L'embaràs i el part posterior imposen certa prohibició de la vida sexual. Les noies que donen a llum per primera vegada, espanten històries sobre les ruptures i altres víctimes del primer sexe després del part. Vam decidir muntar les regles bàsiques que us ajudaran a tornar al sexe amb el vostre home sense cap conseqüència.
Necessiteu temps
Després de la descàrrega de l'hospital, assegureu-vos d'assistir al vostre ginecòleg, que no només controlarà la vostra recuperació, sinó que respongui a la pregunta quan pugueu començar una vida íntima. Tot depèn del procés de recuperació individual, per regla general, una dona necessita un mes i mig per recuperar-se completament. Hurry pot causar danys irreparables al cos que va sobreviure a un gran estrès durant el part. Aprèn a esperar.
Controlar la quantitat de lubricació
El nivell d'estrògens després del lliurament es redueix considerablement, que no condueix a la depressió postpart, sinó també a la sequedat de la vagina. Per tal de no resultar ferits en el procés de sexe, emmagatzemar lubricant de qualitat basada en aigua amb antelació. Però, de nou, he de passar almenys un mes després del part abans de tornar al sexe. La manca de lubricant natural en els primers mesos després que el part no us ha de fer por, amb el temps que tot es restaurarà.
Aprèn a esperar
Foto: www.unsplash.com.
Utilitzar condons
En els primers sis mesos, en cap cas no es pot obtenir per infeccions de transmissió sexual, ja que el vostre sistema reproductiu es troba en un estat extremadament vulnerable, i per tant l'adquisició d'un virus desagradable amenaça amb complicacions greus. A més, ningú va cancel·lar l'embaràs no programat. Si un soci contra condons, trieu simplement el més subtil, que pràcticament no se senten.
Els músculs han de restaurar
Si vau donar a llum de forma natural, en els primers mesos els músculs estaran en un estat estirat, que és increïblement espantant moltes dones. No obstant això, l'emoció és inadequada, ja que després d'un temps la vagina tornarà a una forma gairebé antiga, el més important, per ajudar-lo en això. Per fer-ho, consulteu el vostre metge que us oferirà les variants de la gimnàstica vaginal. Atès que els músculs vaginals són increïblement elàstics, de manera que si feu exercicis estrictament segons el pla, molt aviat oblidareu el problema dels músculs estirats.
Utilitzar els mitjans anticonceptius
Foto: www.unsplash.com.