Pregunta de taronja
Si la temporada d'hivern permet a les nenes ocultar els defectes de la forma sota jerseis sords i faldilles llargues, a continuació, els vestits d'estiu lleugers, pantalons curts i especialment els vestits de bany només destaquen possibles imperfeccions. No obstant això, cal entendre el que estem preparats per pintar "imperferències". No tocarem la categoria de pes, ja que al final es tracta de sabor i preferències. Però, sense excepció, la jove amb la seva pròpia llista negra, en la qual es registren nombrosos problemes, hi ha un paràgraf general anomenat "cel·lulitis".
Les estadístiques dures llegeixen: gairebé el noranta per cent de les dones estan familiaritzats amb la "escorça taronja", ja que els tubercles poc atractius i les irregularitats són anomenades delicadament. La presència d'aquest tipus específic de dipòsits grassos és absolutament independent del pes i del físic. A més, sovint hi ha casos en què els llavis sense pes es contraen contra la lluita sense èxit de la cel·lulite, i, mentrestant, les dames de campanyes saben que no saben el problema sensacional.
És suficient per entendre els mecanismes de l'aparició de "crosta" maliciosa sense una immersió detallada en terminologia científica. Durant la nit i depressions en llocs estratègicament importants (ventre, zona de maluc i mantega): el resultat dels trastorns de la microcirculació a la capa de greix subcutani. Però fins i tot els que van estudiar tots els algorismes complexos encara no responen a la qüestió de com evitar els problemes o desfer-se'n.
Vaig descobrir els primers signes de cel·lulitis per recordar: no hi ha cap malaltia en la pràctica mèdica, i per tant no estem tractats, sinó l'eliminació de les imperfeccions de cosmetologia. Les noies que poden prendre-se amb totes les seves deficiències poden no preocupar-se per la seva pròpia salut. La pell de taronja no és ferida, no fa mal i afecta l'estat psicològic d'una persona. Per cert, gairebé fins a finals del segle XX, les dones despreocupades no consideraven malucs i irregularitats en els malucs i nateja el problema, ni l'estètica mèdica ni mèdica. I alguns experts encara insisteixen: Manifestació moderada de la cel·lulitis: la norma per a una dona adulta, mentrestant, la seva completa absència pot ser un símptoma de trastorns hormonals.
Per cert, va ser el joc d'hormones anomenat una de les principals raons per a la manifestació d'aquest problema femení. Canvi d'estat hormonal (maduració sexual, embaràs, ingesta d'anticonceptius orals) pot conduir a l'aparició de tubercles de baix rotor. Entre altres catalitzadors hi ha totes les mateixes tensions, fumar, dieta desequilibrada i un estil de vida sedentari.
Ens arrenquem les cobertes
No té sentit i inútil lluitar amb la seva pròpia naturalesa: tard o d'hora, d'una manera o una altra cel·lulitis es manifestaran. La nostra tasca és minimitzar l'efecte visual d'aquest defecte de cosmetologia. Decebedor Els que esperen transformar-se de la pupa a la papallona i alhora evitant absolutament l'esforç físic i no controla el poder. Malauradament, no es canviarà sense feina. Excepció d'aquesta regla: intervencions quirúrgiques radicals.
Cadascun d'ells es va preguntar per perfeccionar la silueta i suavitzar el relleu del cos del cos, hi ha diversos nivells importants de millora. En primer lloc, cal estabilitzar el pes i desfer-se dels quilograms addicionals. Estem parlant dels paràmetres còmodes per a vostè: centrar-se en els estàndards de bellesa que es difonen des dels podis, no val la pena.
Pel que fa a la dieta, hi ha diverses regles i tabús, que no ens cansem de parlar. Qualsevol que sigui un excel·lent metabolisme que tingueu, menjar ràpid, aperitius, productes semielaborats i altres fonts de carbohidrats "ràpids" tard o d'hora faran la seva feina. Per menjar bé, molt trenta minuts al matí: durant aquest temps es pot cuinar un dinar útil i lleuger. Iogurts, cereals, fruites, verdures, peixos i aus de corral - la base de la ració de la que busca una figura bella. Recordeu la quantitat d'aigua suficient: begueu almenys dos litres al dia en petites porcions. Una dieta competent posarà el metabolisme en ordre, i aquesta serà la primera victòria en el camí cap al cos perfecte.
El següent pas és l'elecció del tipus de càrregues esportives que s'ajusten al cos i al temperament. Algú prefereix classes a la piscina (aquaeeobics i natació a llarg termini) estan en curs. El ioga i Pilates ajudaran a conduir a l'harmonia no només a l'estat físic, sinó també sincer. Si esteu lluitant amb sobrepès, reinicieu els quilograms amb cura i gradual: en cas contrari, la pell perdrà l'elasticitat i el to.
L'ús de massatges i cosmètics contra "pell de taronja" provoca un somriure escèptic d'alguns cosmetòlegs. No obstant això, la majoria dels especialistes tenen confiança: sense tintes dures i antidel·lícules, seria molt més difícil aconseguir l'efecte desitjat. Els peelings basats en pastís de cafè, petxines de nogueres, mel o llavors de raïm milloraran la circulació sanguínia en àrees problemàtiques, per tant, acceleren el metabolisme i no donaran líquids estancats i formen tubercles en presticulars. És important entendre que cap matoll més eficaç en si mateix pot esborrar les cuixes d'irregularitats: tots els productes amb el prefix "anti-cel·lulitis" treballen exclusivament al complex.
Fer una elecció a favor de les eines comprades, estudiar amb cura la seva composició. Entre els ingredients actius que són capaços de suavitzar visualment la pell, la cafeïna i l'extracte de bedoll (eliminen el líquid estancat i evita la seva acumulació addicional), els extractes de l'escorça de pi (té un efecte antiinflamatori i antioxidant), olis essencials cítrics i algues marrons. Sovint, la refrigeració (mentol o menta) està present en productes anti-cel·lulitis) o substàncies d'escalfament (canyella, pebre vermell) que activen localment els processos metabòlics. És absolutament necessari acompanyar l'aplicació de qualsevol crema i gels almenys un massatge curt. Després d'un mes de manipulacions de bellesa persistents, veureu el resultat: el to i la gira milloraran, l'alleujament s'amaga, la silueta s'ajustarà.
A la tediosa persecució de la pell perfecta, moltes noies ignoren absolutament l'arsenal decoratiu - Shimmers i olis corporals que afegeixen brillantor. Molt vana: les partícules microscòpiques d'or i de bronze visualment suavitzen les deficiències, destaquen el bell bronzejat o crear-lo artificialment. Assegureu-vos d'utilitzar fluids, mats fragants i aerosols refrescants, hidratats i suavitzen la pell, també ajudarà significativament al programa principal anti-cel·lulitis, i es convertirà en una addició agradable i sensual a ella.