La separació és una part integral de la nostra vida. Poden ocórrer periòdicament. Sens dubte, això és un gran estrès que, malgrat l'ombra negativa, forma la nostra identitat. Com fer?
Una de les principals regles: Comprendre que el temps ja no es retorna.
No cal agafar els records. La relació va acabar, i aquest és el fet que cal acceptar, que sigui difícil. Deixeu que la idea que aquesta persona ja no estigui en la vostra vida, cosa que significa que heu de deixar-lo anar. Hi ha situacions en què, després de temps, els antics socis van canviar i van tornar a renovar les relacions, però aquestes són altres persones, no les que abans eren. Tingueu en compte que a la posició actual que simplement no tenia una altra sortida. Permeteu que la vostra persona preferida sigui gratuïta si teniu una mica de respecte a la seva personalitat.
Comprendre que el temps ja no es retorna
Foto: pixabay.com/ru.
Beure en pensaments depriments
Curiosament, no hi ha més danys que no tant la situació com a pensaments negatius que es tornen obsessius al llarg del temps. Donen a llum a la decepció de la vida, comencen a instar que finalment afecten la qualitat de vida. Només cal pensar: el 90% no prengui realment patiment de la impossibilitat d'estar a prop de la persona, sinó dels pensaments que nosaltres mateixos i donar lloc a. La raó d'aquests pensaments es troba a l'agressió reprimida i insultar a l'antiga parella. Podeu, per descomptat, intentar desplaçar idees obsessives per aficions preferides, però la manera més fidel és perdonar a la persona i desitjar-li felicitat en noves relacions. No creieu, però funciona d'aquesta manera.
Beure en pensaments depriments
Foto: pixabay.com/ru.
Reconeix el vostre dret a ser feliç
Es disposen un gran nombre de persones amb comoditat en la posició de la víctima. Després de tot, és convenient: no cal assumir la responsabilitat de la vostra vida. Per tant, de manera que sovint escoltem de familiars i companys de feina que "ningú no estima, no necessito ningú". Aquest comportament és un signe clar d'infantilisme. Per a una persona saludable mental, no hi ha cap raó per a aquest comportament. Cal gaudir del que està passant aquí i ara, malgrat la separació. Necessiteu molt alegre i vitalitat. Penseu en el fet que no teniu cap raó significativa de tristesa, només existeix a la vostra consciència, de fet, sou un adult, una persona sana que té tot per gaudir de la vida. Definitivament, trobareu una persona de nou que no donarà lloc a reflexions negatives a néixer al cap.
Reconeix el vostre dret a ser feliç
Foto: pixabay.com/ru.