- Heu protagonitzat el projecte "IP Pirogov", una pel·lícula sobre Pastaers. Digues-me, t'agraden els bollos dolços, de Buckwick?
- Confesso, en general m'encanta menjar. No puc dir que estic en aquest pla un hedonista, però m'encanta menjar deliciós i correcte. Tot i que de vegades fins i tot els burgesos no es trenquen. Però en algun moment he canviat alguna cosa al cap, hi va haver algun clic, i el vaig apagar de dolç. I ara sense dolç, realment visc. Estalvi de fruita: Dotnics, prunes, plàtans, i se senten meravellosos. Poques vegades passa quan vull menjar un tros de pastís. I em agrada. La vida sense sucre no em pateix (riu).
"En algun moment vaig canviar alguna cosa al cap, hi va haver algun clic, i em vaig apagar dolçament"
Foto: Arxiu personal
- Quan estimaven dolç, com era possible (i com i com avui és possible) mantenir la figura perfecta? A més, teniu dos fills que heu alimentat.
- En els seus dos embarassos es va corregir seriosament. A la primera he afegit 20 kg, en el segon, gairebé 15 kg. Sempre pesava menys del que hauria de fer, per tant, en aquests estats, el pes va arribar per primera vegada a la norma, i després va començar tota la resta a aplicar, créixer (riu). Llavors, quan vaig començar a alimentar-me, el pes va deixar ràpidament, tants, si, per descomptat, no en excés en excés en aquest moment. Per tant, ràpidament ambdues vegades que vaig arribar a la normalitat. I llavors visc tota la meva vida sense esmorzar. Tinc molt de la meva infància. Al matí només cafè i endavant. Sempre vaig començar i començar a menjar només a la tarda. I recentment vaig saber que això resulta ser la forma de vida més correcta. D'alguna manera vaig anar al Centre de Starvació, on vaig parlar molt amb els metges sobre aquest tema. I quan es van assabentar que menjo així, va exclamar, el que fa un ben fet. Després de tot, al segle XX, la gent menja molt. Nutrició de cinc volums, hèxid. I començo a menjar a les quatre de la tarda: amanida, fruita i més a prop de la tarda parlo sopar quan puc menjar un tros de carn, verdures, peix, etc.
"Visc tota la meva vida sense esmorzar. Tinc tant des de la meva infància "
Foto: Arxiu personal
Continua per a mi en algun lloc de 12 nits, en realitat estic realment en una fam de 16 hores. A la primera meitat del dia vaig beure molta aigua, intento beure 2-2,5 litres. Quan begui molta aigua, em sento millor. I recentment va aprendre que era molt correcte (rialles). Per tant, pes i manté. I fins i tot quan ens encarreguem, mengem algun tipus de balaka tipus d'hamburgueses amb patata, cervesa bevent o coca-cola, molt correctament el dia següent per abstenir-se de menjar una vetllada profunda. I fins i tot a la tarda, mengeu alguna cosa neutral, per exemple, remolatxa amb ruca. Aquestes regles de poder elementals no em donen feina per dur-les a terme. Tot això em passa orgànicament. No que m'acabin. D'alguna manera, la naturalesa suggereix tot. Així que resulta que el pes està constantment sol.
- Vau dir que cremeu cervesa, no he sentit?
- No he sentit, cervesa ni cola, com va (rialles).
- Què, i remolatxa de vegades remolatxa?
- Sí de vegades. No vaig beure gairebé un any aquí, però recentment he entrat a Amèrica, i allà tinc la meva cervesa belga preferida, sense filtra i dolç. No vaig poder resistir-me, és deliciós (rialles).
"Un cos molt talentós, però molt mandrós". Em va enganxar perquè vaig començar a seure a la corda durant mig any, per fer ponts i així successivament
Foto: Arxiu personal
- Com estàs fent esport?
- Tinc una relació periòdica amb els esports. Ara va començar a fer-ho. Abans d'això, hi va haver un gran descans, probablement mesos vuit mesos. Però tinc peses a casa, una catifa, goma per a classes per donar suport als músculs en un to. Hi va haver un període en què es va dedicar a ioga durant dos anys. A l'Institut, mentre estudiava quatre anys, va anar a les acrobàcies, l'entrenador em va veure de 18 anys i va dir: "Un cos molt talentós, però molt mandrós". Em va enganxar tant que durant sis mesos va començar a seure a la corda, fent ponts, etc. Em va animar. És molt important que cadascun de nosaltres estigui a prop d'un entrenador, que serà capaç de donar una motivació poderosa.
Era una persona en la vostra vida? Envieu les vostres "històries en directe" al nostre correu electrònic: [email protected]. Publicarem les històries més interessants al nostre lloc web i premem un regal motivador agradable.