Rebent Badov per a molts, Rutina es va convertir en una rutina: la gent beu aminoàcids, vitamines i altres additius artificials, sense ni tan sols pensar si els necessiten i si la seva efectivitat es demostra en relació amb el cos. El col·lagen va ser especialment popular l'any passat: els fabricants li van atribuir les propietats màgiques de la regeneració de la pell, la curació de les articulacions malalts i l'enfortiment del cabell. Com va resultar, totes les experiències prèviament gastades eren comercials. Vaig decidir esbrinar-ho en aquest assumpte i vaig posar un punt.
Desfer-se del dolor articular
Publicat el mes de gener 2020 Estudi conjunt de científics dels bombers, HaAF, Kaaf, Katauar "Efectivitat de la suplementació de col·lagen en les puntuacions de dolor en individus sans amb dolor auto-reportat" va demostrar que la recepció de biodesques és inútil desfer-se del dolor articular. Dins de les 12 setmanes, el grup d'assignatures va acceptar col·lagen o placebo - no sabia de l'elecció dels participants en l'experiment. Com a resultat, els dos grups van assenyalar els mateixos canvis positius, però segons els resultats de la prova, els marcadors de recuperació de les articulacions danyades no es van canviar. Els científics van resumir que el col·lagen artificial no té un efecte notable sobre el cos.
No tingueu additius sense un metge de consulta
Foto: UnsEsh.com.
Actualització de les cèl·lules de la pell
Els estudis a gran escala sobre confirmació o refutació de la ingesta de col·lagen encara no s'han completat. No obstant això, en els recursos del portal mèdic PubMed, es pot concloure que té sentit prendre un additiu en finalitats preventives. Així, el investigador Choi FD el 2019 va publicar l'article "Suplement oral de col·lagen: una revisió sistemàtica de les aplicacions dermatològiques". A mesura que declara l'autor, va analitzar 11 estudis realitzats en matèries 805. Bàsicament, els autors van utilitzar el col·lagen per al tractament d'establir, alentint l'envelliment de la pell i reduint la visibilitat de la cel·lulitis. La major eficiència va ser mostrada pel tripèptid de col·lagen, que realment millorava l'elasticitat de la pell i la va humitejar. L'hidrolització i el dipeptid de col·lagen van mostrar menys eficiència. No obstant això, els cosmetòlegs insisteixen que és millor fer procediments que augmentin la taxa de producció del seu propi col·lagen.
Col·lagen en cosmètics
Les cremes hidratants i els gels no són menys populars amb l'addició de col·lagen. Pel que fa a aquests cosmètics, és possible fer una conclusió inequívoca: el benefici no serà. Tots els cosmètics, segons la llei, haurien d'actuar només dins de les capes superiors de la pell i no penetren la sang. Això significa que l'efecte màxim que es pot esperar - construir la humitat a la superfície de la pell i l'acció de substàncies actives sota la pel·lícula permeable de l'aire, però no alinear el seu relleu.
I quins mites encara us creuen? Escriviu en els comentaris, quines preguntes s'il·luminaran en els nostres materials.