"Podeu perdre pes sobre qualsevol dieta o fam ordinària. La qüestió del preu d'aquesta salut aprimant. Els efectes de la majoria de les dietes es manifesten després d'un temps en malalties i violacions d'òrgans i sistemes. A més, els "seients" permanents en diverses dietes són el tipus de violació del comportament dels aliments, quan la gent es pot limitar significativament durant aquesta dieta. Però llavors el moment es produeix quan finalitza aquesta vegada, la necessitat d'ampliar la nutrició. I aquí és on el compte enrere gradual comença amb l'arribada de nous quilograms, i de vegades es perd el control abans del final de la dieta, ja que no és equilibrada i és impossible observar tota la seva vida i es produeix la desglossament inevitable.
La dieta diucana no constitueix absolutament cap revolució. Abans d'això, hi havia moltes dietes (Atkins, Kremlin, Montinyak). Tenen el nom "Dieta" d'alta velocitat, alta, registre i baixada (proteïna modificada de proteïna ". Aquestes dietes es transfereixen fàcilment, ja que la proteïna dóna un sentit de saturació, i per això són tan populars. Causen en el cos els processos característics de la fam. No obstant això, en la recerca de la pèrdua de pes a tots els costos ha de ser recordat que les dietes de proteïnes són generalment Dyukan en particular:
- No equilibrat en hidrats de carboni, el que significa que es perdrà l'energia: potser la debilitat, la debilitat, la fatiga, els marejos, les nàusees, tremoloses al cos, poden desmarcar amb gana;
- No equilibrat en fibres de vegetació alimentària, i per tant pot causar restrenyiment, disbacteriosi, augmentar el risc de càncer de còlon;
- No equilibrat a través de vitamines i oligoelements, pot haver-hi problemes amb la pell, els cabells, la funció dels òrgans interns, el sistema nerviós i immune;
- Pot causar malalties del sistema cardiovascular (riscos d'atacs cardíacs, traços)
- I, finalment, la conseqüència més freqüent és un excés de proteïnes en la nutrició. També és dolent, així com el seu inconvenient, ja que pot conduir a una violació del metabolisme de la proteïna, és a dir, a la gota, la formació de pedres en els ronyons, l'artritis amb la deposició de les sals d'àcid úric i la insuficiència renal.
Tots els pacients després de la dieta de Dukhan estic buscant una anàlisi de sang bioquímica i una anàlisi comuna d'orina. Cada segon d'ells es detecta mitjançant una violació del metabolisme de la proteïna: un augment en el nivell d'àcid úric a la sang i l'aparició de sals d'àcid úric a l'orina (és a dir, manifestacions del començament de la gota).
Molt millor per mantenir la salut aprendre és equilibrat per menjar (com, us indicarà qualsevol nutricionista certificat) i moure's regularment. Només en aquest cas podeu evitar la massa de problemes de salut greus com a conseqüència de la pèrdua de pes. És impossible perdre pes "a qualsevol cost", de vegades el preu d'un aprimament d'una "dieta de moda" és una pèrdua de salut i, de vegades, la vida mateixa ".