Ang Zucchini nga gisudlan sa karne ug bugas

Anonim

Kinahanglan nimo:

- Minced Meat (Mahimo Nimong Gamiton ang usa ka Manok o Turkey);

- Rice ½ tasa;

- Carrot 1 PC;

- sibuyas 1 ½ PC;

- Arten Oil 1 Art. ang kutsara;

- 1 Tomato o 1 tbsp. cuchara sa tomato paste;

- asin, paminta aron makatilaw;

- Mga gulay sa perehil, dill ug shnitt-pana sa lami.

Flash salute, paminta ug isagol sa maayong mga sibuyas ug gilat-an sa tunga nga linuto nga bugas (kung gusto nimo ang daghang karne, pagkunhod sa kantidad sa bugas). Ang numero mahimo nga madala sa tunga nga andam sa oven sa microwave, ibubo ang bugas nga adunay tubig sa katimbang 1 hangtod 2 ug ibutang ang 5 minuto sa labing taas nga gahum.

Giputos nga zucchini - maayo kaayo nga kapilian alang sa panihapon sa ting-init

Giputos nga zucchini - maayo kaayo nga kapilian alang sa panihapon sa ting-init

Litrato sa tagsulat

Ang ilawom sa lawom nga frying pan o usa ka casserole lubricate nga adunay lana sa utanon, mga sibuyas sa Spasore ug karot sa niini. Kuhaa ang zucchini, putlon sa mga transverse bilog nga mga 5 cm ang taas. Sa usa ka kamot, nga adunay usa ka kutsara, kuhaa ang kinauyokan. Pun-a ang zucchini nga pagpuno ug paghigda sa usa ka frying pan. PILTE ¾ CUP SA BATA O TUBIG. Lunis ta, pagdugang usa ka hiwa nga kamatis o kamatis-paste, mga gulay, asin, tabon sa usa ka takup ug stew 30 minuto. Mahimo ka makadugang sour cream kung gusto - 5 minuto sa wala pa kaandam.

Ang uban nga mga resipe alang sa among chef tan-awa sa panid sa Facebook.

Basaha ang dugang pa