Què està canviant quan arriba l'espera tan esperada? La floració plujosa de la vegetació, el treball constant de condicionadors d'aire en oficines i, per descomptat, el Sol actiu, la presència de la qual és la raó per la qual els cosmetòlegs aconsellen posposar alguns fons i inclouen en els altres diàries. Però, no és un traç de màrqueting? Skeptics Nota: a l'estiu, l'índex d'insolació, fins i tot a les latituds del nord, creix gairebé dues vegades, i això significa ... No obstant això, significa que us direm més.
Què és tan pàl·lid?
Durant molt de temps, el sol per als nostres avantpassats era una benedicció. Per sobreviure a la calor no és en absolut el mateix que en el fred, i per tant moltes civilitzacions van glorificar els déus que van personificar la brillantor. Helios, Ra, Aton, Yarilo, Apollo - Totes les persones van trobar la seva encarnació solar. Però, com qualsevol element, el sol podria portar-hi tant alegria com de creació i destrucció. Per descomptat, en el passat, poques persones es van preguntar sobre l'efecte de la fotoregació, el melanoma, debilitaven el sistema immunitari. Els avantpassats estaven protegits de cremades i trets de calor amb roba i barrets, de vegades es permeten oli i productes lactis fermentats. Per cert, avui, si ens vam portar a les espatlles cremades i un nas de segellat, crema agra o Kefir realment pot salvar la nostra pell. Tot gràcies a l'àcid greix i làctic, que té propietats calmants i hidratants.
Durant molt de temps, el bronzejat es va considerar un tret distintiu dels pobres que treballaven en un dia a l'aire lliure. La pal·ladura aristocràtica dels rics va romandre de moda fins al segle XX, i després la pell de bronze dels estadadors de banys es va considerar sexual i atractiu. Avui actuem sobre el principi que en què és molt: algunes managues manuals de la radiació ultraviolada, l'altre rellotge es troba a les platges de sorra. L'alineació d'aquest: es requerirà protecció primer i segon, i, com hem escrit repetidament, no només en tres mesos d'estiu. Així que per què no sortir al nostre arsenal, aquests vol dir que deixem anar a la resta de temps?
El fet és que el sol envia tres tipus de rajos al nostre planeta. Un tipus, UVC no arriba a la superfície de la Terra a causa de la capa d'ozó. El segon tipus, UVA és la major part dels raigs, que sempre és (!) Adequat en nosaltres. Sí, fins i tot en un dia plujós, fins i tot a l'hivern a Murmansk. Finalment, els raigs de la UVB - no hi ha tants d'ells, però és el tipus B que provoca canvis en les cèl·lules, inclosos els processos oncològics.
No us oblideu d'actualitzar constantment la vostra defensa, apliqueu-vos nous després de cada banyar-vos
Foto: UnsEsh.com.
Per protegir-se de la ultraviolada, utilitzem productes cosmètics amb més SPF, és a dir, factor de protecció solar o factor de protecció solar. I tots hem conegut durant molt de temps: com més gran sigui aquest factor, més fiable la protecció. És cert que això no és així: no és més fiable, i l'escut funciona més temps. La fórmula per a la qual es pot calcular quant es pot quedar sota el sol, sense por de la teva pell, és simple: prendre un factor i multiplicar-lo al nombre de minuts per als quals "cremar" sense protecció. Per exemple, la vostra crema està equipada amb SPF 15 i es ruboren en deu minuts que es queden al sol. Multipliqueu una cosa i obteniu dues hores i mitja.
Mireu el vostre remei que heu comprat la temporada passada. Hauria de contenir un factor i un tipus de rajos des del qual es pot amagar gràcies als cosmètics. Sovint serà la UVB més perillosa. Però (importància important) dels raigs de tipus i no menys insidiosa. El fet és que no deixen cremades visibles, però al mateix temps poden causar al·lèrgies i intoxicacions solars i danys a la còrnia. Per això necessiteu un producte marcat
UVA / UVB (i ulleres de sol!). Havent estudiat amb cura el tub que vau comprar l'any passat, envieu-lo a la paperera. Els productes "Productes solars" no viuen més de temps que l'any, el que estigui escrit en els envasos.
No us oblideu d'actualitzar constantment la vostra defensa, aplicar-ne un de nou després de cada banyar-se (sí, fins i tot si heu comprat un producte impermeable, no passa miracles). Tingueu cura dels llavis, les orelles, els dits i les mans, per això, un pal en miniatura és adequat per a aquest o simple llapis de llavis d'higiene amb SPF. I, per descomptat, no oblideu els rínxols. El propi cabell, de fet, no estructura en viu, però la insolació condueix a la sequedat, la fragilitat i el burnout de color. Malauradament, hi ha molt poques instal·lacions de diners en productes de mercat de masses, però les normes professionals poden presumir d'aquests productes.
Enmig de
Per tant, ens vam adonar que heu d'incloure a la vostra atenció d'estiu. Però també hi ha una categoria que cal excloure de l'apel·lació fins al moment en què l'agressió de la lluminomia disminuirà. En les nostres latituds és el començament d'octubre. Per tant, tradicionalment cosmetòlegs ens aconsellem que posin productes massa nutritius o pesats a la plataforma llunyana, substituint-los amb textures de gel i fluids. Però aquesta és una recomanació massa general, a més, basada en la teoria errònia que en la temporada càlida necessitem menys humitat. No és així: tot el mateix Sol afecta fortament el nivell d'hidragenicitat de l'epidermis, i per tant és necessari veure-ho millor que a l'hivern. No vindrà a prescindir de les seves cremes familiars, a més, utilitzar-les després de cada rentat refrescant.
Una bona alternativa a la crema hidratant constant pot servir com a ús d'aigua tèrmica. Per cert, ajuda perfectament durant tot l'any. Però a l'estiu és important recordar les regles que ajudaran a l'aigua a treballar realment. Primer de tot, no us oblideu de rentar la cara després d'uns segons després
. Nombroses gotes a la pell treballaran com a mil lents, que reflecteixen els raigs del sol: conduirà a una cremada.
Gaudiu de dies càlids: què podria ser millor? Només cal que necessiti segur, sabent que vostè va tenir cura de l'òrgan més gran que protegeix el nostre cos de les influències externes
Foto: UnsEsh.com.
Aneu amb compte i amb olis de bronzejat. Recordeu que no proporcionen la pell de la protecció correcta, sinó que milloren l'efecte de la llum solar. En el millor dels casos, obtindreu un bon bronzejat, però es llançarà el procés de fotocors (perquè SPF no era). En el pitjor dels casos, el resultat de prendre el sol serà una cremada. No us oblideu dels mercats d'automòbils: aquesta és una excel·lent alternativa a un bronzejat natural, però perillós. Per descomptat, amb bronze artificial haurà de tirar endavant. Abans d'aplicar productes a la pell, haureu de dur a terme l'exploració mecànica (per al cos, el gruix del cafè és millor ajustat i un raspall sec, per la cara: gommatge suau amb qualsevol partícules sintètiques, ja que el natural pot rascar i danyar l'epidermis). Ruixeu les eines després de la dutxa, no es precipiteu enlloc i deixeu que el mercat automàtic absorbeixi bé.
Però, amb millor és precís aconseguir-ho, de manera que és amb àcids. Gairebé tots els productes AHA augmenten la fotosensibilitat de la pell, i es reunirà no només amb cremades, sinó també amb taques de pigment, i amb la cooperosi. Si no us imagineu la vostra atenció sense "taca", doneu-vos preferència a tots els mateixos àcids làctics que ja hem escrit, així com, per exemple, ametlla, es pot utilitzar a l'estiu (però sense SPF encara és millor apareixen, però l'eina àcida per aplicar exclusivament durant la nit).
Ajudeu a la vostra pell a fer front a l'exposició del sol abans, durant i després de l'adopció de banys ultraviolats. Per tant, recordeu les meravelloses propietats d'Aloe Vera, la vitamina B5 (del Pantenol), busquen menjar amb pH neutre, sense fragàncies i colorants sintètics, restauraran el balanç de greix de l'aigua de l'epidermis, ajudarà a recuperar-la i recuperar-la pell. Trieu textures semblants a gel amb efectes de refrigeració i hidratació.
Gaudiu de dies càlids: què podria ser millor? Només cal fer-ho segur, sabent que es va fer càrrec de l'òrgan més gran, protegint el nostre cos de les influències externes.