"De fet, la meva història és bastant banal, però, no obstant això, m'agradaria compartir-la. Vull dir com vaig començar a practicar la forma física, va ser a l'estiu de 2017, quan vaig passar al segon curs de l'Institut. En aquest moment, el meu pes va arribar als 67 quilograms amb una alçada de 165. No és perfecte, per descomptat, però es pot viure ", el lector d'Eugene amb una sol·licitud d'una victòria en el concurs" Història en viu ".
L'amistat amb esports no es va establir
"Vaig odiar el gimnàs des de la infància: recordo com a l'escola, quan els nois van preguntar quina és la seva cosa preferida, molts van respondre" Educació física ". I sincerament no entenc per què pots estimar-lo. Els esports no em van donar plaer, i la troika honrada sempre es va situar en la columna "Estimació" de l'educació física. L'únic exercici que em va agradar està funcionant. D'ell, realment vaig tenir un timbre, sobretot si fos primavera o principis de tardor, i ens dedicàvem al carrer. Després de córrer, em vaig sentir més enèrgic, recollit i confiat. "
Reunió de futbol
"Durant diversos anys va passar: vaig ser graduat de l'escola, madurat, però l'actitud cap a l'esport es va mantenir igual. De vegades vaig pensar en trencar el temps: un altre a la ciutat al matí, però el desig de dormir va guanyar, i mai no em vaig aixecar a l'hora prevista. A l'Institut, vaig conèixer a una noia, Natasha. Ens vam fer amics. Tenia un problema amb sobrepès, volia perdre uns 20 quilograms. D'alguna manera, quan tornem a conèixer-nos, va dir que va trobar un bon gimnàs a la casa. Hi ha una gran varietat de coses interessants, piscina, gimnàs. I el preu era acceptable fins i tot per a nosaltres durant els anys d'estudiant. La núvia va dir que li agradaria fer junts amb algú, i no una - em va oferir per fer la seva empresa. Immediatament vaig recordar l'escola i vaig respondre educadament, alguna cosa com "Definitivament vaig a pujar, ara no és prou temps per a res", i durant un temps, aquest tema estava tancat. I després, tornant a casa a la nit, vaig pensar: "Proveu, no perdreu res. La lliçó de prova és gratuïta si no us agrada, sempre podeu sortir. Perquè no?"
La condició física s'ha convertit en una ocupació de la noia preferida
Foto: UnsEsh.com.
Primera entrenament al vestíbul
"Vaig estar d'acord amb Natasha, i vam anar a la sala junts. Ja estava compromesa allà durant un mes i mig, i ella li va agradar molt tot. Vaig rebre el calendari de classes addicionals que assistiu si és possible. Jo estava gratament Sorprès per una varietat: hi va haver ballant, estiraments, aeròbics, ioga, pilates, etc. Vaig anar a una ocupació de prova i, ja saps, em va agradar! Va ser increïble, i llavors vaig pensar durant molt de temps, per què va passar . Al final, vaig arribar a la conclusió que a l'escola a la lliçó, fent exercicis, aquest és el vostre deure que vulgueu, no ho desitgeu, sinó que realitzeu. Està constantment en comparació amb altres nois que estan fent millor que vosaltres. Quins esports , més saludable, fort. En una paraula, et fa fer alguna cosa, i alhora que tens en els "competidors", però, tota la classe. Fins i tot recordem els estàndards, temps limitat i similars. A la forma física no ho és : Aquí només sou responsables. Vaig començar a burlar-me dels exercicis precisament perquè no hi havia més La pressió i jo, a la meva discreció, va ser capaç de construir un pla d'entrenament ".
Constància: una promesa d'excel·lent resultat
"Durant gairebé tres anys vaig a la sala, i em dóna un plaer irreal. Durant l'entrenament, em desfem de les emocions i les pinces negatives. Al mateix temps, uns 10 quilograms van caure! Mai vaig pensar que l'esport seria una antiestressa per a mi, però ho és. Per cert, també vaig començar a córrer al matí i no estic clar per què no ho vaig fer abans! " - Li va dir a Yevgeny de Moscou.
Si voleu compartir la vostra història de transfiguració, envieu-la al nostre correu electrònic: [email protected]. Publicarem les històries més interessants al nostre lloc web i premem un regal motivador agradable.