El virus més terrible és la por. En poc temps, pot portar el sistema immunitari humà d'equilibri. La segona pregunta: per què en aquest estat córrer per buidar els prestatges de botigues, productes de conserves? Aquest és un instint establert al nostre nivell genètic. Els nostres avantpassats van experimentar por i fam durant la guerra. I ara, quan la situació és inestable, ens esforcem inconscientment per omplir la nevera i totes les caixes amb crupes. Hem desenvolupat un model de comportament ...
Què fer? Canvi! Despertar-se al matí, no cal que agafeu immediatament el telèfon i llegiu les capçaleres de notícies de por. Penseu en quina idea ve primer després de despertar. Positiu? Perfectament! Per tant, per a la vostra condició podeu estar tranquils. Si es tracta d'un ressentiment, la por, l'agressió i, a continuació, fer-se la pregunta: "Estàs enfadat amb les persones que compren blat sarraí?". Així que deixeu anar la situació i mireu-la com aquesta: "Així que ho necessiten". I és realment el blat sarraí: el vostre plat preferit? Segurament, podeu substituir-lo a la mateixa arròs o al mateix.
Psicòleg Anna Gusev
Per què cal sintonitzar-se per positiu? Tot és molt senzill.
Les persones positives tenen una major energia i omplen la seva vida al que volen. Les persones negatives repel·leixen tot el que volen i atrauen tot el que porten a les seves vides.
Per tant, per mantenir-se positiu, independentment de les circumstàncies, necessiteu aprendre a configurar-vos en bones tan aviat com es va despertar.
Comenceu el dia amb els pensaments adequats i bons. Les afirmacions diàries us ajudaran aquí.
Per exemple, digueu-vos:
Avui és el millor dia de la meva vida;
Avui atrau tot el millor;
Avui tindré alguna cosa que vull;
Sóc l'home més feliç de la terra;
Agraeixo a l'univers per a totes les coses bones que em van passar (esperit, Buda, àngel, déu, etc.)
Rebutjar les restriccions. Totes les restriccions es troben al capdavant, només allà, més a qualsevol lloc. Recordeu que es tracta d'una regla senzilla per a la vida. Tot el que imaginem al nostre cap, i especialment les imatges positives, llavors obtindrem comentaris. Són lleis simples de la natura, igual que la gravetat. Sou conscient o no, però actuen.
I, finalment, recordeu si us succeeix alguna cosa desagradable, vol dir que és per a millor. Viu amb una regla molt millor que queixar-se de destinació, amics, família, govern, etc. Saber que tot això amb tu en aquest moment ens atrauem. No hi ha accidents al nostre món, tot està predeterminat per les nostres accions.
Una actitud positiva no ajuda, i en entrar a una botiga buida, encara desbordant el pànic? Mireu la situació de l'altra banda. Imagineu-vos que tots els béns van comprar persones que van marxar a la casa. A més, aquesta opció és la més raonable, atès que la majoria de les empreses han canviat a un format de treball remot.
I el més important, no és necessari bomba. No tenim molta por del virus i la pandèmia, quants "condueixen en un punt mort" pensaments en l'esperit: "Per què no he comprat dòlars?", "Vaig haver de fer una hipoteca abans". Com a resultat, deixem de pensar lògicament i estem sobrepassats de pànic.
És més correcte mirar la situació que heu fet tot sobre vosaltres. I si alguna cosa no es posa ara mateix, tot definirà definitivament.