Durant tota la setmana passada, les xafarderies van discutir la dieta de nova moda, que va dir Maxim Galkin. L'humorista compartit amb periodistes amb informació, com Holden Alla Pugacheva. Vaig decidir aprendre els detalls.
Alla Borisovna recentment sorprèn els seus fans amb una vista diària i una figura prima. Naturalment, tot és superat per preguntes, ja que podia aconseguir aquests resultats. Misteri va decidir obrir el seu cònjuge Maxim Galkin. Resulta que la cantant estava asseguda en una dieta de carbó. La seva essència es redueix al fet que diverses tauletes de carboni activat necessiten beure. Cal fer-ho al matí, un estómac buit, bevent un got d'aigua neta. Hi ha tres esquemes de recepció. Segons el primer esquema, només dues pastilles al matí. En el segon, necessiteu beure 10 peces, es trenca igualment per 4-5 menjars. Per al tercer esquema que necessiteu per calcular el nombre de tauletes. Per cada pes corporal de 10 kg en una tauleta. De les condicions obligatòries de la dieta: menjar cada dia 300 g de verdures no històriques i 150 g de formatge de desgreixatge. Els autors de la dieta prometen que en una setmana podeu perdre pes per 4-5 kg. Però després de 7-10 dies de recepció de carbó activat, heu de fer un descans en el mateix nombre de dies.
Natalia Grishina, Ph.D., un gastroenteròleg, nutricionista
Natalia Grishina, k. M. N., Gastroenteròleg, nutricionista:
- Aquesta dieta ja sigui a Alla Borisovna, ni per perdre pes. Per tal de perdre pes, és impossible prendre carboni activat: aquest és el primer. I el segon: el pes mai no sortirà gràcies a la recepció del carboni activat. Pareu atenció a les recomanacions d'aquesta dieta. De fet, la "pantalla" activa el carbó és una nutrició baixa-caloria i desequilibrada.
Una persona perd pes o quan redueix els aliments consumits, o quan hi ha menys productes que continguin sucres senzills. Per al pes que queda, cal ajustar el comportament alimentari i el metabolisme. I el carboni activat no ajuda aquí de cap manera. A més, si es pren moltes pastilles de carbó, no és una bona estona, però molt de temps pot conduir a problemes. Com es coneix, les persones amb sobrepès sovint pateixen una major pressió arterial, tenen malalties de cor o gastrointestinals. I si el carbó activat es fa immediatament després de dinar o drogues, llavors les vitamines, els minerals procedents de menjar, es conformaran amb el carbó. De la mateixa manera, el carbó impedirà l'efecte efectiu de les drogues designades pel metge.
En aquesta dieta, el carbó juga el paper d'alguns "xips". Atès que no hi ha res de nou, excepte que necessiteu limitar la quantitat d'aliments per perdre pes, ningú ha arribat. I aquí hi ha una nova "dieta de carbó", que es pot vendre. Malauradament, els que són 1-2 vegades complert amb una dieta similar, esperant una descàrrega ràpida de pes, ja tenen els inicis del desordre del comportament alimentari.