5 Mga Paagi sa Pagdasig sa Imong Kaugalingon

Anonim

Pamaagi Numero 1.

Kung nakadesisyon ka nga mohimo usa ka butang, unya magsugod sa pagkat-on niini, basaha ang espesyal nga literatura. Pananglitan, lisud ang pagkawala sa timbang kung wala ang mga rekomendasyon sa nutrisyunista o pagbag-o sa apartment nga wala'y tambag sa Realtor. Kung wala'y kahibalo sa teoretikal, lisud alang kanimo nga buhaton kini, ug sugod sa pagtuon sa pangutana, ikaw adunay usa ka stimulus aron madala ang kaso hangtod sa katapusan.

Ang pagtuon kanunay mapuslanon

Ang pagtuon kanunay mapuslanon

pixabay.com.

Pamaagi Numero 2.

Nabuak sa mga biswal nga benepisyo. Nakahukom sa pagbag-o sa awto? Ibitay ang usa ka litrato gamit ang gitinguha nga modelo sa atubangan sa imong mga mata. Matag higayon, pagbugkos sa ingon sa usa ka pagtan-aw, gusto nimo ang iyang labi pa ug labi ka aktibo aron makakuha. Matag adlaw ang usa ka litrato modasig kanimo.

Tan-awa ang imong damgo

Tan-awa ang imong damgo

pixabay.com.

Pamaagi Numero 3.

Pagmaneho sa imong diary, paghimo usa ka plano aron makab-ot ang imong katuyoan ug markahan ang mga sangputanan. Ibutang sa atubangan sa mga buluhaton sa US alang sa usa ka piho nga yugto sa panahon. Kini mahimo nga mga lakang padulong sa pagpahamtang sa gusto.

Drive Diary

Drive Diary

pixabay.com.

Pamaagi Numero 4.

Dayega ug dasigon ang imong kaugalingon. Ang buluhaton ba sa oras sa draft? Pag-adto sa sine o cafe, pagpalit usa ka bag-ong sinina. Wala kini nahimo - mawala ang imong kaugalingon nga matam-is o dugangi ang palas-anon sa gym. Kini makapadayon ka sa katapusan.

Awhaga ang Imong Kaugalingon

Awhaga ang Imong Kaugalingon

pixabay.com.

Pamaagi Numero 5.

Ipakigbahin ang mga plano sa labing taas nga gidaghanon sa mga tawo. Maulaw ka nga mag-atras. Napamatud-an ang mga sikolohikal nga kung ang usa ka tawo nagpahayag sa iyang katuyoan, ug ang uban mahibal-an bahin kaniya, nan siya mas sagad nga maningkamot alang sa katumanan sa saad, aron dili mahulog sa nawong sa hugaw. Ang kadasig sa kini nga kaso nagdugang usahay.

Ipakigbahin ang mga plano sa mga higala

Ipakigbahin ang mga plano sa mga higala

pixabay.com.

Basaha ang dugang pa