Qualsevol vol introdueix el cos més endurit "al cel" en estrès. Cada persona té les seves pròpies maneres de fer front a aquesta condició: alguns estan tractant de "baixar" l'estrès, i altres aboquen alcohol.
Us suggerim amb nosaltres per esbrinar el que podeu utilitzar abans o durant el vol, i des del qual és millor negar-vos.
No mengeu massa abans d'aterrar
Foto: pixabay.com/ru.
Què és abans del vol?
Golden Middle és important aquí: No morir de fam, sinó també no menjar. Us aconsellem que mengeu amb una amanida lleugera o productes lactis. Amanida Trieu sense maionesa i condiments aguts, en cas contrari, el vostre vol us recordarà molt de temps. També es neguen els greixos de greix, fumats i salats. És millor triar verdures al forn.
No obstant això, amb simples i útils, a primera vista, els productes no són tan senzills. No és desitjable menjar plàtans, mongetes i col de qualsevol forma. En cas contrari, amenaça una inflor seriosa.
No es recomana portar-se per carbonatar-se, plats amb alls, alcohol i cafè fort.
El cafè fort evitarà el son
Foto: pixabay.com/ru.
Què és durant el vol?
Quan ja tingueu a l'avió i feu una comanda, seguiu les mateixes regles que abans del vol: res gras, agut, salat.
Desfeu la cuina exòtica, perquè no sabeu com el vostre cos reaccionarà a menjar desconegut
La majoria de les empreses us oferiran un menú per triar. Un dels principals transportistes aèries de Rússia L'elecció del menú és totalment gratuïta per a totes les categories de passatgers. Però heu de fer una comanda amb antelació, uns dos dies abans de la sortida. Se li oferirà una llista àmplia des de la qual recollirà plats per al vostre gust.
Algunes empreses us demanaran que pagueu un suplement per a aquest servei, però el preu és bastant acceptable.
Per a algú serà informació inesperada que pugueu prendre el menjar a bord. Però aquí també tenen les seves pròpies limitacions.
Productes prohibits:
- Aliments enllaunats;
- classificat en bancs;
- líquids;
- Jelly.
El cafè fort evitarà el son
Foto: pixabay.com/ru.
En alguns aeroports, els costums poden no perdre els productes que estan prohibits per al transport en un país determinat.
Anem a això encara es pot prendre al saló:
- Fruits secs envasats;
- pomes;
- Sandvitxos;
- Cookies.
Un fet interessant és finalment: Pilots abans que el vol consumeixi diferents plats per eliminar la probabilitat d'enverinament alhora.