La vida en el calendari només consisteix en els avantatges. I ensenyar a la vostra descendència a seguir una vegada i per sempre el calendari inicial és més senzill. És molt més difícil fer-se obeir al seu règim de Majestat.
El fet que les persones estiguin dividides en "mussols", "Zhavorkov" i els "coloms" sap, sembla, tot. A més de la campana de l'escola. De totes maneres, és absolutament, quin tipus de "raça pernaya" pertany al vostre fill. Ell sona estrictament en horari - a les 8.30. I si fa un parell d'anys, fins i tot no podíeu imaginar l'augment de tan aviat, ara és una inevitabilitat dura. I per a ella, per molt bo, haureu d'utilitzar-vos.
Es creu que la tendència a un o un altre ritme de la vida no es determina tant com la herència com a tradicions familiars. La pregunta és controvertida. Hi ha individus separats que tenen l'hàbit de dormir fins que el migdia es transmet com a forma nasal, de generació en generació. No obstant això, la majoria de la gent està predisposada a l'estil "Zhavorkov", però, no tenen una opció especial, ja que totes les oficines i oficines, escoles i clíniques treballen precisament en aquest primer horari.
Durant el dia, l'activitat, l'eficiència i l'estat d'ànim de cada persona canvien tres vegades. El dia del dia s'ha de construir amb les característiques dels bioritmes del vostre fill. El pic de la representació de "Zhavoronkov" cau en 9-10 del matí i 16-17 a la nit. Als períodes "SOV" de l'activitat més alta, d'11 a 12 hores a la primera meitat del dia i de 18 a 20 hores a la nit. La tercera categoria de persones és "coloms", o arítmics. No els agrada aixecar-se d'hora, sinó que no prefereixen molt tard. El seu temps òptim per a la càrrega màxima és de 10-12 al matí i 15-18 PM.
Els pares haurien de fer un descompte i que la salut del nen de set anys de set anys està canviant no només durant el dia, sinó també durant la setmana i tot l'any escolar.
El dimarts i el dimecres, per regla general, els nens nibbleien de granit de ciència més productiva. Al final de la setmana, es van cansar marcadament. Divendres, tots els indicadors es redueixen significativament.
Durant l'any, l'activitat mental i muscular és més gran que d'octubre a gener. A continuació, arriba el període d'augment de la fatiga (el tercer trimestre és el més difícil!), I d'abril a juny comença una esquitxada. Amb l'edat, aquestes diferències no són tan notables. El cos dels nens està creixent i adaptat a les proves escolars. Tanmateix, cal oblidar que fins i tot un fred a curt termini perjudica el rendiment del nen durant 2-3 setmanes (!), Es torna més ràpid, pitjor recorda el nou material. Què dir sobre tot tipus de desgràcies cròniques! Els nens febles necessiten un mode especialment suau. I recordeu: treballar bé, els vostres fills haurien de relaxar-se bé!