Preparació d'esmorzars útils per a tota la família

Anonim

Cassola de quallada d'aire amb nabiu

Ingredients:

Formatge de cottage 5% - 600 grams.

Ous: 3 peces.

Farina (jo faig servir arròs) - 3 cdas.

Mel - 3 cullerades.

Berries - 200 gr.

Cassola de quallada d'aire amb nabiu

Cassola de quallada d'aire amb nabiu

Cuina:

1. Batre els ous amb un mesclador, afegiu-hi una mica de formatge de casa. És en això que hi ha un secret d'aire ambiritat: la massa de quallada és aixafada i es converteix en una. Si el formatge de casa és fort, afegiu una mica de llet. A continuació, afegiu-hi mel allà.

2. A la barreja interfereixi amb la farina i afegiu baies.

3. Cuinar 25 minuts al forn a 185 ° C i la nostra suau cassola està preparada.

Pastís de carbassa

Li prometo que després t'agrada la carbassa, i també alimenta tota la família amb un esmorzar útil.

Pastís de carbassa

Pastís de carbassa

Ingredients (per a 4 persones):

Carbassa - 250 - 300 gr.

Ous - 4 peces.

Farina (jo faig servir a tot arreu) - 4 - 6 cdas. l.

Fruits secs (grecs o pecan) - 30 gr.

Kuraga - 6 PCS.

Mel (es pot substituir per Agava Syrup) - 2 cdas. l.

Canyella - al gust.

Una nou moscada: al gust.

Cuina:

1. Neteja de carbassa, tallar, enviar a una batedora amb fruits secs i Kuragya. Afegiu farina, rovells i xarop. Barrejar

2. Batre 4 clares d'ou als pics blancs.

3. Introduïu la barreja de proteïnes a la massa.

4. Cuini durant 20 minuts a 180 ºC.

Els meus fills estaven encantats i durant tota la casa l'aroma indescriptible d'espècies i carabasses.

Suau, fragant i fusió a la boca de matèries primeres de ricot amb melmelada

Ricoty Matèries primeres amb melmelada

Ricoty Matèries primeres amb melmelada

Afegiu melmelada de maduixa, canyella i una tassa de cafè aromàtic, aquí és, perfecte esmorzar!

Ingredients:

Formatge lleuger de Ricotta - 250 gr.

Egg - 1 PC.

Sucre (utilitzo coco) - 1 cullerada.

Farina (jo faig servir arròs) - 2 cdas.

Oli (estic fregint al coco).

Formatge de cuina:

Barrejar l'embalatge de la llum de formatge de Ricotta 250 gr, 1 ou mig, 1 cullerada. Sucre (he tingut coco), 2 cdas. Farina (vaig fer amb arròs). Barregem i fem les mans mullades (per no enganxar) formen boles, podeu tallar una mica de farina. Fregeixo l'oli de coco. Podeu coure al forn durant 10-15 a 180 ºC. El temps de forn depèn del seu gruix. Els meus tasps es van preparar durant uns 15 minuts: 5 minuts d'una banda sobre un forat foc fins a la seva escorça, i de l'altra - 10 minuts de lent a ser protegit.

JAM està preparant-se fàcil: Agafem una baia congelada, ens desfonem la forquilla i afegim xarop o mel (tenia arròs).

Asseguro a tothom!

Llegeix més