Victoria Dayneko
Per mantenir-se en forma excel·lent, la cantant, sobre el consell del metge, s'adhereix a un poder sense gluten. El gluten és una proteïna especial continguda en cereals, especialment en blat, sègol, civada i ordi. Més actors Més d'un any s'ocupa d'un entrenador personal, que a més de les càrregues elèctriques van aconsellar a la seva Kigboxing.
Victoriadainoko: "Què podria ser una formació més agradable? Bé. Sé què, però ara no estarem aquí ... No sóc Kick-Boxer, només estic aprenent. P. S No pregunteu per què amb els cabells solts. Com si no els tornéssim, volaran i, a continuació, interferiran encara més ". (Es conserven l'ortografia i la puntuació de l'autor, - aprox. Ed.)
Glitch'oza. Foto: Instagram.com.
Glitch'oza.
Segons la cantant, l'esport en la seva forma pura, on necessiteu saltar, córrer i fer algun tipus de super baudes, no l'atreu. Durant el primer embaràs, Natalia va guanyar quilograms addicionals i no podia desfer-se'n durant molt de temps, a causa del que va començar la veritable depressió. Per tant, quedar embarassada per segona vegada, va seguir estrictament el seu menjar i va cridar l'atenció sobre el ioga. Des de llavors, l'artista es dedica activament i fins i tot ensenyava a la pràctica de les seves filles Lida i fe.
Chistyakova_ionova: "Ho sento, per davant! Temps de ioga ". (Es conserven l'ortografia i la puntuació de l'autor, - aprox. Ed.)
Gessamí. Foto: Instagram.com.
Gessamí
Recentment, tothom està discutint com la cantant va perdre pes, fa molt de temps que no podia tornar després del part i es veu genial ara. Jasmine diu a les preguntes sobre la recepta miraculosa, Jasmine diu que tot va funcionar per si mateix. Però, en el seu instagram, és possible trobar una guia clara de classes al gimnàs i relaxar-se amb ioga.
Jasminshor: "Els meus amics, com podeu veure, ja estic en un dels meus treballs preferits. Treballa en tu mateix, gran força, no siguem mandrosos i, a continuació, les receptes que em preguntes no necessitaran. Els meus amics, no es relaxen el cap de setmana molt, no us oblideu de vosaltres mateixos, algun esport, l'estat d'ànim 100 %%%%%%. Aquí teniu aquest avui que vaig aconseguir virasan! El ioga és increïblement relaxant i pacifis;)) Qui encara no està familiaritzat amb aquesta pràctica, realment us aconsello que proveu !!! " (Es conserven l'ortografia i la puntuació de l'autor, - aprox. Ed.)
Cornelia Mango. Foto: Instagram.com.
Cornelia Mango
Fa tres anys, el graduat de la "fàbrica d'estrelles" va pensar en la seva figura, que en aquell moment va deixar molt a desitjar (diuen, el seu pes era d'uns 120 kg). Cornelia va fer una crida al nutricionista i va començar a exercir esports. Al mateix temps, l'esport per al cantant no és només un gimnàs, sinó també ballant, bicicleta, així com snowboard. Com a resultat, Cornelia va caure més de 20 quilograms i continua fent-ho. No obstant això, la dieta i la dieta de greixos i els cremadors de greix han portat recentment a Mango a l'hospital. Però la cantant no va baixar les mans i després de la descàrrega va revisar la seva nutrició, i les classes esportives no van cancel·lar.
KorneliaMango: "Em trobo a faltar els esports !!! Però ja he inventat com entrenar a l'hospital. Bonic matí! Saló ". (Es conserven l'ortografia i la puntuació de l'autor, - aprox. Ed.)
Alexey Vorobyov. Foto: Instagram.com.
Alexey Vorobiev
De nen, Losha es va dedicar a futbol i va jugar pel seu equip natiu de Tula Junior. Durant molt de temps va pensar que ambdues adultes es connectarien amb l'esport, però la passió per la música estava prenent interès pel futbol. No obstant això, Alexey no va oblidar l'exercici i va anar regularment al gimnàs.
Alexeysparrow: "Quan es dedica a esports i auriculars, música fresca, com et veus. Vs com sembla en realitat. El treball més difícil està treballant en tu mateix. Faig coses! " (Es conserven l'ortografia i la puntuació de l'autor, - aprox. Ed.)
Oleg Gazmanov. Foto: Instagram.com.
Oleg Gazmanov
El cantant de 62 anys encara sorprèn els seus fans dels números acrobàtics. I no és sorprenent, perquè Oleg Mikhailovich és candidat al mestre d'esports en gimnàstica esportiva. Per donar-se suport en forma excel·lent, Gazmanov es dedica a caminar canadencs, juga a tennis i fa estiraments diaris i empènyer.
Oleggazmanov: "I necessitem bona sort i el primer alimentació ... el relé" No hi ha cap dia sense esports. Feu-ho quan tingueu 62 anys. " (Es conserven l'ortografia i la puntuació de l'autor, - aprox. Ed.)
Ivan Okhlobystin. Foto: Instagram.com.
Ivan Okhlobystin
Ivan sempre va participar en algun esport. A l'escola - Atletisme lleuger i rugbi. Més tard - Arts marcials orientals. Durant 25 anys, és aficionat a les arts marcials japoneses i té un cavall negre a Aikido i Karate. A més, juntament amb la seva dona i fills, l'actor viatja amb bicicletes a Moscou i passejades al matí al gimnàs.
Psykero1477: "I recordeu el fill principal de la meva - res és a prop després del culte del diumenge, com un hyikik des de la cama esquerra, a l'oïda dreta, des del campió del món de Kickboxing entre els professionals, Odessa Sasha Lipovoy". (Es conserven l'ortografia i la puntuació de l'autor, - aprox. Ed.)
Dima Bilan. Foto: Instagram.com.
Dima Bilan.
Al desembre de l'any passat, la cantant va escriure sobre el que té la intenció de fer esports eqüestres. I va mantenir la seva paraula, a partir de febrer a la formació. Dima visita regularment el tribunal i el gimnàs.
BilanOfficial: "En aquest club a cavall, aniré a classes amb una pista de l'any, i aquest any haureu de sobreviure! El primer dia de formació i demà amb uniformes complets! " (Es conserven l'ortografia i la puntuació de l'autor, - aprox. Ed.)
Ksenia Borodina. Foto: Instagram.com.
Ksenia Borodina
Després del naixement el 2009, la filla de Marusi Ksenia estava molt corregida, afegint 12 quilograms de pes. I si teniu en compte que el presentador de la televisió mai no ha estat la figura de subtítols, llavors semblava que ella només té por. Per tant, Borodin va començar a perdre de pes activament. Es va asseure a la dieta, que ara es promociona activament i es descarrega al gimnàs. I avui Kshusha demostra amb gust la seva figura precisa i compta amb fotos del gimnàs.
Borodylia: "Càrrega del matí per a mi i Maru. Kurt ... "(l'ortografia i la puntuació de l'autor es conserven, - aprox. Ed.)