Probablement un dels problemes més desagradables amb els quals una dona pot enfrontar-se a la lluita per un bell cos - cel·lulitis. D'acord, poc atractiu en la pell corpondida en aquells llocs que haurien de fer, en teoria, admirar els que envolten la platja. Li direm, com tractar amb la "escorça taronja" a casa.
Massatge raspall sec
Una manera excel·lent si decideixes portar el cos a la temporada de platja. Aquest tipus de massatge ajuda a una millor funció dels sistemes de sang limfàtics i, per tant, pagar-vos del problema. No obstant això, malgrat l'elementalitat del mètode, és necessari seleccionar acuradament un raspall que pugueu fer un massatge, ja que el resultat depèn d'aquest.
Quin raspall pren?
- És preferible adquirir un raspall de fibres naturals.
- Trieu el raspall de rigidesa mitjana, ja que el raspall suau no donarà el resultat, sinó el dany dur de la pell.
- Assegureu-vos que esteu còmodes per mantenir el raspall a la mà, ja que el massatge pot trigar almenys 20 minuts.
Com fer un massatge:
- El massatge sempre a la pell seca, humit és fàcil estirar i obtenir microtraïsmes.
- Comencem massatges dels peus, després passant lentament a les espatlles.
- Els palmells i les mans es freguen en la direcció del pit.
- Actuem perfectament a la zona de l'abdomen: moviments suaus que massen els estómac en sentit antihorari. Si teniu problemes en el camp de la ginecologia, està prohibit el massatge d'aquesta zona.
- Després del final del massatge, manejar la pell amb coque o oli de cacau.
Preparant-se per a la temporada d'estiu
Foto: www.unsplash.com.
Exfoliant de cafè
Tots sabem que el cafè és un agent anti-cel·lulitis total. A més, el cafè afecta perfectament la condició de la pell, hidratant-la i eliminant les partícules cremades, i també té un efecte tònic.
Com cuinar Scrub:
- Preparar 3 cdas. l. Sucre, 3 cullerades. Oli d'oliva, mitja tassa de grans de terra.
- Barrejar cafè amb sucre.
- Aplicar oli a la pell, distribuir a totes les superfícies i, a continuació, aplicar cafè amb sucre, lleugerament massatge, mostra més activitat a les zones més problemàtiques.
- Rentar l'aigua tèbia. Repetiu el procediment diverses vegades a la setmana.
Vinagre de poma
El vinagre també fomenta un excel·lent ajudant en la lluita contra la cel·lulitis odiada. No només ajuda a eliminar les toxines, sinó que també evita l'alimentació en àrees, la més susceptible a la cel·lulitis.
Com puc utilitzar el vinagre:
- Barrejar el vinagre i l'aigua en quantitats iguals. Afegiu mel i apliqueu-les a les àrees problemàtiques. Deixeu la composició a la pell durant mitja hora i, a continuació, renteu-vos aigua tèbia.
- Barrejar oli de massatge, com ara coco amb vinagre. Posem a la pell i es freguem a fons. Repetim diverses vegades a la setmana.
- Una altra bona recepta: barrejarem una culleradeta de mel i 2 culleradetes de cereals, llavors apliquem a les àrees problemàtiques.