No vingui a mi: el que necessiteu saber sobre els límits personals

Anonim

Els límits personals poden ser diferents. Molt obert: quan una persona cartes "per visitar-se a l'ànima" de tothom, no es pot dir "no", té por de semblar impolita, ofendre. Això es forma des de la infància, gràcies als pares que es comporten molt sacrificials, obliden els seus desitjos i necessitats, pensen més sobre els altres; En psicologia hi ha fins i tot un terme especial: "Centreu-vos en els altres".

Molt rígid: quan una persona té por de deixar que algú. Com a regla general, es tracta d'una conseqüència de la lesió infantil, a causa de la qual cosa una persona va decidir "confiar perillós", "millor, no és tan dolorós".

Molt ampli: quan una persona està al voltant de la propietat i està intentant prendre l'espai amb la seva persona. En psicologia, es diu "la manca d'autocontrol i un esquema de grandinalitat", sovint es troba en aquelles persones que no van ensenyar el concepte de propietat en la infància, "aquest és el teu, i això és la meva" i les restriccions saludables " en qualsevol cosa.

Maria Scriabin

Maria Scriabin

Cal protegir els seus límits personals i aquesta habilitat es posa en pares de la infància. Per descomptat, durant la vida de la frontera pot canviar. En l'adolescència, sovint concedim el nostre espai més dur. Estar en una relació, sobretot al principi, de vegades completament dissolt en una parella, que pot afectar negativament la vida futura quan el període adquirit el candidat passa, i algunes regles de comunicació i la interacció ja s'han anat al llarg d'un camí fals. I, tanmateix, mai no és massa tard per recordar els límits personals.

La capacitat de defensar-les amigable és el principal signe de maduresa i saviesa. Heu de fer-ho amb l'ajuda de frases amistoses. De vegades i estricte, però, més important, no domesticat.

Si tenim la sensació que algú abusa de les nostres fronteres, no necessiteu pensar per què una persona ho fa. Potser la raó és simplement en la manca d'educació: una persona et demostra, però no intenta "subordinar-te".

En aquest cas, digues-me: "Té dret a comprovar les meves fronteres, i tinc dret a rebutjar-lo, considerant els meus desitjos i necessitats".

En el cas de les fronteres massa tancades, i també pensen massa borrós, quina és la prestació d'aquests límits personalment? Quan vau "tancar la porta" per primera vegada "per a la societat? I el més important: pensar en quins casos ajuda aquest comportament i en què et impedeix. Aquesta és la clau per veure els pros i els contres del seu comportament diferent. I mai no es tornarà a entrenar-se el que es va perdre en la infància.

Llegeix més