Gimnàstica esportiva: de quina edat donar al nen i com no batre la caça

Anonim

Com més aviat millor

Des d'un any i mig és possible i necessiteu formar el sistema musculoesquelètic, començant per la formació física bàsica. A aquesta època, fins a sis anys, no va reforçar la formació de parla, per descomptat,. Però per desenvolupar la coordinació del moviment, es reforça el corset muscular és necessari. Posteriorment, serà una base útil i per a l'ocupació d'altres esports. Esports Gimnàstica és una base excel·lent per a cada nen. I, per descomptat, aquest és l'enfortiment de la immunitat, la formació de la força de l'esperit i la voluntat de la victòria.

Caràcter i capacitat

Si parlem de qualitats personals o físiques específiques del nen, no presentaria els requisits especials per als joves esportistes. Les gimnàstica esportives poden implicar qualsevol nen sa si hi ha un desig i un desig. Les qualitats del caràcter i del cos es desenvoluparan encara més durant la formació. El nen es farà més disciplinat, aprendre a comunicar-se amb els companys, serà capaç de desenvolupar el poder de l'esperit de comandament. La destresa, l'atenció, la flexibilitat, la velocitat - tot això també es desenvoluparà amb el temps. I en aquest cas, no hi ha tantes qualitats fonamentals del nen com a professionalitat i enfocament de l'entrenador.

Anton Golotoshtskov

Anton Golotoshtskov

La lent no és quan és interessant

Cal que estimuleu suaument les classes del nen, delicadament directe, però no obligar-se, ja que causen instantàniament el rebuig i el negatiu. L'entrenador ha de recollir la clau del nen, dur a terme la formació en forma de joc, prestar atenció als èxits.

El nen hauria de ser interessant: llavors no hi haurà mandrós, rebuig i negativitat. Després de tot, la mandra només es produeix quan no hi ha cap interès. Qui pot ser mandrós per participar en un negoci preferit, de la qual s'eleva l'estat d'ànim i sembla brillar als ulls? És així que en el nen i la mateixa espurna s'encén quan espera no esperar un altre entrenament, quan el seu cos i els seus pensaments estiguin preparats per treballar. És un nen pintat, configurat per guanyar un fill, pot minimitzar les muntanyes.

Entrenador de treball

Si parlem d'un estil autoritari de formació, no la dono la benvinguda. O i Creek són, al meu entendre, les restes del passat soviètic. L'entrenador ha de portar i ser un exemple per imitació. La tasca de l'entrenador és fer que el nen estigui encantat amb ells i escolti la boca oberta, que vol treballar en equip. Per augmentar la veu, l'entrenador només pot si el nen faci alguna cosa que pugui perjudicar la seva salut. Total de gestió d'ordres autoritaris que no accepto.

L'entrenador ha de portar i ser un exemple d'imitació

L'entrenador ha de portar i ser un exemple d'imitació

Cas de pares

Un paper important en la formació de la relació d'un nen cap a la gimnàstica esportiva i el nivell de responsabilitat de la formació és interpretada pels pares. Si el pare senti resistència, el nen no és massa iniciativa, no val la pena la força. És savi parlar, explicar i argumentar el benefici de les classes. I encara millor: per mostrar un exemple personal que es necessiten gimnàstica. A la nostra acadèmia, per exemple, els pares sovint vénen a fer amb els nens. Després de tot, és una cosa. I per demostrar la vostra pròpia activitat física és un altre.

No feu conclusions precipitades

Si per alguna raó, el nen vol deixar de formar, és millor no permetre-ho. Els miracles al món no passen. Prengui el perdut serà molt difícil. No cal fer conclusions precipitades. Si alguna cosa no funciona, provoca un bloc, llavors haureu d'entendre la naturalesa d'aquests fenòmens, parleu amb l'entrenador. Personalment, també vaig tenir etapes quan volia sortir a una edat primerenca. Però la meva mare em va ajudar, recolzada, em vaig dedicar a l'esport de la meva vida, es va convertir en el medallista olímpic i crec que el resultat és evident.

Si per alguna raó, el nen vol deixar de formar, és millor no permetre-ho: el perdut serà molt difícil

Si per alguna raó, el nen vol deixar de formar, és millor no permetre-ho: el perdut serà molt difícil

Donar suport als nens. És a partir d'això que l'èxit de cada atleta depèn en gran mesura.

Llegeix més