Ignora les cremes amb protecció SPF
La fotostació és una de les principals raons per a l'aparició de les arrugues, la pell seca, la reducció de la producció de col·lagen i elastina. Fins i tot si no us agrada prendre el sol, no hauríeu d'oblidar-vos de les cremes amb protecció SPF, ja que l'exposició a la llum solar i, en conseqüència, les emissions que la nostra cara està sotmesa diàriament, tant a l'hivern com a l'estiu. En conseqüència, les possibilitats de fotoboring cada dia són més i més augment. A l'hivern, hi ha prou crema cara amb un factor de protecció de 10, a l'estiu, ja que el sol és més actiu, 20-25 unitats. Si aneu de vacances als països calents, el nivell de protecció ha de tenir com a mínim 30 unitats. A més, avui es pot comprar no només hidratant cremes de cara amb SPF, sinó també tons per a ús diari que protegeixen contra la fotoreació. No val la pena utilitzar 2 fons amb factors UV: a mesura que redueixen l'acció de l'altre. Per tant, és preferible l'ús diari de dues cremes (hidratants i tonals), per fer una aposta per aquesta última: és millor que fos amb SPF.
Valeria Barchenko
Amor excessiu per netejar
Tot sense excepció sap que la neteja de la pell és una garantia de la seva salut i bellesa. Però alguns obliden que la neteja ha de ser correcta i, en primer lloc, correspon al tipus de cuir. No gaire diligentment amb fregar-se a casa, utilitzant una varietat de closques i màscares de neteja. Si hi ha cuir normal, el matoll ha d'utilitzar-se no més de dues vegades a la setmana, en cas contrari es pot trobar més enllà amb l'arribada de la irritació, la pell seca: que, al seu torn, pugui provocar un deteriorament de l'estat de l'epidermis i la formació d'arrugues prematures. Amb la pell seca i sensible, els matolls són generalment contraindicats: és millor utilitzar diverses gumagues cada 10 dies. Compra eines per a la neteja diària de la teva pell segons el seu tipus. En la temporada freda, quan la pell és més susceptible a influències externes i pràcticament tothom té tendència a rentar el gel a l'oli micel·lar especial, que és adequat per a qualsevol tipus i conserva l'equilibri natural en el rentat. I a l'estiu, deixeu que la vostra pell sigui l'oportunitat de relaxar-vos de cosmètics i maquillatge, però no us oblideu de les cremes amb protecció UV: els cosmètics més petits, menys força es gastarà a la neteja de la pell: de vegades necessita descansar .
No exagereu la neteja de la pell
Foto: pixabay.com/ru.
Extravis
Es va dir repetidament, però probablement es repeteix. Suggeriu acne malament no només perquè és possible aplicar la infecció, sinó també perquè el procés d'extrusió s'associa amb la lesió de la pell, el seu estirament, per tant, pot afectar negativament la seva condició. El desfer-se de l'acne ha de ser confiat als professionals, ia casa únicament per complir les seves recomanacions. A més, la pell greix propensa a la formació d'inflamació: sempre és un pal al voltant de dos extrems: sovint és sensible, per tant, és més susceptible a l'aparició d'arrugues i els primers signes d'envelliment.
No utilitzeu l'humidificador d'aire / aigua tèrmica
L'humidificador, l'avió amb aigua tèrmica en una bossa de mà o a l'escriptori a l'oficina és el que permet que la nostra pell desfer-se de molts problemes: sequedat, espurnes prematurs, aparença de vermellor i irritació.
El mode de repòs és molt important per a la bellesa i la joventut.
Foto: pixabay.com/ru.
No s'aboca
Recordeu que el mode de dia no és paraules buides: s'ha d'observar. I necessiteu anar al llit a temps. El son complet és una cara fresca, descansada, la manca de "bosses" sota els ulls, és la joventut i la bellesa que no es substitueix per qualsevol costós tractaments de spa. A més, és a la nit en el cos humà, es produeix una anomenada hormona de la joventut i la bellesa - serotonina, que és responsable de garantir que el sistema endocrí i immunitari funcioni correctament funcioni correctament, la pressió era normal. La serotonina també és coneguda per la seva influència andioexidant: no permet que el nostre cos envelleixi i fins i tot lluita amb sobrepès, ja que està involucrat en el procés de crema de greix, mentre dormim amb vosaltres. La serotonina es genera comença a partir de les 12 del matí, però per tal que això passi, en aquest moment que necessiteu dormir. Per tant, és tan important anar a dormir d'hora.
Al mateix temps, per preservar el bon benestar i la pell juvenil, és important com dorms. No us oblideu de mantenir l'habitació abans d'anar a dormir, a l'hivern, enceneu l'humidificador o, si més no, poseu la bateria una tovallola humida. No utilitzeu roba de llit sintètica: les sintètiques provoquen al·lèrgies i irritació de la pell. Prefereixen els materials naturals. Ajudarà a preservar la joventut i la postura en què dormiu: si us heu acostumat a dormir amb el nas en un coixí o un costat, amb l'edat, no us sorprendrà després de despertar els llavis i les arrugues. És millor dormir a la part posterior i utilitzar-lo per mantenir el cap rígid, coixí ortopèdic. I el coixí subllat sota els peus ajudarà a evitar inflor al matí.