- Gipahibalo nimo ang imong pagmabdos sa usa ka taas nga panahon. Gusto ba nimo nga biyaan kining tanan nga sekreto kutob sa mahimo?
- Nahibal-an nako nga nagmabdos ako, sa wala pa ang adlawng natawhan sa Maxim (Maxim Trankov - Asawa, - Aut.) Ug pagkahuman nakaapil na siya sa "ice nga panahon". Busa, sa una nga mga oras wala'y interes nga ipahibalo kini nga balita. Zhenya, ang akong kauban sa proyekto mao ang responsable sa pag-skating ug sa among kasiguruhan, mao nga wala ako nag-ingon kaniya. Giligid ug hilom. Apan naa na ako sa pagdumala sa doktor ug miuyon sa tanan nga mga karga. Siyempre, kung nakaabot kami sa proyekto sa katapusan, magpahayag bahin sa ilang posisyon sa sulod sa pasundayag sa tibuuk nga nasud. Apan tungod kay nagbiya kami sa tunga sa pasundayag, wala na kini kahulugan - wala na ako sa pagtan-aw sa mga camera. Apan hapit na sa Bag-ong Tuig nga lisud nga itago ang igo, ako adunay daghang mga panghitabo sa akong sentro sa Figure Skating: Bayad, Pakigsulti sa mga Bata, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan, Mga Ginikanan. Ug nakita nako ang usa ka pagtan-aw sa dili pagsinabtanay: oo o dili. Ug sa pag-ayo ni Maxim nga tingali ipahayag ang among malipayon nga hitabo.
- Naa ka ba usa ka anak nga gugma kay sa ikaduhang pagmabdos lahi sa una sa imong kaso?
- Nahibal-an ko dayon nga kini nga pagmabdos mahimong lain - gibati kini sa mga babaye. Ug bisan kung gusto ni Lika ug Maxim sa usa ka batang babaye, hapit ako sigurado nga kini usa ka batang lalaki. Ug dayon gipamatud-an ang iyang mga gituo. Panahon sa pagmabdos, wala'y daghang kantidad sa trabaho. Ug karon - aktibo kaayo nga rehimen, sa una nga trimester mao ang "ice edad", kaniadtong Enero - bayad sa akong sentro sa Figure Skating. Ang tanan labi ka lisud alang kanako niining panahona. Gusto nako nga tapolan, apan wala'y ingon nga posibilidad. Mao nga naningkamot ko nga magpahulay. Nalipay kaayo nga kini nahimo nga moadto sa mga pangilin sa Bag-ong Tuig sa Sochi - didto ug mas mainit, ug sa nawong adunay kinahanglan buhaton.
"Sa panahon sa pagmabdos, wala'y daghang kantidad sa trabaho. Ug karon - aktibo kaayo mode "
Photo: Si Irina Chan
• Giunsa ang pagpangandam alang sa una nga pagkahimugso lima ka tuig ang milabay, ingon ang ikaduha? Adunay usa ka sukaranang kalainan?
- Naobserbahan ako sa parehas nga espesyalista sama sa una nga pagmabdos. Gibati nako nga komportable siya, nahibal-an niya ang mga bahin sa akong estilo sa kinabuhi ug sa akong lawas. Ang una nga pagkahimugso igo nga wala damha - gibutang ako sa katapusan sa Pebrero, ug natawo ang Likas sa ika-16. Apan sa pag-una ako sa ospital, mao nga ang tanan nagkalipay ug sa luwas nga mga kamot.
Ang ikaduha nga pagpanganak, naglaom ako, parehas. Ikasubo, ang mananabang nga nagdala sa akong unang pagkahimugso, mibiya sa Moscow, ug gusto ko nga manganak dinhi. Mao nga mobalik ako sa lain nga espesyalista, gusto kong mahimong usa ka babaye. Makapaikag kini: ang batang babaye naglihok sa usa ka lalaki, ug ang batang lalaki usa ka babaye.
- Daghang mga babaye ang nahadlok nga manguna sa usa ka aktibo nga kinabuhi sa panahon sa pagmabdos, tungod niini, lisud alang kanila nga maulian ug mahulma. Kumusta ka niini?
- Ingon sa akong giingon, ang duha nga mga pagmabdos milabay nga aktibo. Sa usa ka nawong, ako sa mga skate hangtod karon nga mga bulan ug dali nga mibalik sa ulahi. Kami adunay usa ka ice show nga si Ilya Avebukh, busa pagkahuman sa duha ug tunga ka bulan human manganak, migawas ako sa yelo. Karon gusto nako ang labi nga relaks nga pagmabdos, apan ang nagtrabaho mode dili motugot: Pagtrabaho sa sentro, daghang bag-ong mga tawo, mga miting. Siyempre, nagpadayon ako sa pagdula og sports. Ug kini tingali ang akong sekreto sa kusog nga pagpahiuli - aron magpabilin nga usa ka aktibo nga panahon sa pagmabdos. Sulayi nga dili mag-relaks, ipadayon ang lawas sa usa ka tono, nan ang panahon sa pag-ayo pagkahuman sa paghatud mahimong labi ka labi ka komportable. Apan nasabtan nako nga ang matag usa adunay kini nga proseso.
"Sa una nga pagmabdos ako nabalaka pag-ayo sa bisan unsang hinungdan, apan karon labi ka kalmado"
Photo: Elena Pereverzeva
- Tugoti ang imong kaugalingon nga makapamugnod sa panahon sa pagmabdos?
- Giingon ni Maxim nga ania ako sa kini nga pagmabdos nga daghan pa nga calcar. Dili kini pipila ka katingad-an nga mga hangyo, kanunay nga moabut ang mga swings sa mood. Nakasabut ko nga kini mga hormone, ug busa gisulayan nako nga mapugngan ang akong kaugalingon sa ingon nga mga gutlo, giingon ko nga kinahanglan nimo nga tan-awon ang kahimtang.
• Unsa ang reaksiyon sa imong asawa nga si Maxim niini?
- Ang Maxim hilum nga adunay kalabutan sa tanan nga sa una nga pagmabdos, tungod kay nahibal-an na kini sa mga proseso. Siyempre, sa akong hunahuna nga ang pipila sa akong mga pulong o mga aksyon mahimong mosanong sa ingon, ayaw pagmabdos. Apan ako, ug nakasabut siya nga sila labi ka hinungdan sa akong posisyon, busa dali sila nga nagpakalma. Sa kinatibuk-an, gisuportahan niya ako pag-ayo ug giatiman.
- Unsa man ang pamilya alang kanimo?
- Kini ang labing hinungdanon nga butang sa kinabuhi - ang lingin sa mga tawo diin ikaw giatiman, diin imong nasabtan ug suporta. Sa akong pagsabut, ang pamilya mao, diin kini angay nga mabuhi, unsa ang igahin sa imong kaugalingon sa: alang sa mga bata, alang sa usa ka kauban. Nabanhaw ako, ug gisulayan nako nga sundon kini nga mga tradisyon. Kung gitan-aw ko ang mga apohan nga moadto sa unahan sa kuptanan, gusto nako nga mahikap ang pagkatigulang sa pagkatapok sa pagkatigulang sa max. Mag-uban, pinaagi sa kamot, sa gugma ug pagsabut.
"Ang mga lola lamang ang nakatabang kanamo sa usa ka nawong, apan sa usa ka ikaduha nga bata, sa akong hunahuna kinahanglan nimo nga kuhaon ang usa ka nanning"
Litrato: Christina Kaharevurian
- Giunsa pagpataas ang imong anak nga babaye? Unsa man ang prayoridad?
- Siyempre, nabasa nako ang daghang literatura, apan kadaghanan gigiyahan sa intuition ug nakasinati sa imong mga lola. Karon ang mga bata abante kaayo: gadget, mga kurso, lainlaing "mga pag-uswag", mga seksyon sa sports. Ug gikinahanglan nga magpadayon sa kanila. Ug labing hinungdanon, nasabtan nako kung giunsa ang pagpakigsulti sa usa ka nawong ug uban sa mga bata gikan sa akong sentro: kinahanglan nimo nga makig-istorya sa mga bata, mahimo nga ipasabut, interes, pamati sa ila. Pagkahuman, karon daghang kasayuran, nahibal-an kini sa bata, apan usahay wala kini panahon aron makasabut sa kritikal. Ug ang among buluhaton ingon mga hamtong mao ang pagtabang kanila sa niini.
- Motabang ba ang mga paryente, o ikaw ba nansy?
"Ang mga lola lamang ang nakatabang kanamo sa usa ka nawong nga adunay nawong, apan sa ikaduha nga bata, sa akong hunahuna kinahanglan nga magkuha ka usa ka nanny. Una, gusto ko nga ang akong mga lola mipahulay ug moadto sa mga apo alang sa komunikasyon. Ikaduha, nga adunay labing kadaghan, nagplano gihapon kami nga aktibo nga magtrabaho, magbansay, magsakay, busa kung wala'y tabang dili nimo mahimo. Nabalaka ako sa hitsura sa usa ka narny sa among pamilya, apan nagsugod ako sa pagtudlo sa akong kaugalingon sa hunahuna nga kung wala kini mahimo. Dugang pa, sa Moscow, ug sa Sochi, adunay mga babaye nga kita makasalig. Atong hisgutan uban nila ang dugang nga trabaho.
- Usa ka ka hostess? Kana, nga pagakuhaon, ug ang slab mobarug, ug mga toril?
- Ganahan ko nga buhaton ang ekonomiya, apan dili kung ikaw adunay usa ka dako nga balay. Busa, ako adunay usa ka katabang nga makatabang sa gamay. Mao nga mahimo naton isulti nga pinaagi sa trabaho sa trabaho, gipasa nako kini nga posisyon. Apan nalipay ako sa pagtindog sa slab, lutoon ko ang pamahaw o panihapon sa pamilya. Ganahan ko nga moapil sa among site - bisan kung kini labi pa sa katukma sa maxim.
"Ang pamilya mao ang labing hinungdanon nga butang sa kinabuhi, ang lingin sa mga tawo, diin sila nahingawa kanimo, diin ikaw nakasabut ug nagsuporta"
Photo: Si Irina Chan
• Unsa ang panguna nga butang, sa imong opinyon, alang sa usa ka batan-ong inahan?
- Ayaw kahadlok sa bisan unsang kahimtang. Kung ikaw adunay usa ka bata, nakasinati ka kaniya. Sa una nga pagmabdos, nabalaka kaayo ako sa bisan unsang hinungdan, apan karon labi ka kalmado. Ug kini nga kalmado makatabang sa mga higayon sa mga kalisud ug mga problema. Dili ka modagan ug wala magbasa sa una nga kasayuran sa Internet, apan nakigsulti sa mga espesyalista, pagkonsulta, nakit-an nimo ang usa ka kamalaumon nga solusyon. Mao nga ang panguna nga tambag dili aron mahadlok.
• Unsa sa umaabot nga imong gi-iskedyul ang imong kaugalingon human manganak?
- Ang petsa sa pagkahimugso gitakda sa sinugdanan sa Hunyo, ug kaniadtong Hulyo ug Agosto kami adunay bayad sa akong sentro sa Soci, mao nga moadto kami didto. Pag-usab, kinahanglan nga dali nga makabalik sa porma. Siyempre, adunay pipila ka mga plano, apan posible nga ang tanan mobalik, karon wala'y mahimo.
• Unsa ang imong kaugalingon sa usa ka tuig?
- Naglaum ako nga posible nga ibalik ang rehimen, makakaplag usa ka maayong nant. Gusto kong magtrabaho, mobalik sa ice show, kini nga mga emosyon, impresyon, ang pag-ski hinungdanon kaayo alang kanako. Ug ang mga lola molakat sa kini nga oras sa mga apo, miuban kanila sa teatro, nalipay. Yano ang mga plano ug malaumon nga sila matuman.