El te verd i negre habitual va portar a Rússia fa més de 4 segles enrere, abans que tothom begui els campions d'herbes i les gelades de baies. Fins i tot Lev Nikolayevich Tolstoi, que es dedicava a més de l'activitat d'escriptura amb l'agricultura, va elogiar el gust d'una beguda de les arrels de la chicory. Anteriorment, els compatriotes van estimar especialment la beguda de ivan Tea i fulls de grosella de grosella i de gerds. L'article diu sobre els beneficis de les herbes i les receptes de deliciós te d'ells.
Tractem els àpats
Cor i vaixells
Reduir la pressió: maduixes, Rowan sense negre, una sèrie, Barbaris, lletra de medicina.
Aixequeu la pressió: Romero, Rhodiola Rosa, llimona xinesa, Eleutherococcus, Aralia, Levsay Saflorovoide.
Enfortir el sistema cardiovascular: Hawthorn, Wort de Sant Joan, ortiga, Coltsfoot, Calèndula, Melissa, sogra, Yarrow, Chicory.
Melissa reforça els vaixells
Foto: pixabay.com.
Gastrointestinal
Normalitzar la digestió: anís, fulles joves de bedoll, groselles, pomeres, farmàcia de margarida, llenya, mora, menta, anet, yarrow.
Immunitat
Som rics en vitamines: fulles joves de bedoll, polla, marca de mar, grosella negra, gerds, residus, mores, així com ortigues, àcids, primaverals, malalts, marins, viburnum, rowan vermell, actinidia, fruites i fulles de muntar .
La camamilla és útil abans d'anar a dormir
Foto: pixabay.com.
Sistema nerviós
Efecte calmant: arrels de Valeriana, Oregano, Wort de Sant Joan, Mint, Melissa, Sincronització, Hop, Baikal Schloride.
Elimineu els mals de cap: Xipre, trèvol, primavera, lavanda, verbena.
On es pot comprar
No us aconsellem de la vostra col·lecció independent d'herbes, ja que és un procés que requereix temps que requereix certs coneixements i formació. És important tenir en compte no només el lloc de la pluja de l'herba, sinó també el temps de recollida i el període de floració. El millor consell: compra herbes preparades i aixafades a la farmàcia a les bosses de filtre. El seu cost és baix, de manera que tothom pugui recollir un conjunt d'herbes individuals per als seus propòsits.
Compra herbes en una farmàcia
Foto: pixabay.com.
Receptes de tes d'herbes
- Te abans de dormir: Prengui parts iguals de Melissa, Mint, Margarides Farmàcia i flors de tils. Aquest te normalitza la pressió, reduirà el nivell de sucre en la sang, els nervis es calmaran i ajudaran a adormir-se més ràpidament.
- Mal d'esquena: Dues peces de fruites negres i 1 peces de videos i flors de tils. Tea relaxa els músculs i calma el sistema nerviós.
- Millora de la digestió: Prengui proporcions iguals de fulles de gerds, maduixes, pomes i ortigues. Aquesta infusió és rica en vitamines i accelera el procés de digestió dels aliments. Amb l'addició de fruites fresques i fruites serà més saborós.
- Reduir l'acidesa a l'estómac: Dues parts de l'herba de l'hipericum, fulles de menta i sàlvia, 1 peces de margarides farmacèutiques, fulles de begamí i herba de vibració. El te calma el tracte gastrointestinal, es recomana per a la gastritis i una úlcera estomacal.
- Acceleració del metabolisme: En proporcions iguals, prengui els fruits de fulles de grosella negra, rowan, rosas i ortiga.
- Enfortiment de la immunitat: En parts iguals, agafeu els fruits de la rosatria, les fulles de grosella negra i gerds.