Wala'y usa ka libro nga gisulat pinasukad sa mga istorya sa kinabuhi sa mga tawo, diin, sumala sa sangputanan, ang usa kanunay - sila nagbasol sa ilang mga sayup ug nagtawag sa umaabot nga mga henerasyon nga mahimong labi ka labi ka labi ka labi ka labi nga mga henerasyon. Apan tinuod ba nga mahimo ka makaagi sa lima ka tuig nga plano sa tulo ka tuig, kung giunsa ang slogan sa USSR? Basaha kini nga mga lagda ug pagdesisyon kung posible ba nga magmalampuson sa 30, ug mas maayo nga mahimong usa ka damgo sa Milleniolav.
1. Ang kinabuhi usa ka maliputon nga balanse tali sa "andam, tumong, kalayo" ug "andam, kalayo, katuyoan." Lagmit, natural nga adunay usa niini nga mga pamaagi: pag-amping usab o maisugon nga ambisyoso. Ang katinuud mao nga ang pipila ka mga kahimtang nanginahanglan daghang pag-amping ug paghunahuna, samtang ang uban nanginahanglan nga ikaw dayon molupad sa wala pa ka oras aron makombinser ang imong kaugalingon nga dili kini buhaton. Kung nagkuha ka usa ka dako nga pautang aron magsugod sa usa ka negosyo, kinahanglan nga mag-amping ka. Kung naghunahuna ka bahin sa paghimo sa usa ka channel sa YouTube, kinahanglan nimo nga magsugod. Sa bisan unsang kahimtang, mas nasabtan nimo ang kalainan.
2. Kinahanglan nimo nga i-automate ang daghang mga butang kutob sa mahimo. Ang Steve Jobs nagpalambo sa usa ka porma sa itom nga turtleneck, asul nga maong ug mga puti nga sneaker. Si Mark Zuckerburg batakan nga labing gusto ang mga grey t-shirt. Gipili ni Barack Obama matag adlaw tali sa usa ka itom nga grey ug itom nga asul nga suit. Ang mas dugay nga panahon ug kusog nga imong gigugol sa kung unsa ang dili hinungdan, labi ka nga makabaton kini aron mahimo kini nga hinungdanon. Pagpalambo sa default nga mga setting sa tanan nga mga bahin sa imong kinabuhi: sa sinina, pagkaon, mga pamaagi sa buntag, ug uban pa nga imong gusto sa mga bahin nga wala gyud Ayaw pagpugong.
3. Ang proseso labi ka hinungdanon kaysa sa pagsugod. Gigugol namon ang daghang oras sa pagsaulog sa pagsugod sa mga kalihokan, apan dili igong oras aron madasig ang mga tawo kung kini daotan.
4. Mas malipayon ka kung ganahan ka sa panaw labaw pa sa padulngan. Ang panaw dili lamang hinungdanon kaysa linya sa pagsugod, apan usab ang paghuman. Kung ang tanan nga nabalaka kanimo mao ang tumoy sa bukid, lisud ang pagtaas. Ang usa pa ka bahin sa linya sa paghuman usa ka naglihok nga katuyoan. Sa diha nga ikaw moduol sa usa ka linya sa pagtapos, makakita ka og lain, nga labi ka madanihon.
5. Ang tanan nimong relasyon mabag-o. Sa kolehiyo ako adunay usa ka makapahinganghang komunidad sa mga higala, lakip ang usa ka cohesive sa sulod nga lingin, ug gihunahuna ko nga magpadayon kami sa tingub. Apan ang kinabuhi nagpadako sa mga tawo tungod sa lainlaing mga hinungdan. Wala'y lugar nga masilo dinhi - kinahanglan nimo nga kuhaon kini nga natural nga lakang ug dali nga buhian ang mga tawo. Samtang nag-away ka alang sa pagpadayon sa daghang mga relasyon, pag-ayo aron suportahan ka sa karon, mahimo ka nga lig-on nga makabarug taliwala sa mga pag-agos ug mga tawo nga moabut ug mogawas sa imong kinabuhi.
6. Ang nangagi labing maayo nga gigamit ingon usa ka tinubdan sa pagkamapasalamaton. Kon kini moabut sa nangagi, adunay duha ka daghang mga sayup: aron magpuyo sa negatibo nga mga aspeto o pag-romantiko nga positibo. Paningkamoti nga mabuhi sa kini nga higayon, apan ayaw kalimti kung unsa gyud ang hinungdan sa kini nga punto. Sa pagtan-aw sa likod, pag-focus kung unsa ang mahimo nimo mapasalamaton karon. Sa matag usa kanato adunay napulo ka libo nga katingalahang mga butang nga dili naton angay.
7. Ang pahulay normal kung kini molihok. Ingon og ang tanan nagdumot sa paglangaylangay, apan dili kini kanunay nga daotan. Kadaghanan sa mga tawo nga nagpalihok sa mga kalihokan alang sa ulahi dali nga matuman kini sa wala pa ang deadline. Oo, mahimo'g hinungdan sa tensiyon, apan sa imong kinabuhi adunay daghang mga lugar nga kinahanglan nimo nga pagtrabaho. Kung ang pag-procrastination makatabang sa pagbuhat sa trabaho, tingali dili kini ang una nga butang nga kinahanglan nimo ayohon.
Ang kuwarta naghatag kanimo kagawasan - kini ang ilang panguna nga kantidad
Photo: Unsphelle.com.
8. Delegasyon - usa ka hilum nga nagpatay sa imong labing suod nga mga damgo. Wala'y oras, kung ikaw mismo wala maghimo kanila. Kadaghanan sa mga tawo wala mohunong ug wala mahubit ang ilang labing suod ug hinungdanon nga mga katuyoan - gitugotan sila nga i-poste kini hangtod sa hangtod. Kung dili ka mobiya ug dili moingon nga gusto nimong isulat ang usa ka nobela, dili kini mahitabo.
9. Mahimo ka nga kusganon, bisan kung adunay mga plano ka. Kung bahin sa paghimo sa usa ka 10-tuig nga plano, usa sa labing dako nga pagsupak sa mga tawo mao nga gipabilhan nila ang spontaneity ug dili gusto nga sila mag-uban. Kini patas nga patas, apan hinungdanon nga hinumdoman nga ang imong mga plano, mga katuyoan ug kalendaryo nag-alagad kanimo, ug dili sukwahi. Kung gusto nimo usbon ang usa ka butang, pag-usab kini. Kung gusto nimo nga dali, spontan. Ang mga plano naggiya kanimo sa husto nga direksyon aron dili ka manaog gikan sa kurso. Apan kung kinahanglan nimo nga usbon ang kurso tungod sa mga pagbag-o sa imong mga mithi ug prayoridad, buhata kini nga wala maghunahuna.
10. Alang sa salapi mahimo ka makapalit daghan, apan labing hinungdanon, kung unsa ang ilang mapalit mao ang kagawasan. Ngalan sa kini nga independensya sa pinansya, ngalan kini usa ka pensyon, ngalan kini sumala sa imong gusto. Ang pagtipon sa igo nga salapi naghatag kanimo kagawasan sa pagpuyo sa imong kaugalingon nga mga termino. Mahimo nimo ang gusto nimo kung gusto nimo, ug sa kana nga estilo nga gusto nimo. Kini mahimo alang sa kadaghanan sa mga tawo, apan kinahanglan nga molihok ka nga tinuyo.
11. Ayaw ipadayon ang kahadlok sa uban. Kung mohukom ka nga molukso gikan sa tunga nga lebel sa taas, mahibal-an nimo ang katingad-an nga pagbatok gikan sa mga tawo nga kinahanglan maghigugma ug mosuporta kanimo. Wala sila maghunahuna nga ilang gub-on ang imong mga damgo, gihunahuna nila nga makaluwas ka nila gikan sa mga kasagmuyo. Sa parehas nga oras, wala sila'y ideya nga gibira ka nila pag-usab sa Mediocre. Pagmapasalamaton sa ilang pag-atiman kanimo, apan adunay kaalam nga magdesisyon kung dili sila kinahanglan maminaw.
12. Dili kini daotan nga magulang. Ayaw kahadlok sa edad. Oo, ang imong lawas mausab uban kaniya ug adunay kuhaon, apan ang kinabuhi mausab. Ang matag edad adunay mga bentaha, ug makakat-on ka nga pabilhan sila sa usa ka higayon.
13. Ang kalipay kinahanglan mao ang pokus sa kaminyoon. Kung nakadesisyon ka nga magminyo, buhata kini sa mga hunahuna nga ikaw adunay higayon nga higugmaon ang laing tawo. Ang kaminyoon mismo dili maghimo kanimo nga labi ka malipayon, apan mahimo ka nga mas malipayon gikan sa pagkahibalo nga ikaw adunay usa ka kauban nga nagtinguha sa pagpauswag sa imong kinabuhi.
14. Pangitaa ang imong kaugalingon - kini maayo, nawala ang imong kaugalingon - labi ka maayo. Sa kabaliskaran, ang labing maayo nga paagi aron magmalipayon mao ang pagpaningkamot alang sa kalipay sa uban, ug dili sa imong kaugalingon. Karon, daghang atensyon ang gibayad sa kahibalo sa kaugalingon, ug ang "pagpangita sa imong kaugalingon" kanunay nga usa ka butang nga kinahanglan buhaton sa mga batan-on. Apan ania ang tambag: Sa diha nga ikaw nagdamgo kung unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa ka dali nga nahasol ka sa imong kaugalingon. Ang usa ka puno nga tawo andam sa pagpaambit og positibo nga kusog sa kalibutan - buhata kini!
15. Ang pagkahimong usa ka talo normal. Ayaw kahadlok nga mapakyas sa usa ka butang - kini nga kahadlok mosangput sa dili pag-undang, ug ang pag-undang nagpugong sa imong gitas-on. Mao nga ang balita: wala'y nangita mga maayong sangputanan nga wala'y sayup. Wala gyud. Unsa sa imong hunahuna nga nakakat-on ka sa paglakaw? Kausa sa pagkabata, nagsugod kita sa pagsabut nga ang kapakyasan usa ka butang nga naglibog. Sa labing madali gilabay nimo kini nga hungog nga ideya gikan sa ulo, labi ka maayo.
16. Ang bugtong butang nga hinungdanon nga kahadlok mao ang kalooy. Alang sa daghang mga tawo, kini ang sukwahi. Nahadlok sila sa mga kapakyasan, apan dili maluoy. Sa diha nga ikaw tinuud nga nakasinati sa duha, mahibal-an nimo nga imposible nga itandi kini nga mga proseso: kaluy-anan alang kanimo usa ka milyon nga kapuslanan kaysa kapakyasan.
17. Samtang nagdumala ka sa imong kusog, labi ka hinungdanon, samtang nagdumala ka sa oras. Kung bahin sa pagka-produktibo, ang gibug-aton kanunay nga gihimo sa pagdumala sa oras. Makatarungan kini, tungod kay ang husto nga paggamit sa oras niini siguradong usa ka sangkap sa pagka-produktibo, apan dili kini kompleto nga litrato. Kung gusto nimo nga matuman ang hinungdanon nga mga butang, kinahanglan usab nimo nga madumala ang imong kusog ug atensyon. Dili igsapayan kung unsa ka daghang oras ang imong gibayad alang sa usa ka butang, kung ang imong utok nag-block ug dili ka makatan-aw sa karon nga buluhaton. Kung wala ka nakakat-on sa pag-relaks sa mental ug pag-andam alang sa usa ka bag-ong leksyon, mag-antos ang imong pagka-produktibo.
18. Ang imong kahimsog ang imong bahandi. Lagmit, uban ang edad, naggahin ka pa sa oras sa huyang nga kahimsog. Ang panguna nga mga hinungdan sa pagkamatay mga sakit nga laygay. Kung mamatay ka kaniadto, adunay usa ka gamay nga posibilidad nga kini usa ka aksidente, ug ang posibilidad nga kini mahimo nga katapusan sa dili maayo nga mga batasan. Buhata ang among labing maayo nga higpit nga limitahan ang pagkonsumo sa mga produkto nga adunay asukal ug semi. Paglakaw. Pagkaon sa pinggan sa homemade. Paggahin og panahon sa imong pinalabi nga mga tawo. Ang default nga estilo sa kinabuhi usa ka agianan sa mga sakit nga laygay. Kung gusto nimo ang lain nga sangputanan, kinahanglan nimo ang ubang mga batasan.
19. Nahibal-an sa tanan kung unsa ang wala nimo mailhi. Bisan kung naa ka sa tuo nga bahin sa mga debate, ang posibilidad nga ang imong kontra nahibal-an ang usa ka butang bahin sa mga debate, nga wala nimo nahibal-an. Pagbaton og pagpaubos sa pagpamati sa uban, ug ikaw magpadayon sa pagtubo.
20. Ang pag-eksperimento mao ang labing maayo nga paagi aron makakuha tambag. Makadawat ka daghang mga tip, nga daghan niini magkasumpaki. Daghang mga gasto sa dalan, ug ang siyensya nga nagtindog alang sa komplikado nga mga problema nag-uswag sa hinay. Dili kini usa ka pagbuto sa syensya, kini ang hunahuna nga ang labing kadali nga paagi sa unahan mao ang pagpahigayon sa sunod-sunod nga mga eksperimento. Kini magamit sa tanan nga mga lugar. Sulayi ang usa ka bulan nga mohunong kung unsa ang naandan nga bahin sa imong kinabuhi. Kung dili ka mawad-an ingon - maayo kaayo. Kung kini ang labing daotan nga bulan sa imong kinabuhi, mahimo ka mangita bisan unsa pa aron makatipig pipila ka dolyar.
Kini nga mga lagda sa kinabuhi wala kanselahon ang panginahanglan nga moadto
Photo: Unsphelle.com.
21. Pag-focus sa pinakagamay nga mga pagbag-o nga labing hinungdanon. Ang prinsipyo sa Pareto nailhan usab nga usa ka lagda 80/20 - giingon nga 80% sa mga resulta nagdala 20% nga paningkamot. Sa ato pa, mahimo nimo kanunay nga makit-an ang mga oportunidad diin ang gagmay nga mga pagbag-o hinungdanon kaayo. Sama pananglit, kung bahin sa pagkawala sa timbang, usa ka pagkunhod sa soda ug juice usa ra ka pagbag-o, apan kini hingpit nga mabag-o ang imong kahimsog.
22. magmaneho usa ka talaarawan. Mahimong mogahin ang pipila ka oras aron masinati sa batasan sa pagpahigayon usa ka talaarawan, apan kini bili. Kadaghanan sa mga tawo naa sa jet mode sa tibuok adlaw. Ang batasan sa pagpahigayon usa ka talaarawan nagtudlo kanimo sa mga pagpamalandong nga makigkita sa imong kaugalingon ug aktibo nga pagbalhin usa ka butang sa panid.
23. Kung mahimo ka nga mapasalamaton sa imong pag-asdang, naghinamhinam kung asa ka moadto, ug sa gugma sa kini nga panaw, ikaw nahisalaag. Kini usa ka himsog nga relasyon sa oras: kaniadto, karon ug sa umaabot.
24. Pagpangita kahulogan sa imong mga babag. Ang dili malipayon nga mga tawo lagmit nga tagdon ang mga kapakyasan sama sa mga pollutants nga naglaglag sa nahabilin nga maayo ("Dili gyud ako sama sa pagbiya sa akong asawa nga mga panalangin (" Ang diborsyo mao ang labing sakit nga nahitabo Alang kanako, apan mas malipayon ako sa akong bag-ong asawa "). Kadtong nagkinabuhi sa labing nasakit nga kinabuhi - naghatag utang sa ilang mga pamilya, katilingban ug, sa katapusan, sa ilang kaugalingon - kasagaran makakaplag kahulogan sa ilang mga babag.
25. Kung dili nimo gusto ang istorya nga imong gisulti, pagbag-o sa dagan sa paglihok. Ang kasaysayan mao ang imong kinabuhi, ug ikaw lamang ang modesisyon kung giunsa kini pagpalambo pa. Mahimo ka maglingkod ug maghulat alang sa dalugdog, ug mapildi nimo ang tanan nga imong kaugalingon. Ingna ang imong kaugalingon nga ikaw usa ka talo usa ka istorya. Aron isulti sa imong kaugalingon nga sa higayon nga ikaw usa ka talo, apan karon ang tanan nausab - usab ang kasaysayan. Parehas nga mga kamatuoran, apan lainlaing mga sangputanan.
26. Ang imong mga kahuyang mao ang imong kusog. Hyperactive ka ba gikan sa kinaiyahan? Mahimong malampuson sa sports o sa pagtuman sa mga buluhaton sa negosyo sa pagpuasa nga nanginahanglan labing taas nga konsentrasyon sa mubo nga panahon. Gamita ang matag usa sa imong mga sayup sa imong pabor.
27. Sulayi nga mabulag kung giunsa nimo paggugol ang oras, gikan sa kung giunsa nimo kita salapi. Adunay usa ra ka paagi aron makagasto: ibaligya. Kadaghanan sa mga tawo nagbaligya sa ilang oras sa salapi. Labing maayo nga mogahin ang imong oras sa paghimo og usa ka butang nga mahimong ibaligya dugang sa oras.
28. Ang makatarunganon nga tinamdan mao ang pagkamapasalamaton. Kanunay ka makasinati sa tintasyon sa pagreklamo bahin sa imong kinabuhi. Gihatagan ka kaayo nga dili ka angay - maayo nga mga ginikanan, maayo kaayo nga kahimsog o panagway gikan sa litrato. Unsa man, pananglitan, ang angay nimo nga pagbunal sa kasingkasing? Ang tanan nga naa kanimo usa ka regalo. Ang pagkamapasalamaton dili lamang husto, kini adunay epekto sa pagpang-ayo.
29. Ang bugtong butang nga nagtubo sa edad mao ang pagkahamtong. Samtang nagkatigulang ka, ang tanan nga natural nga mga abilidad nagsugod sa pagkunhod. Ang kinatas-an sa imong pisikal ug mental nga potensyal mahulog sa 20 ka tuig. Sa edad, posible pa nga mapaayo ang imong lawas ug hunahuna, tungod kay, lagmit, dili ka duol sa imong potensyal sa 20 ka tuig. Mga lugar nga kanunay nimo nga molambo mao ang kinaadman ug kinaiya. Pag-amping sa imong lawas, apan kung gusto nimo makab-ot ang usa ka tumoy pagkahuman sa 21 ka tuig, kinahanglan nimo nga ipunting ang imong kinaiya ug kinaadman.
30. Ang mga leksyon wala makuha gikan sa mga lista. I-iron ang pagkompleto sa artikulo tukma sa kini. Daghang mga tawo ang nagbasa sa susamang mga lista, mobati nga maayo sa usa ka minuto, ug dayon padayon nga maglihok nga wala magbag-o. Ang bugtong paagi sa pagtubo mao ang pagkuha gikan sa comfort zone, pag-eksperimento ug paggamit sa mga butang sa praktis. ACT!