Vladimir Radionenko, metge de la categoria superior, cirurgià cardiovascular, Flabog:
- Hi ha un concepte com "Síndrome d'Economia". Aquesta expressió s'aplica amb més freqüència en relació amb les persones que viatgen per llargues distàncies en avió o autobús. Per entendre l'essència del problema, cal saber que la sang es mou a les profundes venes de les cames en la direcció del cor, inclosos reduint els músculs oscraconals de les extremitats inferiors.
Vladimir Radionenko
Durant la persona duradora en un estat de baix greix en un espai limitat, quan els músculs de les cames no realitzen la seva funció, a causa de la desacceleració de la taxa de progrés de la sang sobre les venes profundes, el procés de coagulació sanguínia es pot activar Amb la formació de coàguls de sang al vellut de les venes. El que amenaça - és probablement conegut per tothom. Després d'haver acabat el viatge, una persona s'aixeca del seu lloc, i si es va formar el trombo, pot arrencar-se i entrar en flux sanguini, per exemple, a l'artèria pulmonar. Les conseqüències d'aquest poden ser el més trist. Per tant, que el viatge no acaba amb antelació, necessari:
— Beure diàriament almenys 1,5-2 litres d'aigua Especialment quan es fa vols llargs o en moviment (si no hi ha contraindicacions, per exemple, malalties renals). Amb un augment de la sudoració en la temporada calenta, s'hauria d'incrementar aquest volum, naturalment. Això evitarà l'espessiment de sang amb la posterior formació de trombos en la llum de les venes.
- És necessari a la carretera posa una roba de punt de compressió . Sovint es tracta d'un golf especial, el grau de compressió de la qual us ajudarà a triar un phlebòleg.
- Si és possible que necessiteu Més sovint, augmentant del vostre lloc i caminar entre files. O, almenys, cometre una varietat de moviments en els passos, reduint els músculs del vedell i, per tant, ajudant al progrés de la sang en la direcció del cor. Aquests exercicis s'han de realitzar almenys una vegada una hora per la quantitat de trenta. Si hi ha una oportunitat, millor durant el viatge, les cames donen la posició elevada de manera que la sang a les cames de les cames es vegi forçada sota l'acció de la gravetat i es trasllada lliurement al cor.
Ajudarà a reduir el risc de coagulació de la sang i de sang Recepció d'àcid acetilsalicílic (Si no hi ha contraindicacions, per exemple, les malalties gastrointestinals).
A propòsit ...
El dia del vol és millor rebutjar no només de l'ús de cap alcohol, sinó també de te i cafè. En l'hora del vol, el cos perd uns dos-cents grams de líquid, així que no us oblideu no només de beure aigua, sinó també utilitzar la cara i la crema de mà per evitar assecar la pell.