Sayup nga numero 1.
Pagpalit sa tsaa nga gipuy-an. Ayaw pagpili og ilimnon uban ang sitrus nga lami ug ang uban. Nahibal-an sa mga siyentipiko nga sila nagdugang nga sulud sa tingga. Kini nga metal nagdugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing, sistema sa pag-usab ug reproductive.
Ibutang ang mas maayo nga natural nga lemon
pixabay.com.
Sayup nga numero 2.
I-save kung ang pagpalit sa tsaa dili bili. Barato nga tsaa, una, dili tam-is, ikaduha, sa kini, ingon usa ka lagda, ang sulud sa fluorine milapas. Kini mahimong makaapekto sa mga ngipon ug bukog.
Kalidad sa hilaw nga materyales sa mga bag nga labi ka grabe
pixabay.com.
Sayup nga numero 3.
Dili ka makainom nga init kaayo nga tsaa. Gawas pa sa naandan nga pagliko sa oral lungag, ang taas nga pag-inom sa temperatura mahimong hinungdan sa pagpadako sa mga sudlanan sa Nasopharynx. Kanunay kini naghagit sa pagdugo sa ilong.
Dili kinahanglan nga masunog ang pag-inom
pixabay.com.
Sayup nga numero 4.
Ang lig-on nga tsaa usab mosangput sa pagkaguba sa mga bukog ug ngipon. Kung gigamit ang usa ka makapadasig nga ilimnon, mahal ang pulso, ang pag-agos sa dugo gipadali, ang sentral nga gikulbaan nga sistema ug ang utok nakadali sa lawas.
Kusog nga Tsaa - Makadaot
pixabay.com.
Sayup nga numero 5.
Ayaw pag-inom dayon ang tsa pagkahuman sa pagkaon. Ang mga sangkap nga anaa sa kini nga "Associate" nga nadawat gikan sa pagkaon nga puthaw ug labi ka nakagrabe ang pagsuyup niini sa lawas. Mahimo kini nga hinungdan sa usa ka kakulangan sa microememate, nga nagpasabut nga dili maayo nga sangputanan sama sa pagkawala sa buhok ug ang pagkadaot sa panit sa panit.
Paghimo usa ka pahulay tali sa kan-anan ug tsaa
pixabay.com.