No hi ha temps clarament que hàgiu de passar amb els éssers estimats: una gent necessita un parell d'hores al dia, mentre que algú té prou conversa de mitja hora en un telèfon mòbil una vegada a la setmana. En qualsevol situació, us aconsellem que us mireu i, a continuació, sobre els altres. No us culpeu en l'egoisme, perquè les peculiaritats de la vostra personalitat és que sens dubte es pot apropar, i no intentar solucionar-ho. Cerqueu a les persones que entenguin el vostre desig de treballar i desenvolupar-se, i no forçaran el poder de seure al sofà. I amb la resta us aconsellem que comuniqueu-vos de manera que:
Trobar suport a la família
Foto: UnsEsh.com.
Determineu les fronteres personals
Imagineu-vos que hi ha un castell i les seves parets que heu de protegir. El castell és la vostra vulnerabilitat i les parets són fronteres personals. Tan aviat com s'apropa una persona estranya, fes un avís en forma tranquil·la. Digues-me: "Aquest tema és desagradable per a mi, anem a canviar-ho al que ens interessa tots dos". Aquests llocs vulnerables per a treballadors solen ser un recordatori de l'edat i el fet de la vida personal sense connexió, la impossibilitat de relaxar-se i acompanyar històries, ja que es van convocar de vacances amb clients i van enviar documents per correu electrònic, etc. Si una persona no entenia la primera vegada, repetiu. Per tercera vegada, un xat de vinculació: només es molestarà de la seva curiositat i l'absència d'una habilitat que llegeix les emocions de l'interlocutor.
Apagueu el so al telèfon
Amb els membres de la família, la norma de comunicació en un rellotge especial en finalitzar el vostre treball i les trucades només en casos urgents s'instal·la simplement. Prop de comprendre el que dediqueu tant de temps en responsabilitats de treball: per auto-realització i el futur general garantit. A la configuració del telèfon, deixeu el so només a les seves trucades, per a la resta, desactiveu les notificacions. No hi ha dubtes que no es puguin resoldre durant un parell d'hores més tard, però les notificacions constants a les xarxes socials poden treure't de la rutina i estirar artificialment la jornada laboral.
Executeu el vostre somni
Foto: UnsEsh.com.
Mireu-vos de vosaltres mateixos
Si treballeu per un salari petit i no veieu les perspectives, el treball només es pot justificar només per l'altruisme característic per a vosaltres. Una altra cosa és quan va pintar un pla per als propers anys i entengueu què condueix la vostra acció. O combineu simultàniament el treball principal i el vostre propi projecte que vulgueu posar els vostres peus i entreu-vos a la natació gratuïta. Aplicant un enfocament lògic, es convertirà en invulnerable a la burla d'amics que no entenen per què vens a una festa i no beure, justificant que demà anem a l'oficina. És possible que fins i tot el vostre entorn canviarà dins d'ells mateixos: la gent entendrà el que aneu i inspirarà la vostra perseverança.
També us aconsellem que treballeu aquest tema amb un psicòleg i un entrenament de negocis o parlem amb algú del cercle de negocis familiars. Cada persona té un amic que admiren. És aquesta persona que pot ser la vostra inspiració per no tirar endavant i no mirar els crítics.