sponsors - usa ka pink nga relo nga bulawan nga gidayandayanan sa usa ka itom nga diamante.
Kaniadtong Agosto 23, 2010, si Antonenko nakigbahin sa "Miss Universe 2010" nga kompetisyon. Si Irina miabot sa gidaghanon sa napulo ug lima nga finalists sa kompetisyon, apan wala maigo sa top napulo. Nahimo siya nga nagdaog sa kompetisyon sa usa ka nasyonal nga costume, apan nahulog gikan sa kompetisyon pagkahuman sa kahugawan sa mga swimsuits.
Sa samang tuig, ang debut ni Irina Antonenko nahitabo ingon usa ka artista. Ang una niyang trabaho nagpusil sa painting sa Timur Bekmambetov nga "Phantom" sa usa ka yugto sa yugto. Bisan pa, kini tukma nga kaila sa bantog nga prodyuser sa pelikula nga nahimong usa ka swivel sa kapalaran ni Irina. Lig-on nga mihukom siya nga iupod niya ang dugang nga kapalaran nga adunay teatro ug sinehan.
Niadtong Septyembre 23, 2012, ang debut ni Irina nahitabo ingon usa ka artista sa teatro. Sa entablado sa Moscow Theatre Center. Si Messerold mao ang una sa pagdula nga "misteryo sa mga singsing sa salamangka" sa iyang pag-apil.
Karon, ang Irina nag-reheares sa bag-ong mga tahas sa mga pasundayag, ug usab nag-andam alang sa pagpamusil sa tibuuk nga pelikula.