Tintura de pruna
Les prunes ajudaran a portar toxines del cos i, per tant, l'excés de pes serà més ràpid. Aquesta fruita conté vitamina A, potassi, magnesi i ferro. A més, les prunes tenen un efecte laxant, de manera que l'intestí us ajudarà a netejar.
Les prunes estan ben netejades pel cos
pixabay.com.
Ompliu 100 grams de rentat amb dos litres d'aigua bullida i insistiu en la setmana de la beguda a la nevera. Prengui la infusió segueix un got per dia, al matí, a l'estómac buit.
Beguda de canyella i mel
Això no és només útil, sinó també saborós. Cinnamon té diverses propietats increïbles: ajuda a reduir els nivells de sucre en la sang, contribueix a la digestió correcta i accelera el metabolisme. I fins i tot els escolars saben sobre el benefici de la mel. Entre altres coses, ajuda a evitar més guanys de pes.
La canyella és rica en diverses microelements
pixabay.com.
En un got d'aigües bullides de temperatura ambient, afegiu una cullerada de mel i una cullera de cullera de terra. Barrejar a fons. Feu una beguda fresca cada matí a l'estómac buit, en una setmana podeu arribar als vostres texans preferits.
Beure amb llimona i gingebre
Ginger alleuja la inflor i alleuja l'excés de líquid del cos. En aquest sentit, ajudarà a la llimona, que estimula el treball dels ronyons, ajuda a treure les toxines del cos, ajustar la digestió. Bé, sobre la dosi de xoc de vitamina C no oblideu, dóna càrrec de l'alegria i el desig de moure's.
Beure aigua amb llimona diàriament
pixabay.com.
La beguda està ben pres al matí, abans de la formació. En un got d'aigua bullida, llepar el suc de les meitats de la llimona. Gingebre arrel de sodi al ratllador i afegir al vidre al gust, però no menys cullerada.
Decoració de dent de lleó
Admetre immediatament, una beguda sobre un amateur, les dents de lleó tenen un sabor molt específic. Però ajuden en el menor temps possible per desfer-se de substàncies nocives en el cos i enfortir, per tant, el resultat de qualsevol dieta. Mentre que el començament de l'estiu, corren més ràpid a la neteja darrere dels colors.
La torxa mentre que els dent de lleó no han estat lluitant
pixabay.com.
Per a la fabricació d'una beguda, necessitareu un banc de litres complet dels caps d'aquesta planta. Només les flors, no necessitem fulles. Ompliu el banc amb aigua bullint i, quan la decocció es refredarà, traieu-la a la nevera, on serà durant quatre hores més. Afegiu mel a gust. El beure de te de dent de lleó és útil en qualsevol moment, però recordeu: Atès que la beguda té un efecte de neteja, és un diürètic fort.
Suc de pinya
Pinya - Producte amb greix zero i calories mínimes. No obstant això, el cos gasta energia en el seu processament, el que significa que està perdent pes. A més, aquesta fruita conté una gran quantitat de vitamina C, que és necessari estar cansat per a l'hivern. El suc ajudarà a retirar aigua extra del cos i perdre pes.
Pinya - Deliciosa i útil
pixabay.com.
Compra la pinya madura, netegeu-la i passeu a través del Juicer. Si el sabor del suc pur és massa fort per a vosaltres, diluïu la beguda amb aigua. Prengui en qualsevol moment del dia i de la nit, amb gust.