Hi ha diversos consells pràctics que només ajudaran a agafar les flames de conflictes.
1. Intenta preguntar: "Què puc fer per millorar la situació?" Per tant, es mostra a la parella que estan preparats per compartir la responsabilitat de la situació actual, no atacaran, sinó que, al contrari, està destinat a resoldre el problema de manera constructiva.
2. El curs següent pot ser eficaç: "Estic preparat per escoltar atentament, però primer interrompem uns minuts i veure alguna cosa divertida (rodets divertits, extracte de la comèdia, etc.)" Això ajudarà a restablir la tensió i començar a discutir una pregunta dolorosa en el millor estat d'ànim.
3. Si tots dos són prou pacients, generalment es pot transferir la discussió l'endemà, quan les passions estan completament patinant.
4. És important preguntar: "Ajuda'm a entendre per què creieu que i quines són les vostres conclusions en funció?" Per tant, mostra el seu interès en la posició de la parella, no en contacte amb els seus sentiments, bé, i en general, la nostra actitud amorosa de pau.
5. Podeu descarregar la situació dient: "Ets bonic (bell), fins i tot quan estàs enutjat (et sents)" o "t'estimo, fins i tot quan has de jurar". Això, per descomptat, no solucionarà el problema, però reduirà lleugerament la tensió, et fa sentir una simpatia entre si, i potser fins i tot somriure. I gràcies a això serà més fàcil trobar la decisió correcta.
6. Pot ser útil recordar l'experiència experimentada: "Què creieu, ara pitjor o millor que l'any passat, quan vam tenir unes vacances / em vaig acomiadar del treball / hem experimentat un terratrèmol?" La memòria de la prova de superació conjunta us donarà confiança, us recordarà que junts sou capaços de molt.
7. Tot enginyós és senzill. Intenta dir: "Anem a deixar de jurar ara mateix". Aquesta frase mostra a la parella que la relació és més valuosa per a vostè.
8. Bé, finalment, només podeu oferir una tassa de cafè o te i discutir-la, què va passar. De vegades reaccionem excessivament emocionalment, perquè simplement estan cansats o famolencs. Sev, relaxant i haver rebut una petita càrrega d'energia, podem discutir amb calma i de manera constructiva el problema.
El més important és recordar que busqueu una solució al problema i no busqueu relacions de ruptura;)