Estava de moda en la infància. La mare em va dir que a Kindergarten vaig dir: "Hi va haver ahir, així que no aniré avui!" I es va convertir en un problema, perquè volia tot nou i bell, i els temps no eren simples. Gràcies a Déu, l'àvia tenia modes familiars que van cosir vestits elegants. A més, els meus pares van treballar a l'hotel i van tenir l'oportunitat de comprar alguna cosa. En general, vaig aconseguir veure bonica fins i tot en aquell moment. La mare diu que va sospirar amb alleujament quan finalment vaig anar a l'escola, era necessari portar un formulari. No obstant això, abans del primer de setembre, encara ho vaig fer anar a la botiga, on es van vendre una magnífica forma i davantals de puntes. En general, la roba per a mi és una història difícil. Per exemple, la mare em va dir: "Decido la nit que vau posar demà". Però no vaig poder fer-ho, perquè, en primer lloc, el clima és imprevisible, i en segon lloc, el meu estat d'ànim pot canviar i es requerirà altres robes.
A Moscou, bàsicament no va a comprar. No tinc temps per a això, i els preus de Moscou no m'agraden realment. Tots els que viatgen molt saber que les millors compres són a Amèrica. Farusament, per descomptat, però val la pena. Recentment vaig descansar a Europa i puc dir que després de visitar Amèrica, no tenia tals emoció: Després de les compres nord-americanes, els europeus no són impressionants. Només puc observar que és millor adquirir a Itàlia que a França.
Encara no he fet cap procediment rejovenidor i està orgullós d'això. Durant una hora durant vuit anys faig servir cosmètics japonesos, que he anunciat. Utilitzo hidratants, tònics, llet. No faig servir cremes de les arrugues. Al meu entendre, heu de donar a la pell l'oportunitat d'actualitzar-la, de fet, mantenint-la, però és neta i delicada. Miro la meva mare: és al voltant de seixanta, però no utilitza noves cremes i es veu bé. M'encanta els tractaments de spa. Però a causa de l'ocupació, assisteixo al centre de spa no és tan sovint. Un cop al mes faig un massatge. Si cal, vaig triar a la manicura i la pedicura i, una vegada cada dos mesos, va tallar les puntes del cabell.
Tinc una targeta del club esportiu de Moscou, que va obrir Madonna. Si és possible, vaig a les classes de grup. Anteriorment, gairebé cada vespre va anar, és una unitat, immediatament començar a sentir-se millor. Tenia càrregues aeròbiques, abs amb peses, intentava fer-ho individualment amb l'entrenador, però això, per descomptat, és car. No puc dir que ara solia anar a la forma física. Jo trio una vegada a la setmana, però això, per descomptat, no és suficient. Per mantenir una bona forma, heu de fer almenys 2-3 vegades a la setmana. D'altra banda, qualsevol assaigs teatrals crema les calories, ja que és tot el temps en les emocions. A l'obra "Mata Hari" tinc nou balls! M'encanta ballar, i per a mi és un gran plaer.
M'encanta nedar, com el zodíac de l'escorpí, i això és una marca d'aigua. De vegades vaig a la piscina. Quan vaig al mar, sens dubte nedo. Però només em nedeu avorrit. Puc dir el mateix sobre córrer. Si s'executa a la pista al gimnàs, es converteix en una sola ocupació. Una altra cosa és córrer a la natura. Si vivés a l'estranger, definitivament ho faria cada dia. Recordo quan vam anar a gira al Regne Unit amb l'obra "Boris Godunov", em vaig aixecar a les vuit del matí i vaig córrer al voltant del llac. Vam viure a prop de Londres, hi ha molt bells: els prats de farcit. A poc a poc, els britànics van començar a guanyar amb mi.
Elena Zakharova diu que no reconeix la dieta, però de vegades visita el gimnàs.
Gennady Avramenko
Mai no es va asseure a les dietes. Quan, en l'època de transició, gairebé es va recuperar i jo estava gairebé expulsat del conjunt, es va aturar que hi ha pa. De vacances pràcticament no mengeu pasta, risotto, intenteu utilitzar marisc i peixos. A casa també prefereixo els peixos. Molt saborós la prepara al forn. Confesso que la meva debilitat és les postres. De vegades és impossible rebutjar-los, especialment a França i Itàlia. Però sé el lloc on és bo perdre pes. Aquest és Moscou. Portem un esquirol a la roda: entrenament, disparant, i tot va. De vegades, per descomptat, puc millorar, però encara sóc una dieta oponent. Crec que només heu de menjar. El principal mal per a aquells que volen perdre pes és el menjar per a la nit. Estic intentant lluitar contra aquest hàbit, però és difícil guanyar. No estaràs de vacances a la nit per seure amb una cara amarga, perquè vull? Sí, i a Moscou vénen després de filmar tard i no puc menjar.
Si tingués l'oportunitat de no pintar els cabells, no els hauria fet malbé per res. Quan acabo de començar a actuar al cinema, em va tornar a pintar d'una pèl-roja nativa en un color negre brillant tres vegades per retirar la vora. Va ser a finals dels anys 90. A més, les pintures eren dolentes. Llavors, veient-me, Khukruk va exclamar: "On és el nen vermell?" - Vaig haver de difondre de nou vermell. Per descomptat, quan tingueu 17 anys, realment no penseu en el que pugueu fer malbé el cabell d'aquesta manera. Apilament a l'apilament, curling a les pinces, assecador de cabells ... Hi va haver un període en què vaig poder restaurar el cabell. Però després es va tornar a fer malbé. He llegit que l'oli de l'amabilitat de la nit a la pell del cap del cap. Vaig fer diversos procediments, però fins ara no veig cap efecte. Si tingués l'oportunitat de no pintar el cabell, mai no els hauria fet malbé.
Elena Zakharova Beguda de la nit:
300 grams de kefir, dues branques de anet, cilantro i julivert, 100 grams de cogombre fresc, tallar sal. La vegetació fresca, rentada i seca finament tallada, ratllada el cogombre al ratllador poc profund. Batre el mesclador, decorar el julivert.
Amanida lleugera amb verdures i tomàquets d'Elena Zakharova:
Alvocat, tomàquet, cogombre, 150 grams de gambes (bullides o torrades), fulles d'enciam verd o qualsevol vegetació al gust. Tres cullerades d'oli vegetal, un suc de llimona, sal al gust.