Kinabuhi nga Wala Stress: Mito o Kamatuuran?

Anonim

Ang hagit sa trabaho, usa ka pagbadlong gikan sa mga awtoridad, panag-away sa usa ka kauban sa trabaho, dili pagsinabtanay sa pamilya, dili maayo nga pagkatulog ug permanente nga kini nga tawo nga nanguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Karon, kapin sa katunga sa populasyon sa yuta ang nagpuyo sa mga lungsod.

Sa una nga pagtan-aw, dinhi ang masa sa mga pros, gikan sa natukod nga kinabuhi ug natapos sa mga posibilidad sa pagtubo sa karera ug pinansyal. Bisan pa, ang mga lungsuranon kinahanglan nga makatagbaw sa labi ka mabug-at nga gidaghanon sa mga nakurat nga mga kahimtang kaysa mga residente sa rustic.

Dili pa dugay, usa ka grupo sa mga siyentipiko gikan sa Heidelberg University (Germany) ug ang University of McGill (Canada) kung giunsa ang mga mekanismo sa pag-adto sa stress sa kasyudaran ug mga residente sa kabanikanhan. Alang sa mga eksperimento, ang mga tigdukiduki naggamit sa magnetic resonans nga imaging, gitugotan nga makita kung unsang mga lugar sa utok sa hilisgutan ang gi-aktibo sa diha nga ang mga stressfully gimbuhaton.

Nahibal-an nga sa tensiyon sa mga tawo gikan sa lungsod, ang mga almendras sa utok labi nga gi-aktibo, nga responsable sa nakapaalarma nga mga sakit, kasubo ug pagkasuko ug kiling sa pagpanlupig. Dugang pa, ang mga datos nga nakuha nagsugyot nga ang mga syudad ug mga tagabaryo mag-usisa sa mga mekanismo sa neural nga nagtino sa pag-abut sa tensiyon. Depende sa kung diin ang usa ka tawo mitubo

(Sa lungsod o sa baryo), siya adunay lainlaing kalihokan sa lain nga bahin sa utok - ang usa ka bakus nga pakpak, nga moapil sa regulasyon sa tensiyon. Sa lagda sa almond ug ang clect sa bakus "nakigsulti" sa ilang kaugalingon; Bisan pa, kadtong nagdako sa lungsod, ang relasyon tali sa duha nga mga site huyang. Sa ato pa, ang mga lungsuranon labi ka dali nga makuha sa lebel sa mga koneksyon sa neural nga nagtukod sa ilang buluhaton sa ilawom sa impluwensya sa mga kahimtang sa gawas. Ingon niana ang among bayad alang sa sibilisasyon ug urbanisasyon.

Stress ug Lawas

Alang sa tensiyon adunay usa ka kahulugan sa syensya: Kini ang kahimtang sa boltahe sa lawas ingon usa ka reaksyon sa lainlaing mga dili maayo nga mga hinungdan. Ug ang mga sangputanan sa ingon nga laygay nga boltahe makita bisan sa lebel sa cellular, diin ang overaction sa carbon dioxide naobserbahan (nga mao, ang mga selyula nag-antos gikan sa kakulang sa oxygen). Sa paglabay sa panahon, kini nagdala sa grabe nga mga pagbag-o sa sistema sa cardiovascular, labad sa ulo, mga sayup sa buhat sa resistensya ug sa paghimo sa daghang mga sakit.

"Sa lebel sa mga kaunuran, ang kanunay nga mga clamp ug spasms nahitabo, nga dili makuha pinaagi sa yano nga pag-relaks sa gabii sa sofa zolotukhina, usa ka nanguna nga kosmetologist sa bifell. - Ingon usa ka sangputanan, adunay mga kasakit sa mga abaga, liog, spine. Ang mga kaunuran nga mga kaunuran mohunong sa normal nga sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu, sa ingon nakagubot sa hingpit nga pag-access sa mga nutrisyon ug oxygen, nga dili gyud malikayan nga nagpakita sa atong panagway. Ang panit mahimong madunot, maluspad, uga ug masuko, mahimo'g makita ang mga nagpahubag nga mga elemento, dugang nga tambok o sa kaagi, pag-uyog, usa ka gipahayag nga capillary mesh. Ang natural nga proteksyon sa among panit gikan sa negatibo nga mga hinungdan sa kalikopan, lakip ang UV radiation, ug ang risgo sa mga sakit sa panit nagdugang. Daghang mga sakit sa panit sama sa eczema, psoriasis, dermatitis - nahitabo sa nerbiyos nga yuta.

Ang sangputanan sa laygay nga tensiyon mahimong mahimong cellulite. Nalipay sa Normal nga Nutrisyon

Ug ang pag-access sa oxygen, ang mga tambok nga mga selula nagdugang sa kantidad ug dili patas nga nagtipon sa ilawom sa panit (gikan dinhi nga "orange nga panit", dugang pa, ang fibrosis sa pagkonektar sa mga fibers nga nahitabo, nawala ang ilang pagka-elastoster ug pagkamaunat-unat. Ang cellulite sagad nga giubanan sa mga edukasyon sa leg ug Tealeganectasia (pagpalapad sa mga ugat sa dugo). Kung dili ang pagwagtang sa tensiyon mao ang panguna nga hinungdan sa tanan nga gilista nga mga problema, unya bisan unsang eksternal (kosmetology ug therapeutic) nga mga pamaagi mahimong usa ka temporaryo nga solusyon. "

Gibanabana nga balanse

"Ang kaharmonya sa among internal nga estado nagdala sa usa ka pag-uswag sa estado sa panit, nag-relaks ang tensyon nga kaunuran ug pag-normalize sa sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu," nagpadayon ang pag-normalize sa sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu. - Apan imposible nga ibalik ang kalag sa kalag ug panag-uyon sa usa ka paningkamot sa kabubut-on. Ang usa ka holistic nga pamaagi gikinahanglan nga nakaapekto sa natural nga kusog nga pag-ayo sa lawas nga gikan sa sulod ug sa gawas. Ang modernong kosmetology matag tuig naghatag kanato bag-ong mga pamaagi sa pagpasig-uli sa lawas, apan pipila ra sa kanila ang makaapekto sa lawas, apan usab alang sa tawhanong kaayohan. Ang usa ka tinuud nga pagluwas alang sa mga modernong mga tawo nagsugod sa mga pamaagi sa spa, talagsaon sa kinaiyahan ug kahusayan, apan bisan sila makatabang kanunay sa parehas nga pamaagi. Sulod sa 30 ka tuig, ang French Brand La Phyto wala gikapoy sa pagpahigayon sa kaugalingon nga mga pagtuon nga gitumong sa usa ka indibidwal nga pamaagi sa talagsaon nga diwa sa matag tawo. Ang sangputanan niini usa ka tibuuk nga linya sa mga kosmetiko alang sa nawong, lawas, buhok ug anit, nga usa ka butang nga labi pa sa mga produkto sa pag-atiman. Naghisgot kami bahin sa usa ka talagsaon nga komplikado sa mga pamaagi sa terapyutik nga mga pamaagi nga naghiusa sa mga ideya sa pilosopiya ug tambal sa karaang china nga aktibo nga gigamit karon sa kasadpan sa reflexotherapy, aromatherapy.

Ang tanan nga mga tawo managsama sa biological nga istruktura, apan adunay indibidwal nga mga sumbanan sa sikolohikal ug enerhiya, ilang kaugalingon nga ritmo sa mga proseso sa internal, ug kini kinahanglan nga tagdon sa pagpili sa usa ka piho nga pamaagi. Agi og dugang, adunay daghang impluwensya sa klima, ang oras sa tuig, ang kalikopan, ang mga tawo nga nakasulod sa amon sa pagkontak, ug labi pa.

Sumala sa tradisyon sa China, ang katahum gibase sa:

• Sa mga sumbanan sa mga proseso sa kinabuhi ug ang ilang ebolusyon, nga adunay kalabutan sa lima ka natural nga mga elemento: kahoy, kalayo, yuta, metal ug tubig;

• sa kana nga mga proseso nga mahitabo sa lawas sa ibabaw sa panahon (sronobiology);

• sa personal nga aesthetic nga pag-atiman;

• Sa paggamit sa syensya sa sirkulasyon sa Intsik sa lawas sa lawas;

• sa mga salakyanan sa aromatherapy ug phytotherapy;

• Sa paggamit sa mga kolor sumala sa ilang epekto sa panit (Chromotherapy).

Salamat sa mga natural nga aktibista sa komposisyon sa mga produkto sa LA Phyto, nga gipasukad sa balaod sa lima ka dagkong mga elemento sa kinaiyahan sa kinaiyahan, posible nga masulbad ang mga problema sa bisan unsang panit ug nahiuyon sa bisan unsang organismo. Uban sa tabang sa karaang kahibalo ug talagsaon nga mga tambal nga naglangkob sa 100% sa mga natural nga sangkap, gipuno namon ang lawas sa kusog nga kusog ug gihatagan niya ang higayon nga molambo uban ang tinuod nga katahum. "

Sa cabin

"Ingon usa ka lagda, ang kliyente moabut sa usa ka spa nga adunay mga kargamento sa adlaw-adlaw nga mga problema sa adlaw-adlaw niini, ang iyang lawas sa tinuud ug sa una nga pamaagi usa ka klase nga diagnosis, kung diin ang mga panginahanglanon sa usa ka tawo nakit-an , "Ang paglaum sa Golyuyhina nagpatin-aw. - Ubos sa pulong nga "SPA" kinahanglan masabtan ingon usa ka hugpong sa mga panghitabo nga naghimo usa ka espesyal nga palibut sa gugma, paghupay, paghupay ug espirituhanon nga kainit pinaagi sa paghikap. Wala'y dugang nga gagmay nga mga butang dinhi, kini tanan hinungdanon: ang kolor sa mga dingding, ang disenyo sa interior, ang ilang pamaagi aron manguna sa usa ka bisita, makapalipay Ug hilum nga nagpatingog sa musika, nagdilaab nga kandila ug kahumot sa insenso. Salamat sa tanan niini, sa agianan, ang bisita nga gi-configure sa positibo nga balud, ang pamaagi mismo kanunay nga gitukod sa tinagsa, dugang pa, ang una nga sesyon mahimong lahi kaayo sa mosunud. Ang tinuod mao nga sa sinugdan ang kliyente kanunay nga nag-clamped ug sirado, ug "mabuak sa sirado nga pultahan" sa bisan unsang kaso. Gikan sa espesyalista adunay pailub, kasinatian ug kaarang sa kalumo nga magtukod usa ka bisita sa paglingawlingaw, pagkombinser kaniya sa makadiyot aron makuha ang imong "proteksyon nga armadura". Daghan sa aton ang naanad sa pagpanalipod sa ilang kaugalingon gikan sa gawas sa kalibutan ug kanunay nga andam nga ang lawas ug ang psyche dili mopahulay ug kanunay sa kahimtang sa pagpanganak.

Ang mga espesyalista sa La Phyto naglihok sa lainlaing lebel nga adunay usa ka paghikap, light massage o stroking, flavorsology, flavors, tunog, kolor, kolor sa espesyal nga mga kosmetiko. Pananglitan, usa ka koleksyon sa daghang kolor nga mga serum nga serum nga basehan sa natural nga mga lana ug pagkuha sa mga high-fored nga mga tanum nga adunay positibo nga epekto sa panit, apan tungod usab sa usa ka piho nga kolor. Ang Chromotherapy nga nahibal-an sa mga doktor dugay na nga gibase sa kamatuoran nga ang matag tono sa kolor adunay piho nga mga kabtangan ug gipuga ang enerhiya nga gipaboran sa sistema sa nerbiyos. Mahinungdanon nga masabtan nga ang panit adunay katakus sa pagbati ug "tan-awa ang kolor. Kung nagkuha ka usa ka luminesce green (luminesce verte) nga adunay hinungdanon nga lana sa cypress, lavender, cape, rose, rose, rose, rose, rose, rose, roseturizing, lemon panit.

Ug mga luminahan nga pula (LabiinsonScence Rouge) nga adunay eucalyptus extract, rosemary, pinya, apricot ug itom nga currant, gipadako ang tono sa dugo, nga nagpasiugda sa pagbag-o sa dugo, nagpasiugda sa pagbag-o sa dugo, nagpasiugda sa pagbag-o sa dugo, nagpasiugda sa pagbag-o sa dugo. Gikan sa mga problema sama sa DIM, wala'y kinabuhi nga panit, residente sa Megapolis ang makaluwas sa ungigo (Luminsent Indigo) sa lawom nga asul

Uban sa hinungdanon nga mga lana sa cypress, juniper, ylang-ylang, eucalyptus extract, Verbena, Timyan, lemik. Gi-normalize sa serum ang balanse sa panit, aktibo nga nag-alima ug moisturize sa panit, gipadali ang pagbag-o niini. Ang pamaagi alang sa paggamit sa mga pondo sa panahon sa pamaagi nagdepende sa hugpong sa mga hinungdan, panguna sa kinatibuk-ang kahimtang sa tawo. Sa sinugdan, ang panit gihawan, apan ang dugang nga pagkasunod-sunod mahimong magkalainlain gikan sa sesyon hangtod sa sesyon. Adunay usa ka tawo nga magpakita usa ka light relaks nga pagmasahe aron makuha ang mga clamp sa lawas, ug ang usa ka una nga butang nga labi ka maayo nga paggasto sa panit sa panit nga adunay mga lungag sa panit nga adunay mga nahumok nga mga bukog sa mga apricot nga mga bukog sa apricot nga adunay mga nahugno nga mga lungag sa aprikot nga mga bukog sa apricot nga mga lungag sa aprikot nga mga lungag sa aprikot nga mga bukog sa apricot nga mga lungag sa aprikot nga mga bukog sa aprikot nga mga bukog sa apricot nga mga bukog sa apricot nga mga lungag sa aprikot nga mga bukog sa aprikot nga mga bukog sa aprikot nga mga lungag sa aprikot nga mga bukog sa apricot ug mga hinutus nga mga lungag.

Pagkahuman adunay usa ka pagliko sa clay wrapping o maskara. Ang Clamzhil Clatarzhil - Ang sukaranan sa daghang mga pagbiya sa LA Phyto, dili sila mamala kung gipadapat sa panit, ang mga tanum nga tanum ug hinungdanon nga mga kahoy nga mahumot ug tinuud nga mga katingad-an nga mga kabtangan. Depende sa mga panginahanglan sa panit ug sa sikolohikal nga kahimtang sa kliyente, ang lainlaing mga kolor ug komposisyon sa yutang-kulonon mahimong magamit. Mao nga, ang Climategil Tae-Mo Verte (Kligarjil Tae-Mo Green) hingpit nga gikuha ang emosyonal nga tensiyon) nga mga kakapoy sa kinabuhi, ug pagwagtang sa tensiyon sa nerbiyos, gi-aktibo ang buhat sa sistema sa digestive.

Ubos sa maskara sa clay, usa ka lotion nga adunay mga elemento sa pagsunud gikan sa oligobiodeveereme series. Hinungdanon ang mga microelement alang sa tanan nga mga gimbuhaton sa atong lawas, makatabang sila sa pagpanalipod sa panit gikan sa negatibo nga epekto sa kalikopan, aron makasugakod sa kabug-at sa kusog nga pag-agos sa lawas. Ang mandatory nga bahin sa programa usa ka makapahimuot, apan ang usa ka lawom nga pagmasahe nga makatabang sa pagtabang sa kakapoy ug pag-adjust sa emosyonal nga background. Daghang atensyon ang gibayran sa pag-angkon sa liog ug abaga sa abaga, tungod kay ang liog nagkonektar sa "wanang" (ulo) ug "Yuta" (Lawas). Pagkahuman sa pagmasahe sa kini nga sona, ang kaayohan nga maayo nga gipatin-aw, klaro nga nagpatin-aw, ang kadali makita sa lawas. Gituohan nga ang duha nga labi ka kusog nga hugaw nga mga lugar usa ka nawong ug mga bitiis (pinaagi kanila daghang kasayuran ang moabut kanato, ug dili tanan positibo), busa sila lahi sa mga hapsay nga paglihok. Sa proseso sa pamaagi, posible nga maobserbahan kung giunsa ang mga kaunuran sa nawong sa pasyente relaks, ang mga tensiyon nga mga dagway gipahumok, ang mga nag-agay nga mga wrinkles gipahid.

Atol sa pagmasahe, ang huile de modele harmonieuse alang sa nawong ug lawas gigamit. Sa lainlaing paagi, kini nga lana gitawag nga kubo, tungod kay ang mga aktibo nga sangkap niini balanse sumala sa 5 nga mga elemento ug lami), sunog), sunog), tubig (asin). Gipahiuli sa lana ang nakagubot nga panag-uyon sa kusog, adunay usa ka modelo, kanal ug makapahupay nga epekto.

Ang mga kolor nga gels gipadapat ingon ang katapusang sangkap nga adunay lainlaing mga kabtangan - anti-cellulite, vasculate, pag-agay, pag-umol, sustansya, pag-umak, tonic. Ang matag gel adunay kaugalingon nga labi ka labi ka humot nga labi nga nakaapekto sa usa ka tawo. Ang usa ka tagsa-tagsa nga gipili nga programa nagtugot kanimo nga makab-ot ang usa ka lawom nga lebel sa pag-relaks, paghinlo gikan sa negatibo nga mga emosyon, pagtabang sa mga pagbag-o sa lawas sa mga kahimtang ug kahimtang sa dugo, paglig-on sa resistensya. Nakuha nimo ang oportunidad nga mogahin gikan sa pagduaw ug pag-ila sa pag-inom sa 2-3 ka oras nga kalipayan ug hingpit nga kalingawan. "

Panahon alang sa Imong Kaugalingon

Sa Medisp1 Medical Center, ang mga talagsaon nga mga programa nahimo alang sa paglingawlingaw, pagwagtang sa mga sangputanan sa tensiyon, pagpahiuli sa mga pwersa ug potensyal sa enerhiya sa lawas. Sila adunay usa ka diha-diha nga epekto ug pagtigum nga epekto ug gitugotan ka nga mapreserbar ang kabatan-onan ug katahum.

Ang Spa-System nga nagpahiuli sa programa nga anti-stress nga mga tisyu sa biologically aktibo nga sangkap ug nakakuha mga hilik nga metaboliko, gitangtang ang mga epekto sa stress ug balanse nga emosyon. Labi pa sa pamaagi sa lawas sa salon, kini nahiuyon sa kahimtang sa kalag, nagpahiuli sa kinatibuk-ang pasundayag, nagdugang nga resistensya ug hinungdanon nga tono. Ang programa nagsugod sa usa ka humok nga paghinlo sa panit, alang niini gigamit kini nga aromapiling, nga adunay millichene Jojoba, hinungdanon nga lana

Ug lemon. Ang cream nga panit nga labi nga nagpalambo sa panit ug gipukaw ang cellular update, dugang nga paghubad sa usa ka makalingaw, moisturizing ug humok nga epekto.

Kini kinahanglan nga apply ngadto sa hydraulic emulsion sa Textura uban sa matam-is nga almendras lana ug carite, aloe ug cucumber mga pinuga sa dayon hydration, nutrisyon ug panit softening, ingon man usab sa 400 SPA sa Beauty dato aromaacorrertorator (lavender importante nga mga lana, Sage, Ladan, Mirra, Argan) nga adunay kusog nga pagbag-o, antioxidant ug pagkunhod sa aksyon. Mao nga ang duha nga mga droga makaapekto sa kadaghanan, ang kliyente nga giputos sa 20 minutos nga mga plastik nga sheet ug gitabunan sa usa ka habol, o gitanyag siya aron makuha ang kakapoy sa spa capsule.

Sa sunod nga yugto, ang usa ka makapahupay nga pagmasahe gihimo, nga nagdala sa usa ka kahimtang nga lawom nga kalingawan. Alang niini, ang aromamaslo anti-stress spa sa katahum sa mga jojoba oils, geraniums, lavender o pag-massered spa sa katahum sa mga jojoba oils, lavender ug mayora gigamit. Gi-aktibo ang mga remede sa pagmasahe sa mga proseso sa intracellular, nga nahipos sa kaunuran sa muscular, paghatag usa ka pagbati sa kalinaw ug kahilum, tabang sa insomnia

ug balanse ang mga CNS. Ang eksklusibo nga teknolohiya sa pag-relaks sa Espanya nga nag-harmonize sa emosyonal nga kahimtang ug naghatag maayong kahimsog ug usa ka maayo nga kahimtang.

Ang programa labi na ang mga tawo nga nanguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, makatabang kanila nga mabuntog ang grabe nga pagkakapoy ug pagpasig-uli sa kusog nga pisikal nga pag-ayo ug sikolohikal nga pag-ayo.

Sa pagpadayon sa mga nakab-ot aesthetic ug wellness nga epekto, kini girekomendar sa paggamit sa Huina Lomi massage sa lana (sa ubas sa binhi sa lana ug lavender importante nga mga lana ug mga lemones) alang sa kalingawan sa mga gikapoy kaunoran ug pagwagtang sa komon nga kapit-os, ingon man alang sa pagbag-o, softening ug nutrisyon.

Basaha ang dugang pa