Pastanaga
Agafeu-vos amb gust. Si preferiu menjar suau, menjar ràpid, els dents es debiliten amb el temps. Els prives de massatge natural i d'entrenament, i això pot causar sensibilitat a l'esmalt.
Formació + carotè
pixabay.com.
Les pastanagues seran un bon projectil esportiu per a les vostres mandíbules. Carotina, que es troba en aquesta arrel, és útil per a la mucosa de la boca i les genives. Es reforçarà l'esmalt dental. Els d'aquest vegetal, traieu la flare de les dents i dissoldreu les genives.
poma
Aquesta fruita, juntament amb les pastanagues, es considera un dels productes més eficients per a la prevenció de problemes amb les dents. Massatges prohibits de fruites, neteja i refresca la respiració.
En una pell de poma, molt útil
pixabay.com.
Un peix
Per descomptat, les dents necessiten calci, però sense fòsfor no podien fer-ho. Menjar peixos: aquest és un dels productes necessaris per mantenir la salut de la cavitat oral.
Peix i arròs: aquest sabeu molt sobre els aliments
pixabay.com.
Kiwi
No oblideu aquesta fruita. Conté la quantitat màxima de vitamina C, quan una manca de que en el cos disminueix la producció de col·lagen i les genives comencen a sagnar.
Kiwi - cop de vitamina
pixabay.com.
Ceba
Quins van menjar mariners del segle XIX i els viatgers, fugint de Zing? Així és, les cebes. No fa servir prou, però ajuda al 100%. Aquest antibiòtic natural destrueix els bacteris nocius en la cavitat oral.
No saborós, però útil
pixabay.com.