Per descomptat, tots hem escoltat que és necessari parar a les 18 hores. El cucut va anotar 6 vegades: ningú. Potser això és adequat per a aquells que van a dormir a les 22-23 hores, però si esteu asseguts en un ordinador o un televisor a la mitjanit, sense menjar que no es pot fer - és nociu per al cos. No obstant això, els aliments han de ser fàcils i útils.
Bolets
Les persones es relacionen amb aquest producte de diferents maneres. Algunes de les precaucions: tement de verí, altres, al contrari, els adoren. Però, en ambdós casos, els consumidors creuen que els bolets són greus, però no ho és! Tenen una caloria mínima i la massa d'elements de traça útils! Simplement no hi ha necessitat de fregir-los en una gran quantitat d'oli, i després servir amb crema agra i patates.
Trieu les vostres verdures preferides
Caviar vegetal
Producte dietètic bonic. Pot ser: Zabachk, albergínia, bolets i verdures. Aquest és un magnífic segon sopar, especialment a la publicació.
Blat de moro: fàcil i ràpid
Cereals
És molt valorat a causa de la presència de components de producció de colesterol. El coure menjat a la nit sortirà del cos d'un excés de greix rebut per ell durant el dia.
Kiwi - Vitamines del rebost
Kiwi
Aquesta baia millora l'intercanvi de lípids, crema greixos i elimina la gravetat a l'estómac si s'ha transferit. I Kiwi ajudarà a desfer-se de l'acidesa. Els metges es recomana menjar aquesta fruita per a aquells que estimen el menjar agut i salat. Kiwi té un sodi addicional del cos.
Repu va oblidar-se de manera inusual
Nap
Vell, producte rus, ben oblidat, i en va. Corda activa l'activitat hepàtica i contribueix a l'alliberament de la bilis, que impedeix la formació de pedres. A més, aquest eix root conté lisozima: una substància amb una activitat antimicrobiana molt forta. Aquest "antibiòtic natural" us ajudarà a netejar la pell de la inflamació, donar més energia i vigorós.
Mireu els vostres coneguts
pixabay.com.