Fins i tot abans de posar-se al llit, podeu fer diversos intents tímids per facilitar la vostra condició.
Enzims digestius. Els metges recomanen immediatament després que la festa prengui una dosi única (normalment és el doble que en les instruccions). Els enzims ajudaran a descarregar el tracte gastrointestinal, especialment si hi ha un munt d'aperitius juntament amb l'alcohol. L'activitat del pàncrees reduirà, i per tant reduirà el risc de l'atac de pancreatitis. Reduir la putrefacció de les proteïnes en l'intestí i l'estancament dels aliments no digerits, en què s'acumula l'alcohol.
Sorbents. Carbó activat (1 tauleta per 10 kg de pes corporal) o més drogues modernes absorbeixen alcohol i productes del seu reciclatge. Però hi ha un requisit previ: després de dues hores és necessari buidar l'intestí. En cas contrari, hi haurà una reacció inversa. Per tant, els sorbents es prenen millor quan només heu reunit a casa i encara heu d'arribar al llit estimat.
Suc de llimona, vitamines del grup V. Després de la festa, cal dissoldre suc de llimona amb aigua en termes d'1: 2. Aquesta beguda accelera el metabolisme i ajuda a retirar els verins del cos. El mateix passa amb les vitamines. Però no cal prendre polivitamines, és a dir, tiamina (B1) i piridoxina (B6).
És impossible després de la festa
Beure molta aigua abans d'anar a dormir. El fet és que no facilitarà la ressaca del matí, però l'edema proporcionarà. És impossible després del tema de la llet beure, ja que carrega el pàncrees i el cafè: té una càrrega excessiva sobre el cor i agreuja l'acció de l'alcohol. Moltes begudes aspirina, paracetamol o citrat. És impossible fer-ho. Només sis hores després de l'últim celler inflat. L'aspirina pot causar sagnat gàstric. Paracetamol i Citrate Parella amb alcohol són molt nocius per al fetge.
Pot estar al matí
Els especialistes recomanen immediatament després de despertar per fer l'enema. Això ajudarà a desfer-se de massa i facilitarà el treball del cos. Però els laxants no són recomanables. Ajuda en la desintoxicació del cos: suc de llimona, diluït en aigua un a dos, mel, begudes lleteres, kvass, preparats antipocrins, salmorra (1 tassa abans de l'ús d'aigua), aigua mineral, aspirina (millor gir, 500 mg per 35 g de pes corporal). Eliminar l'edema i eliminar el mal de cap, que és causat per l'estancament del fluid en els espais intercel·lulars, pot ser una dutxa contrastada (començar amb aigua calenta) o una campanya al bany (però només per a persones sanes, sense problemes de cor ).