Si heu decidit fermament de perdre pes i ja es va inscriure al gimnàs o es va asseure a la dieta, és molt important canviar l'algoritme de cura de la pell corporal. Els procediments seleccionats correctament no només augmentaran l'eficàcia dels vostres esforços, sinó que també ajudaran a evitar conseqüències extremadament desagradables, que sovint acompanyen el procés de llançament de quilograms innecessaris. Sí, l'excés de pes va, però amb ell la pell perd el to, poden aparèixer les estries: especialment aquells que estimen les maneres de pèrdua de pes d'emergència. Assaig aquestes conseqüències ajudarà a un enfocament integrat, la tasca principal de la qual no és només per reduir el pes, sinó també augmentar la circulació sanguínia, de manera que la pell del cos estrenyi i actualitzarà. A continuació, al vestit de bany, mirareu a tots els centenars. Així doncs, comencem.
Primer procediment - Dutxa freda i calenta . Dóna resultats impressionants en realitzar la regularitat. L'alternança d'aigua freda i calenta estimula la circulació sanguínia, ajuda a enfortir la pell i és una excel·lent prevenció de cel·lulitis. IMPORTANT: No heu de recolzar aigua bullint i, a continuació, aigua gelada, trieu-vos còmodes per a vosaltres.
Banys amb sal marina . 1-2 vegades a la setmana, organitzeu un bany calent amb sal marina: és capaç d'eliminar les toxines del cos, augmenta el to de la pell. El magnesi contingut a la sal marí contribueix a l'acceleració del metabolisme cel·lular. De mitjana, per a propòsits cosmètics necessitareu 250-300 grams de sal al volum estàndard del bany. Cal estirar-se en ell almenys 15 minuts, però no més de 30.
Dutxa de contrast i auto-massatge: excel·lent prevenció de les estries i la cel·lulitis
Foto: UnsEsh.com.
Peelings i matolls . S'han de triar per tipus de pell. Però d'alguna manera, qualsevol matoll i peeling millora la circulació sanguínia i contribueix a la renovació de la pell eliminant les cèl·lules cremades. Podeu cuinar un producte a casa: hi ha moltes receptes a la xarxa o compren un producte acabat. Després d'utilitzar aquests fons, es recomana aplicar una crema hidratant.
Samomassatge . Podeu fer manualment o un raspall especial. Per descomptat, l'auto-massatge no substituirà els procediments professionals, però amb la seva realització regular, augmentarà necessàriament l'efecte dels esports i les dietes. Mitjana de les seves àrees problemàtiques, podeu utilitzar cremes i locions especials per a la pèrdua de pes, i s'absorbeixen millor, i la pell adquirirà el to necessari.