"Des d'un somriure serà tota la llum!" - Recordem aquesta frase des de la caricatura des de la infància. Però, com un pensament positiu de tendència, va arribar a la nostra vida fa uns anys. Si abans no es considerava reconegut per plorar per una vida dura i compartir problemes amb els amics, ara és gairebé indecent: prendre negatius sobre les espatlles d'altres persones. Què s'amaga darrere de la màscara de Guinplane, sempre hi ha el benefici d'un positiu, com millorar els seus antecedents emocionals i actuar per al benefici de tu mateix: intentarem esbrinar-ho.
Durant la meva infància, el concepte de "pensament positiu" no existia, les persones d'alegria es deien optimistes, els seus pessimistes oposats, capritxos. Per desgràcia, un exemple de la meva persona més propera: les mares - configuren que no succeeix res bé i no podia. Ja sigui a partir de la seva pròpia decepció de la vida, o de la precaució excessiva, "fonamenta" qualsevol ràfega: "No tindràs èxit", qui t'està esperant? "," No es posa a peu! ". En l'esdeveniment, per regla general, va predir la pitjor versió del desenvolupament. I, sí, ella, en la seva major part, estava trista, sempre trobant la seva imperfecció al món exterior.
Per descomptat, aquesta posició va causar rebuig. Potser, i la meva germana podria créixer sense por de silenci, però això no va passar. Al contrari, tots els esforços estaven destinats a demostrar com la mare no és correcta. "No funcionarà? - i ho faré! " "Ningú està esperant? - Bé, veurem. " Crec que les contusions i les aventures arriscades de la meva vida seria menys si no resistia a una opinió tan incòmoda.
Pensant positivament l'home
Comprèn que tot a la vida és el resultat de la seva pròpia elecció i solucions. Per tant, no jura el destí maleït i no es queixa. No se centra en els seus propis errors. A mesura que Henry Ford va parlar, el fracàs és la possibilitat de començar de nou tot, només ja sàviament. Si estàs cansat - Relaxeu-vos! És conscient que en qualsevol situació hi haurà moments que es poden embolicar en bones. Selecciona l'entorn que inspira. L'univers és un organisme sensible que respon a la vostra emissió d'energia. Si esteu fent bé i la llum, us tornaran repetidament.
Edat Napoleó
Crec que la majoria de nosaltres acceptem veure la vida i els pròxims esdeveniments en una clau negativa, improductiva. La incredulitat i les queixes són privades d'energies i forces nord-americanes, fomenten la inacció. Aquest és un extrem mort. Si penses que tot és dolent, és millor no començar en absolut. Dale Carnegie va ser el primer a suportar la idea de "pensament positiu" a la consciència pública. "La felicitat no depèn de les condicions externes. Depèn de les condicions d'ordre intern. Està feliç o infeliç a causa del fet que teniu, i no en relació amb qui sou, on sou o què feu; La vostra condició està determinada pel que penses en tot això ", va escriure, i els seus llibres" Com conquerir amics i influir en la gent "," Com deixar de preocupar-se i començar a viure "es va convertir en escriptori per a moltes persones.
Va continuar i va desenvolupar aquesta idea Napoleon Hill. En el seu millor venut "Penseu i es fa ric", va convèncer els lectors en què tot el que necessiti per aconseguir l'èxit i la prosperitat és pensar de manera positiva. Si això no succeeix i no només no va adquirir el seu propi negoci, un cotxe de luxe i un pany de país, i estancament, comptant centaus de salari a sou, - Només una cosa: no eres bastant positiu. Per cert, Napoleó mateix era un home pobre: l'Estat el va portar ... Venda del seu llibre. Però, quina era la raó del seu èxit?
El pensament positiu proporciona a una persona amb dos avantatges principals: no culpa a la maleïda destinació, sinó que s'adona clarament dels seus objectius i busca la manera d'aconseguir el desitjat
Foto: UnsEsh.com.
Actitud correcta o treball encara dur?
John Kekho, Joe dispensa: els autors més moderns - van anar més enllà. I, referint-se a les lleis de la física quàntica, argumenten que en el camp quàntic, totes les opcions (incloses les més atractives) estan disponibles per a nosaltres, només cal sintonitzar la radiació energètica corresponent. Això atrau així, una persona rep aquesta resposta de l'univers que prediu. Pensa que vostè és un perdedor lamentable, el destí tirarà constantment la confirmació de sorpreses desagradables. Per contra, les emocions positives atrauran bons esdeveniments. Ni tan sols intenteu fer alguna cosa, l'univers mateix us proporcionarà totes les possibilitats. Vaig pensar on prendre diners per obrir una empresa o comprar un apartament? Somiant amb una reunió amb un home interessant i brillant? Imagineu-vos que això ja teniu, sento alegria i gratitud, i després d'un temps tot això arribarà a la vostra vida. Com enteneu, aquesta opció no és per escèptics. I, al meu entendre, hi ha totes les possibilitats d'oportunitats que falten, complint-se en greixos.
Smirk broker
Una cosa és clara: acaba d'enganxar la màscara d'un optimista, no amagar el dolor que hi ha dins. Al contrari, no donar a manifestar emocions negatives, els conduïm profundament a la regió de l'inconscient, i això és molt pitjor. Si mirava la pel·lícula "Joker", veus el que vull dir. El noi, que mare va ensenyar a veure a la vida només bé, confiar i somriure a les persones malgrat tot, convertit en un assassí en sèrie. "El pensament positiu és només la filosofia de la hipocresia, perquè quan vols plorar, et ensenya a cantar. Però en aquesta cançó no hi haurà cap punt, ja que no neix de cor, sinó de la ment ", va escriure un dels pensadors més extraordinaris d'Osho.
Emocions negatives
No intenteu ofegar-los. Així que els pegues a la zona inequívoca, i això és pitjor. Dispara, si et sents enutjat, plorar, si fa mal. Deixeu que les emocions fora, alliberin i viuen.
Acordar-se de veure en tot un bon costat i no notificar-nos malament, estem tractant d'enganyar-nos. Catastròfes, epidèmies, guerra, violència, sense llei - És difícil convèncer-se que aquests fenòmens es poden percebre en una clau positiva. I així que no canvem la realitat. Deixar els problemes i l'escalada a la pica del seu propi benestar, la il·luminació i la bondat tampoc s'aconseguiran. El meu bon amic es va negar a parlar de problemes amb els amics compartits: ells mateixos són la culpa, no emocions positives i destructives, els esdeveniments tràgics atrets en les seves vides. Per desgràcia, la situació actual del món, l'amenaça, va penjar sobre la humanitat, va demostrar clarament la relació i depenent de l'altre. Qui té la culpa del que va passar? Qui no va ser positiu? ..
"Honestedat, sinceritat, amor, compassió - On van venir de si no hi ha consciència? I només unes poques persones (per exemple, com Gautam) van dir directament que primer han de créixer en si mateixos la consciència, i només la veritable veritat apareixerà en tu, veritable amor i veritable compassió. Però, qui vol entendre-ho avui? Només volem ser positius perquè tenim de forma beneficiària ". Aquesta és també una cita d'Osho. Però subscriviu-vos completament.
Quan un got està mig ple
Realment és un gran optimista! Aquestes persones ni tan sols necessiten convèncer-se que el vidre està mig ple. D'alguna manera es produeixen. La meva xicota Elena és d'aquests. Recordo com va sobreviure a la traïció d'un ésser estimat, va arribar a l'hospital, va perdre la feina. Però va donar un motiu per reestructurar-se, trobar-se en un altre camp, comprar el seu apartament. A més, quan estava involucrada en una hipoteca, no es va imaginar realment com pagaria el préstec, però tot va ser més que èxit.
Situacions desagradables
Proveu fins i tot en la història més difícil per a vosaltres per veure cinc costats útils. En l'escomtat de pensar d'aquesta manera, entendreu que el món no és un cinema blanc i negre. És polifacètic. I qualsevol situació es pot embolicar al vostre favor.
Segons Brian Tracy, l'especialista en desenvolupament d'auto-desenvolupament, el pensament positiu proporciona a una persona amb dos avantatges principals: no culpa a la maleïda destí, sinó clarament conscients dels seus objectius i busca una manera d'aconseguir el desitjat. Aquestes persones perceben en silenci les fallades, per a ells és un motiu per cercar altres opcions. "El fracàs és una oportunitat per començar de nou, però ja sàviament", va dir Henry Ford. "No vaig tolerar derrotes. Simplement he trobat 10.000 maneres que no funcionen ", va dir Thomas Edison. Però, escollint el camí de resistència, heu d'entendre que només la fe en si mateixa no és suficient, sinó que també necessiteu constància i una enorme voluntat.
Personalment, estic impressionat pel llibre de lectura "Transsurfing Reality" Vadim Zeland. Ha volgut estudiar durant molt de temps, però les mans no van arribar. Però durant la quarantena, aquesta oportunitat es va introduir. L'autor aconsella no lluitar amb molins de vent, sinó de confiar i aprendre a sentir el flux de la vida, consulteu el que està passant més fàcil, sense donar-li especial importància. La contraposició conduirà a barreres encara més fortes, i les experiències privaran l'energia necessària. En general, com va ensenyar Dalai Lama: "Si el problema es pot resoldre, no cal preocupar-se per això. Si el problema és insoluble, no té sentit preocupar-se per això ". Però, ja que no tots hem arribat a un nivell similar de consciència i il·luminació, a continuació, diverses tècniques pràctiques que ajudaran si no resulten de pessimistes en un optimista, almenys miren la situació de l'altre costat.
Segons esotèric, una sensació de gratitud és un dels impactes energètics més potents.
Foto: UnsEsh.com.
Simulador d'exercicis
Segons esotèric, una sensació de gratitud és un dels impactes energètics més potents. Obteniu-vos un diari de pensament positiu. Cada vespre, abans d'anar a dormir, recordeu cinc moments agradables que estaven a la part inferior d'avui i agrair-los sincerament l'univers. Sigui fins i tot alguna cosa petit: la crida d'un amic, amb qui no es comuniquen durant molt de temps, un nou pentinat, un bell poema o un joc d'un gatet, que eres escapat. Retear els seus registres de setmana, entendreu que el món no és tan dolent, i sempre hi haurà un motiu d'alegria. Una vegada més, segons el principi de retroalimentació, les bones accions us causen una sensació d'apreciació, el bé de la vostra vida apareixerà encara més.
Els "mètodes de cinc" també s'apliquen a qualsevol esdeveniment o en una situació problemàtica. Penseu-ho i intenteu trobar almenys cinc costats útils per a vosaltres mateixos. Per tant, podeu discernir no només desesperadament trista, sinó també noves oportunitats. Ningú agrada la necessitat d'estar a casa quan el sol brilla al carrer. Confortant-me pel fet que no és necessari passar temps a la carretera per treballar, es va fer possible llegir nous llibres, vaig desmuntar l'armari, recordava sobre l'antic passatemps i va prendre el dibuix, va aparèixer de forma remota.
Si esteu acoblats en un problema, una bona manera de distreure és una formació esportiva. I el cos posarà en ordre, i l'ambient millorarà. L'exercici no només regula el nivell de cortisol (hormona, que es produeix en l'estrès), sinó que també estimula la producció d'hormones d'alegria de l'endorfina. Parlant amb paraules senzilles, l'esport ajuda el cervell que es fa més fort i funcioni de manera més eficient.
Moments d'alegria
Arregleu-los per vosaltres mateixos. Obteniu un diari de pensament positiu, on escriureu totes les coses bones que us van passar per dia. Després de llegir els registres després d'algun temps, entendreu que la vida pot ser brillant i bella.
Paraules, paraules ... Quina influència tenen en les nostres vides són el tema d'un article separat. La consciència humana percep les oscil·lacions de so. Dir qualsevol cosa, transmetem la promesa energètica. Algunes paraules són capaces de cobrar energia positiva, inspirar els altres: ferir. Agressió, l'abdomen obscè crea un desequilibri, la crítica no constructiva, les xafarderies provoquen fuites d'energia. Intenteu no utilitzar paraules amb una partícula "no": no puc funcionar. Simbolitzen debilitat. Les vostres declaracions han de tenir un significat positiu. Trobeu una sèrie d'afirmacions inadequades i les pronunciareu en moments difícils. Per cert, les afirmacions poden sonar tant com a preguntes especificades en una clau positiva. "Per què la gent és agradable comunicar-se amb mi?", "Per què vas apreciar la meva feina tan alta?" - Aquest mètode activa el pensament en termes de trobar els seus punts forts.
Com diuen, amb els quals faran ... i si esteu envoltats de qui i els pessimistes, és difícil no sucumbir a l'estat d'ànim general. Els pares no trien, però amb qui construir relacions, ser amics i treballar - la vostra decisió conscient. Millor quan el medi ambient inspira el seu exemple.
Tornant al vidre ple de mig punt, el pensament positiu no és una sortida de les emocions negatives. Una persona pensant positiva no dóna estimacions, sinó que està buscant una manera d'utilitzar la situació al seu favor. Decideix per tu mateix què fer amb aquest vidre és afegir aigua o llençar-lo i posar els plats a la plataforma.