Ang labing matinahuron nga emosyon natawo sa mga higayon nga ang tanan nga mga igbalati naapil. Dili kawang nga nakakuha ka mga luha kung gibati nimo ang pagpanimaho gikan sa pagkabata o makita ang usa ka tawo nga susama sa imong una nga gugma. Ang tsismis nagtrabaho nga dili maayo! Ang tukma nga musika nahinumduman nga wala'y labi ka daotan kaysa matahum nga mga landscapes ug lamian nga pagkaon. Isulti kung giunsa ang paghimo sa usa ka playlist ug kung unsa nga mga higayon ang pagpamati sa imong mga paboritong kanta.
Pagkatulog sa eroplano
Samtang ang usa nagbagulbol sa paghilak sa mga bata ug mga silingan nga silingan, uban pa, mga kasinatian sa siyensya, isulud ang mga headphones nga mga dalunggan. Gitambagan ka namon nga mag-una sa aplikasyon sa pagpamati sa playlist sa musika gikan sa mga inila nga mga kanta nga adunay monotonous ritmo. Mao nga dili ka mamati sa teksto ug mahimo ka nga makakatulog nga makatulog sa 10-15 minuto. Kini nga tambag tukma nga molihok alang sa mga kanunay nga nangatulog gikan sa TV ug ganahan nga basahon ang mga tunog sa musika. Ayaw lang kalimti ang pag-download sa playlist sa panumduman sa telepono!
Sa musika sa mga dalunggan, ang paglupad molabay nga wala mamatikdi
Photo: Unsphelle.com.
Susihon ang bag-ong mga kanta
Pag-upload sa usa ka aplikasyon sa telepono aron mailhan ang shazam type melody. Pag-abot sa usa ka bag-ong lungsod alang kanimo, i-on ang lokal nga channel sa musika o radyo. O moadto sa labing duol nga restawran, sa embankment o sa club - mga lugar diin kanunay magdula ang musika. Pangitaa ang kanta nga gusto nimo ug paminawa kini, nga nakit-an kini sa mga bag-ong lokasyon. Tumoo ka kanako, sa ulahi mahinumduman nimo kini nga mga higayon nga adunay pahiyom.
Aparato nga "spark"
Hinumdumi ang pagkabata ug kampo sa ting-init, diin sa gabii naglingkod ka sa lingin sa tanan nga detatsment ug giawit ang awit sa kalayo. Kinsa ang nag-ingon nga ang mga hamtong dili makahimo sa parehas nga butang? Samtang nagbiyahe uban ang mga higala, magtigom sa baybayon, pagsunog sa mga kandila ug pagsuksok sa ilawom sa tunog sa gitara o paghimo usa ka ritmo nga melody. Napamatud-an sa siyentipiko nga ang pagkanta nag-amot sa pag-uswag sa mga endorphins - aron madugangan ang imong kaugalingon nga akong kahimtang!
Paghan-ay sa usa ka Partido sa mga Higala
Photo: Unsphelle.com.
Pag-ayo sa imong kaugalingon nga kanta
Daghang "pag-reboot" sa pagbiyahe ug pagbalik sa naandan nga kinabuhi nga gi-update. Imbis nga isulat ang mga nota bahin sa mga impresyon, ibutang ang emosyon sa mga balak. Himua nga dili maayo ang mga kanta, apan ang imong emosyonal nga kahimtang ug mga panumduman makita sa labi ka tin-aw.
Ug naghimo usab kami usa ka pagpili sa mga estilo sa musika nga angay alang sa lainlaing mga kahimtang sa kinabuhi. Basaha kini sa usa ka interactive nga materyal: