Sa ting-init, gikan sa luyo sa adlaw, ang among panit nahayag sa usa ka labi ka kusog nga epekto, nga dili lamang mahimong mosangput sa pagsunog, apan usab mahimo nga hinungdan sa lainlaing mga sakit. Kini nga mga epekto kinaiya sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa lungsod, nga mao, ang paghisgot bahin sa usa ka bakasyon sa baybayon. Busa, dili kinahanglan nga pasagdan ang paggamit sa sunscreen, ang pagpili niini lahi kaayo sa merkado. Apan naghiusa kini sa ilang usa - ang presensya sa usa ka smundocy SPF sa package. Ikasubo, sa Internet daghang kontrobersyal nga kasayuran bahin sa SPF. Atong hibal-an kung diin ang kamatuoran, ug kung diin ang fiction.
Unsa ang gisukod sa SPF
Ang SPF o Sun Protection Factor usa ka kondisyon nga kinaiya nga makatabang sa atong panit nga mapanalipdan batok sa ultraviolet. Ang mga Sunser adunay SPF gikan sa 6 hangtod 50. Sa pipila ka mga kaso, nagsulat sila 50+, apan dili kini klaro, nga nakasabut sa tiggama sa ilalum sa kini nga numero.
Ang numero nga nagtindog pagkahuman sa mga letra nga SPF sagad nga gipatin-aw ingon usa ka pagtaas sa adlaw nga wala'y sangputanan alang sa panit sa piho nga gidaghanon sa mga oras. Sa ato pa, kung ang imong panit sa Sun Blues sa 10 minutos (depende sa klase sa panit, kini nga kantidad mahimo nga gikan sa 5 hangtod 30 minuto), unya ang himan nga adunay SPF 20, kini gipadayon sa mga proteksyon sa 10 × 20 = 200 ka minuto. Kini nga pagpatin-aw adunay usa ka hinungdanon nga diskwento: kini nagpatuman nga ang SPF 6 ug SPF 50 nanalipod sa parehas nga panit sa 6 minuto, ug sa ikaduha - 500. Sa tinuud, ang kantidad sa SPF nagpaila sa porsyento sa UV mga ray, ang pagpanalipod diin naghatag usa ka paagi. Ang SPF 15 manalipod gikan sa 93.3%, SPF 30 - gikan sa 96.7%, ug SPF 50 gikan sa 98%. Dili kinahanglan nga maghisgot bahin sa labi ka panalipod kung kini mahitabo, unya sa porma sa usa ka porsyento. Kaniadto, mga tuso nga tigpamaligya, gidala sa gawas, gisulat sa mga pakete ang kantidad sa SPF 100 ug 150. Karon gidili kini, tungod kay wala kini gihimo nga mga konsumedor.
Kung maghisgot kita bahin sa lebel sa proteksyon nga dili moubos sa 15, unya, sa tinuud, ang paggamit sa ingon nga mga pondo dili igo. Hugot nga pagsulti, laktawan nila ang igo nga ultraviolet aron magamit ang kadaot sa panit. Pananglitan, sa SPF 6 sa panit, 16.7% sa mga silaw makuha, nga, siyempre, dili mahimong isipon nga usa ka luwas nga dosis.
Unsa ka dugay ang depensa
Ang kantidad sa SPF kinahanglan nimo nga matino direkta, pinasukad sa klase sa panit, apan dili gikan sa oras nga kini kinahanglan nga mogasto sa adlaw. Kung maghisgot kita bahin sa gidugayon sa epekto, nagdepende kini sa klase sa mga pagsala, ingon man usab sa kinaiyahan sa epekto.
Ang mga filter nga kemikal (pananglitan, autobenzon, Benzophenone) ug pisikal (zinc oxide o titanium dioxide). Lahi sila sa prinsipyo sa trabaho. Sa parehas nga oras, ang mga filter sa kemikal mahimong epektibo kung gigamit sa adlaw-adlaw nga kinabuhi - sa baybayon mahimo nila madala ang labi ka kadaut kay sa maayo. Paglabay sa duha ka oras, ang istruktura sa kanila nagsugod sa pagbag-o kanila sa adlaw, ug posible nga mapanalipdan sila pag-ayo sa pag-ayo sa pagtangtang ug pagpadayon sa himan.
Ang mga pisikal nga mga filter dili kaayo sootheliva, sa baybayon nga angay kini gamiton. Apan anam-anam nga sila nawad-an sa ilang kapuslan, samtang sila nanghugas o nagpapas ingon usa ka sangputanan sa mga mekanikal nga epekto. Mao nga kinahanglan usab nga bag-ohon nila ang matag 3-5 ka oras, ingon man sa matag higayon human maligo. Mga Sunscreens sa WaterProof nga Makadani sa mga Kustomer Ang pipila ka mga tiggama gilaraw aron mapanalipdan ang panit direkta sa paglangoy (oo, ang tubig miss sa ultraviolet). Bisan pa, pagkahuman sa pagbalik sa baybayon, ang ingon nga panalipod kinahanglan usab nga mabag-o.
Sa spectra sa radiation sa UV
Imposible nga dili hisgutan ang spectra sa mga sinag sa ultraviolet. Ang mga silaw sa spectrum sa (UVB) nailhan, nga hinungdan sa pagkasunog, ug mga silaw sa spectrum, a (Uva) nga responsable sa pagkatigulang sa panit. Gikan sa una nga nagpugong sa kadaghanan sa mga sunscreens. Aron mapanalipdan batok sa mga spectrum silay, ug adunay mga paagi nga adunay marka sa UVA sa package. Ang kahimtang sa kaangayan kinahanglan isulti nga ang mekanismo sa pagkaladlad sa kini nga mga silaw sa panit wala sa hingpit nga gitun-an, ug ang pipila ka mga eksperto nagduhaduha sa pagkaepektibo sa ingon nga panalipod.
Mahimo nimong isulti nga sigurado nga ang paggamit sa naandan nga tambag aron maibanan ang photorement - aron maminusan ang oras sa pagpadayon sa adlaw, ayaw pag-adto sa gawas sa panahon sa labing kadaghan nga kalihokan sa solar - gikan sa 12 hangtod 15 ka oras. Ayaw kalimti nga ang mga ordinaryong sinina nga misamot usab usa ka mahinungdanong kantidad sa spectrum rays a, nga mao, pagpanalipod batok sa mga pagsunog, apan wala makaluwas gikan sa pagkatigulang, dagway sa mga wrinkles ug pigmentation.
Gipanalipdan ba ang pangdekorasyon nga mga kosmetiko?
Sama sa alang sa pangdekorasyon nga mga kosmetiko nga adunay SPF, ang mga proteksyon nga kabtangan niini dili kaayo taas, ug uban ang grabe nga adlaw, mas maayo nga magamit gihapon ang mga espesyal nga sunscreens. Bisan pa, kanunay nga igo nga kosmetiko. Pananglitan, ang pangdekorasyon nga pulbos maayo nga nasuhop sa ultraviolet, nga naghatag proteksyon sa SPF 15-20. Sa parehas nga oras, wala kini puntos sa mga pores sa panit, nga hinungdanon usab sa ting-init.
Dili kinahanglan nga hatagan pagtagad ang taas nga gasto sa mga pondo ug kabantog sa brand. Gikan sa mga kosmetiko nga nagsaad sa SPF 30 o 50, o uban pa nga wala pa nahimo nga "anti-edad" nga mga kabtangan, dili ka kinahanglan magpaabut sa usa ka butang nga espesyal. Tanan kini dili labi pa sa mga pulong. Sa baybayon naggamit gihapon sa ordinaryo, apan napamatud-an nga espesyal nga paagi nga makasiguro sa kasaligan nga panalipod.