Mètode número 1.
Només ens sembla que les personalitats fortes són "formigó armat". De fet, només saben controlar les seves emocions. Somriu, fins i tot el codi que us sentiu malament, és una bona lliçó.
Control emocions
pixabay.com.
Mètode núm. 2.
Les teves emocions, condueixen de l'objectiu final. Recordeu sempre sobre ella i manteniu la calma! Simplement no concentreu la vostra atenció en els esdeveniments que no poden afectar.
Posa un moment real
pixabay.com.
Mètode número 3.
No hem de pensar en problemes, pensar, pensar, però per resoldre'ls. Passa molt de temps a la "predicció", es pot deixar per a això. Només cal prendre, i fer-ho, i pensar-hi més tard. Almenys, la gent volitional ho faria.
Seguiu la tasca
pixabay.com.
Mètode número 4.
Només creieu en vosaltres mateixos, aconseguiu el resultat. Permeteu-vos petits errors, "calla" l'autocrítica.
Els tranquil·litzants no us ajudaran
pixabay.com.
Mètode número 5.
El temps és un recurs final que, per desgràcia, no es pot omplir. Calculeu-lo correctament. Els vostres passos han de portar un resultat específic en el camí a la vostra millora. Però no us oblideu de donar-vos temps, de vacances, relaxació i gaudir de l'objectiu aconseguit.
Trobar-te cert
pixabay.com.