Joc de triangle de rodets: víctima, perseguidor i rescatador

Anonim

Vostè, per descomptat, experimenta sincerament una núvia i experimentant un màxim d'odi adreçat al seu jove, donar-li un consell intransigent: "Sí, vas anar a tots els inferns !!! Per què no et necessita !!! D'ell alguns problemes !!! " La núvia segueix el vostre consell, dóna al torn un Buddling, i que deixa naturalment. Uns dies més tard resulta que, de fet, un amic no pot viure sense ell, i en general ara és insuportablement solitari. I la cosa més suau és que tingueu la culpa d'aquesta situació ... i qui va donar un consell tan "meravellós"?

O arriba al marit a casa, cansat i famolenc. I l'apartament regna el trastorn artístic, el sopar no està preparat, la dona es diverteix a la cuina amb un amic per a una copa de Martini, el nen està ocupat no entendrà el que no es fan les lliçons ... en general, complet de desastre. El meu marit està inundat de sang, i comença a cridar a la seva dona feroçment, culpar-la en ociositat, que treballa, per no girar les mans, i ella es diverteix i no pot fer que sigui fàcil de cuinar el sopar i fer exercici amb el nen. Esposa, adonant-se que parcialment marit i dret, comença a sentir-se culpable, justifica i es disculpa. Només augmenta el seu marit, crida l'antic bosc, la dona comença a plorar. Un amic arriba a l'escena, intentant protegir la seva dona. També obté del seu marit: "I heu fet alguna cosa en absolut, si no hi ha obligacions a la família, no vol dir que no hi hagi altres". Ara la dona comença a atacar al seu marit: "Diuen, quin tipus de zin es veu ofès !!". I el marit comença a entendre que va espantar un pal i tranquil. I Zina, traint al seu marit "el paper de culpabilitat", comença a defensar-lo, dient a la seva dona: "Anem, l'home està cansat amb qui no passa". I així pot continuar en un cercle a l'infinit.

Si mireu, en ambdós casos, 3 rols són visibles: víctimes, perseguidor i rescat. En la segona, la gent fins i tot intercanvia.

Així, el perseguidor, és tirà, és el botxí. Sempre acusa i atacs, considerant-se dret. Es alegra la sensació de poder, se sent just.

La víctima no està satisfeta, insatisfeta amb la vida, ofesa, sempre pateix, depèn dels altres, està buscant ajuda. Sempre està disposat a sacrificar-se, amb l'esperança en secret que es redimeixi pel seu patiment. I el més important: no es guardarà mai, per molt que el rescat no ho intenti.

El rescatador - sempre ajuda, però la seva ajuda no es pot apreciar i premiar.

Aquest model de relació és bastant comú, i en tots els àmbits de la vida. Molts han trobat això, fins i tot a la feina. Per exemple, quan un empleat us arriba i diu que no pot fer front a alguna tasca. "Inclou" Rescador ": calmant, assegureu-vos que us ajudarà al que pugueu, i després la responsabilitat del resultat que us cau.

El joc en aquest triangle és extremadament destructiu. Però tots els participants reben bonificacions. La víctima no soluciona els seus problemes, a més, com es pot veure des dels exemples anteriors (especialment en situacions amb una núvia, que el nuvi va llançar, i amb un col·lega), a partir d'aquest paper és molt fàcil de manipular els altres. En general, per a aquest paper, tothom està lluitant, és la història més. El rescatador té el seu valor i necessita, ajudar a la víctima. El perseguidor projecta la seva impotència en els altres, trobant així la falla i llançant tensió.

I ara el més important: com sortir d'aquest triangle?

En primer lloc, heu de adonar-vos que hi són i entenen el vostre paper. És important recordar que els rols estan canviant, de manera que els rebutgen immediatament de tothom i intenten prendre la posició de l'observador en relació amb el que està passant. Per tal de no ser víctima, és important assumir la responsabilitat de la satisfacció dels vostres propis desitjos i necessitats, no esperar una coincidència reeixida de les circumstàncies i l'ajuda dels altres. Abandonar el paper de la perseguidor, cal veure el seu paper en el que està passant i no intentar la culpa. I, finalment, sobre el rescatador: proveu de no interferir amb la relació dels altres, fins i tot si aquests altres seran els vostres familiars. No intenteu resoldre els problemes d'altres persones quan les persones mateixes poden fer front a ells, i encara més en els casos en què no se us demani. Després de tot, una de les principals diferències entre el rescat de l'assistent és que l'assistent està involucrat on se li demana, i el rescatador està a tot arreu sense parar.

En general, estar en harmonia i assumir la responsabilitat de la vostra pròpia vida: el principal secret de les relacions harmonies amb els altres;)

P. S.: En aquest text, vaig descriure el model Stephen Karpman.

Llegeix més