La por és la força motriu de l'evolució. Fa uns anys es va trobar que el "gènere de la por" es troba a la zona temporal del cervell tenint el nom "Amigdala". Aquesta secció del cervell també està present en animals, en particular, els rèptils.
Què fa la por
La por és congènita i adquirida. El segon apareix com a resultat de la nostra experiència de vida. Una gran influència té un entorn. Per exemple, si un nen creix en una família on tots dos o un dels pares estan constantment en ansietat, la por es transfereix al nen. L'augment de l'ansietat no es produeix tan rarament. Es van emetre molts llibres sobre com entendre la causa de les seves pors, per començar eficaçment amb ells per lluitar i viure en harmonia amb ells. Els nens són molt menys temors que en adults, perquè el primer no va tenir temps per entendre tots els perills del món al voltant.
El que la gent té por
Entre les pors més habituals són la por a l'altura, la profunditat, els discursos públics, els espais tancats, les serps i les aranyes. Entre les fòbies més rares s'inclouen la por al rentat, el vent i la mantega de cacauet adherents al NEBU. Els científics argumenten que sovint ens esforcem per por. Aquest comportament s'associa amb la badia o la reacció executada, que implica hormones (adrenalina i norepinefrina) responsable de la condició de felicitat i emoció. Gràcies a la por, augmentem la freqüència de les abreviatures del cor i la pressió arterial, el treball del sistema digestiu i alguns altres òrgans que es desentenen, els alumnes i els pulmons s'està expandint, l'activitat cerebral està activada.
La por d'artròpodes turment no només els nens, sinó també els adults
Com respon el cos a la por
És important recordar que la por és la resposta normal del cos humà al perill extern. Però si la por d'una cosa que no deixeu anar durant molt de temps i us impedeix viure, haureu de buscar ajuda d'un especialista.
Hi ha diversos consells per ajudar a fer front a la por:
1. Quan creieu que la por captura i comença el pànic, proveu profundament i respirar lentament
2. Conscient que sou susceptible a alguns perills i simplement acceptar-lo. Poseu-vos en contacte amb el vostre suport per tancar-lo.
3. Estirament per ser conscients de les notícies sobre el tema, a causa del qual estàs preocupat. La ignorància va combinar més persones.
4. Poseu-vos en contacte amb un especialista per obtenir ajuda. Podeu, per descomptat, treballar amb vosaltres mateixos, però és millor consultar amb un psicòleg o psicoterapeuta.