Quan tenim dolor de tootk, ens precipitem al dentista, perquè entenem - en cas contrari no serà pitjor. Però quan apareix el nostre dolor espiritual, no tenim pressa a un psicòleg, intentant fer front a nosaltres o amb l'ajuda dels éssers estimats. En molts casos, curiosament, això passa prou - desobeint qualsevol situació analitzant-la, ho va discutir amb un amic, que d'alguna manera arribem a una solució que ens permeti seguir vivint i sentir-nos bastant bé.
No hi ha pràctica al nostre país per a cada ocasió per consultar amb un psicòleg. Però hi ha situacions quan sense l'ajuda d'un especialista no pot fer-ho. I fins i tot si esperem fer front a aquestes situacions, no funcionarà per fer-ho de manera eficaç i amb un mínim de pèrdues, com si hi hagués un metge al seu costat. Per tant, cadascun de nosaltres hauria de saber quan val la pena contactar amb un psicòleg.
1. Relacions de xoc, divorcis intens, traïció d'una parella. Si creieu que una vegada que una relació no és restaurar, no té sentit anar a un psicòleg, esteu equivocats. El psicòleg en aquest cas no és necessari per tornar a vostè un soci, però per tornar-vos a vosaltres: entrar en sentiments, esbrinar i viure.
2. Relacions a la vora del col·lapse o el divorci. L'assistència d'un psicòleg en aquest cas és simplement indispensable: ajudarà o no aportarà el col·lapse, si es pot salvar la relació o sortir de les relacions sense histèrics i escalfant les mans.
De vegades la comunicació amb els amics no ajuda
Foto: pixabay.com/ru.
3. No feu front. Quan creieu que hauria de fer front, però no fer front (amb estudi, treball, criant fills, matrimoni, etc.), aneu a un psicòleg. Especialment si ja heu provat molts consells per buscar motivació i com planificar el vostre temps. Només un psicòleg us ajudarà a entendre què i a qui realment haureu d'explicar com adaptar-se no només a les funcions, sinó també del plaer en una vida humana especialment pres.
4. Lot en un lloc, i ets dolent. No importa el que sigui exactament el camp de la vida que esteu "pernil": no podeu decidir canviar l'obra ni demanar un augment del salari, no es pot decidir sobre una relació seriosa ni passar a una altra ciutat. No podeu dir a una parella que no estigueu satisfets amb la relació. No podeu declarar els pares sobre els seus plans de futur. Si és impossible decidir alguna cosa o canviar alguna cosa en la seva vida a la teva vida, anar a un psicòleg.
5. Teniu una autoestima baixa. Sovint es poden resoldre diversos problemes d'una manera: elevar l'autoestima a un nivell adequat. La majoria de nosaltres intentem resoldre problemes d'autoestima pel seu compte, però, per regla general, no arriba a aquest cas fins al final, disparant a un nivell mitjà. Mentrestant, l'autoestima adequada és molt important per viure una vida feliç normal: construir relacions amb les mateixes persones adequades, aconseguir objectius reals, per aconseguir les seves capacitats i no tenir por de prendre tot bé de la vida que ofereix.