Sa una nga adlaw sa Wimbledon Tournament, ang Russianka Svetlana Kuznetsova nagsaulog sa ika-31st Birthday. Nakigtagbo sa bantog nga magdudula sa tennis sa wala pa ang iyang pagbiya sa England ug nahibal-an kung giunsa niya pagsaulog ang iyang holiday.
- Svetlana, molupad ka sa Wimbledon sa England, sa wala pa kana si Roland Garros sa Pransiya. Pila ka oras ang imong pagdumala sa pagpabilin sa balay?
- Subo lang, gamay ra. Kasagaran ako kinahanglan nga molupad sa Birmingham (ang mga babaye nga tournament sa tennis nga lumalabay sa UK gikan sa Hunyo 13 hangtod 19. - Babaye.ru). Apan nagdumili sa pag-apil. Wala koy oras sa pag-usab. Alang kanako magpabilin sa balay - ingon usa ka sip-on sa lab-as nga hangin. Karong tuiga, pagkahuman sa kopa sa Federation, kauban si Anastasia, miadto dayon ako sa DOHA, dayon nakaabot ako sa Moscow sulod sa usa ka semana. Pagkahuman niana, usa ka bulan ug tunga nga gigugol sa Amerika. Pag-usab sa usa ka semana sa balay. Ug unya duha ka bulan sa Europe. Maayo nga ako adunay usa ka balay sa Barcelona, bisan sa bisan unsa nga paagi mahimo nimong pag-relaks. Apan gamay ra. Busa, nakahukom ako nga dili magdula sa Birmingham, kinahanglan nimo ang pag-recharge sa psychologically. Kung matag semana nga buhaton, pagkahuman sa katapusan imong hunong ang pagsabut kung unsa ang imong gibuhat ug ngano. Nanghinaut ko nga pagkahuman sa Wimbledon, makahimo ako usa ka semana nga pahulay, tingali bisan pa moadto ako sa St. Petersburg (ang Svetlana natawo didto. - Babaye.ru).
- naanad ka ba sa pagpuyo sa mga maleta?
- Ang mga konektor gamay ra nga wala'y sulod kanako - kini usa ka kamatuoran. Apan sa edad nga napulog-upat ka tuig, sulod sa pito ka tuig ang nahabilin aron magpuyo sa Barcelona, dayon mibalhin gikan sa mga ginikanan ngadto sa Moscow. Ang akong karera molungtad sa napulo ug lima ka tuig. Kas-a nasakitan ako ug gimingaw sa unom ka bulan. Ang nahabilin sa oras - sa pagdagan. Kini nahimo, bisan diin walo-siyam ka bulan sa usa ka tuig.
• Kung naa sa Moscow taliwala sa mga torneyo, gitugotan nimo ang imong kaugalingon nga matulog, adto sa usa ka lugar?
- Niining higayona naggugol ako napulo ka adlaw sa balay. Nagpadayon ko sa akong adlawng natawhan sa paglimpiyo sa Natasha ionvoy-cleaner. Partikular nga gipaila ko ang iyang holiday sa akong iskedyul. Usahay kinahanglan nimo buhaton kini nga paagi, sa iskedyul. (Tigkatawa.) Sa tinuud, sa pagkakaron nawad-an ako interes nga maglakaw bisan diin. Nahimo nga balay. Gusto nako mag-uban sa akong iro sa balay. Gitawag ko ang mga higala nga bisitahan. Sulod sa daghang mga adlaw, kini kapahulayan ug dayon usab magpadayon sa aktibo nga pagbansay. Tinuod, kini nga Domingo nangutana sa coach alang sa pisikal nga pagpangandam nga libre ang ikaduha nga katunga sa adlaw. Natingala kaayo siya: "Unsa may imong buhaton?". Mitubag ako nga moadto lang ako sa usa ka iro sa parke, nagsakay ako sa longboard. Alang nako, ania ang ingon nga mga butang sa elementarya - pinaagi sa gibug-aton nga bulawan.
- Nagluto ka ba sa balay?
- Aron magmatinuoron, ako gikapoy kaayo nga dili nako ma-disassemble ang akong dressing room. Nagdamgo ako nga buhaton ang daghang oras, apan kinahanglan ko usa ka adlaw, ug wala ako. Ug nag-andam kini usa ka maayo kaayo nga higala alang kanako, usa ka matahum nga magluto. Kada tulo ka adlaw moabut kanako sa balay ug naghimo usa ka butang nga lamian. (Lawa.)
Karera Svetlana Kuznetsova molungtad sa napulog lima ka tuig
- Naa ka na daghang tuig nga higpit nga mode. Dili gikapoy niini?
- Gibalanse ko. Makahatag ako gamay nga pahulay, paghigda. Gibiyaan nako, paghimo mga paghunong. Apan pagkahuman nakakuha ako usa ka buzz kung moadto na usab ako sa mode. Sa Moscow, nagbansay ako duha ka beses sa usa ka adlaw - tennis ug pisikal nga pagbansay. Karon nagbangon ako sayo sa buntag, nag-pamahaw ako, nag-init ako sa wala pa magsugod ang duha ka oras nga pagbansay. Ug sa pag-init kinahanglan nimo nga buhaton ang daghang mga ehersisyo aron dili masamdan. Pag-ehersisyo - 45 minuto, unya ang tennis duha ka oras. Pagkahuman sa paniudto, kinahanglan kong matulog nga moabut sa ikaduha nga pagbansay nga adunay kusog ug tinguha. Nalipay ako, kung dili, dili ko unta mahimo kini nga negosyo sa daghang mga tuig.
- Nagpadayon ba usab ka usa ka pagkaon?
- Naningkamot ko. (Lawa.) Ayaw pagkaon sa bunga pagkahuman sa lima sa gabii, harina. Pasta o bugas - sa adlaw ra. Sa aga - lugaw, sa gabii - karne nga adunay mga utanon. Naningkamot ako sa pagsunod sa mga lagda, apan dili higpit. Usahay kinahanglan nimo nga tugutan ang tam-is.
- Sa pagkabata dili ko gusto nga mag-draw up ug ihulog ang tanan?
- Ug wala koy ubang mga kapilian. Unsa man ang akong buhaton? Ako adunay usa ka pamilya nga sports (amahan nga si Svetlana Cycling Coach, Nanay - unom ka higayon nga kampeon sa pagbisikleta. - Babaye.ru). Nagdako ako sa sports board of papa. Lisud kung makita nimo ang imong mga kaedad matag adlaw nga naglakaw ug maglingawlingaw, ug kinahanglan ka moadto sa pag-ehersisyo. Ug nakita ko lang ang akong mga higala sa biker nga nagpuyo sa rehimen. Kami adunay usa ka adlaw nga wala. Naa ko sa buzz aron makabangon sa pito sa buntag ug modagan sa krus. Mahinungdanon ang pagtubo sa bata.
- Naa ba'y usa ka tin-edyer nga gugma?
- Sigurado. Dili ko isulti kung kinsa kini nga tawo, tungod kay daghan ang nakaila kaniya. Apan ang akong una nga gugma nahimo nga usa ka labing lig-on nga nagpadasig sa sports. Kini ang mga positibo nga emosyon nga nagpadala sa akong kinabuhi sa husto nga dalan. Apan sa usa ka gamay nga ulahi nakasinati na ako usa ka makadaot nga pagbati.
- Karon ang imong kasingkasing busy o libre?
- Naningkamot ko nga mahibal-an ko kini sa akong kaugalingon. (Tigkatawa.) Dali akong gibati sa gugma, ako adunay simpatiya. Ganahan ko sa mga tawo. Apan dili ako makaingon nga ako adunay usa ka tawo nga gusto nako nga sundon ang tanan nakong kinabuhi.
- Svetlana, sultihi ko sa tago: Naghunahuna ka ba bahin sa kaminyoon?
- Sa tago sa tibuuk kalibutan, isulti ko: lisud alang kanako nga motuo nga adunay usa ka tawo nga gusto nako nga sundon ang tanan nakong kinabuhi. Dayag, wala pa ako nahimamat.
- Ang Wimbledon Tournament magsugod sa imong adlawng natawhan. Magsaulog ka ba?
- Lisud isulti. Sa tournament wala na maghunahuna bahin sa usa ka adlawng natawhan. Motalikala usab ako sa ulahi, molingkod uban sa mga minahal - kini igo alang kanako. Sa mga magdudula sa Tennis, sama sa hukbo, ang ilang mga interes nawala sa ikaduha o ikatulo nga plano.
- Ang imong mga kaatbang sa torneyo mahimo ba nimo nga i-cutuate ka sa imong adlawng natawhan?
- Sigurado. Nakigsulti ka sa usa ka tawo nga mas maayo, sa usa ka tawo nga labi ka grabe. Usa ka tawo nga dili nimo gusto kanimo, adunay dili gusto kanimo. Apan gipahid ang mga tawo. Sa miaging tuig, ang Verochka usa ka shower. Ang mga bulak alang sa korte nagdala. Mao nga maayo kini, gubot pa. Sa tinuud, samtang naa ka sa propesyonal nga sports, lisud sa bisan unsang relasyon. Ako kanunay nga mobiya, gimingaw nako ang tanan nga adlawng natawhan. Ang tanan kanunay nga nasamok kanako. Wala ako magbantay bisan unsang tradisyon, tungod kay sa dalan. Bisan unsa pa ang akong paglupad sa Disyembre 31 sa napulog lima ka minuto sa wala pa ang tungang gabii sa Oklak, New Zealand. Sa usa ka. Bitaw, unsang bag-ong tuig? Apan gidawat nako kini ug wala ako magbasol. Nanghinaut ko nga ang tanan makita sa umaabot.
- Sa wala madugay ang Olimpiada sa Brazil. Unsa nga mga paglaum ang gipahamtang niini?
- Samtang kinahanglan nimo nga magdula sa Wimbledon. Psychologically, giandam nako ang akong kaugalingon alang sa Olimpiada. Apan tungod kay kini mahitabo sa makausa sa matag upat ka tuig, lisud ang pag-andam alang kaniya. Kini hinungdanon kaayo. Moadto kaniya sa maayo nga porma, nga walay kadaut. Kini labing hinungdanon. Magdula ko sa labing taas.
- Naghunahuna kung unsa ang imong buhaton sunod?
- Gisugid ko, naghunahuna ko nga ang 2016 mao ang katapusan nga tuig sa akong karera. Apan bisan pa niana ang tanan nga nabawi, milakaw. Naghunahuna ko bahin sa umaabot. Mga batang babaye nga mitapos sa sports, nga nangutana kung unsa ug kung giunsa. Siyempre gusto nako usa ka pamilya, mga anak. Ang pipila ka mga buut nga butang nga paborito nga butang, sa akong hunahuna nga kinahanglan nga adunay kalabutan sa tennis. Ug unsa gyud ang dili nako isulti. Nag-ilis ako dayon karon. Ug naghulat ako sa pipila ka kalig-on gikan sa akong kaugalingon.