"Vull compartir la meva història. Mai no vaig ser molt diferent, em dedicava a patinar arrissats des de 3 anys, a continuació, la part superior, aquaaeròbic, va menjar sempre el que volia. Llavors em vaig casar, vaig començar una vida conjunta amb el meu marit i va començar: treballar - casa de casa! Semblava que no hi havia prou temps per fer res, de manera que tot va arribar a la boca en qualsevol moment ... des d'aquí i quilograms addicionals.
Un dia vaig decidir que el temps havia arribat a canviar i es va descartar a Zumba, on vaig aprendre sobre @katefransfit, que d'alguna manera ens va oferir, noies, inscriviu-vos a una marató d'hàbits útils. Naturalment, no em vaig negar! I llavors la meva vida es va lliurar. No és que tot hagi canviat recte, no, és clar! Els hàbits alimentaris van canviar, els aliments s'han convertit en més que més, però només el dret i molt saborós! La marató disciplina molt bé i dóna una falta excel·lent fins i tot per als més mandrosos. Ja he superat dues maratons i pararé al que no vull! Cada vegada que sorgeixi el desig: vull més! Què he aconseguit com a resultat de la marató? És una pèrdua de quilograms addicionals i centímetres, molta informació necessària sobre la cura del cos, una formació eficient! I, per descomptat, feliç! Sí, sí, és menjar 5 vegades al dia deliciós i menjar dret! "
Christina, de 30 anys.
Envieu les vostres "històries en directe" al nostre correu electrònic: [email protected]. Publicarem les històries més interessants al nostre lloc web i premem un regal motivador agradable.