Eminem
El 2007, Eminem va caure en una clínica de rehabilitació, després de gairebé morta de sobredosi de drogues i alcohol. Des de llavors, Rapper no ha tret una gota a la boca. I ajudar el músic en la seva difícil decisió d'abandonar els hàbits perjudicials d'esgotadors esforços físics, és a dir, en llargues distàncies.
"Quan vaig deixar la clínica de rehabilitació, vaig pesar gairebé cent quilograms. No sé exactament per què estava tan trencat, però tinc algunes hipòtesis, - revela el raper. - L'ús perenne de diversos preparatius i els alcohols van fer un forat al meu estómac. I per evitar el dolor a l'estómac, vaig menjar constantment. I, hem d'admetre, menjar tot tipus d'escombraries. "
Després de la clínica, Eminem va haver d'aprendre a viure en sobrietat. "A més del fet que alguna cosa incomprensible amb el meu cap i el cos estava preocupat, vaig tenir grans problemes amb el son. Així que vaig començar a córrer. Run es va aixecar el nivell d'endorfina al cos i va ajudar a lluitar contra l'insomni, - Star continua. - Ara entenc bé per què la gent substitueix els hàbits esportius nocius. Simplement canvien una dependència d'un altre, malament per sempre ".
"Cada dia em dirigeixo amb una cinta de córrer a uns 30 quilòmetres. Al matí, abans d'anar a l'estudi, vaig córrer 15 quilòmetres amb una mica de carrera, i després a la tarda tant. Però, de fet, em vaig obligar a fer-ho. I em temo que si per alguna raó hagi de fer una gran pausa a classe, puc perdre la motivació i tot començarà primer ", confessa a Eminem.
Colin Farrell. Marc de la pel·lícula "Desa el Sr. Banks".
Colin FarrellAquest any, Colin Farrell celebra el menor aniversari de la vida sòbria. "Quan vaig sol·licitar ajuda el 2005, el metge em va demanar que enumerés tot el que vaig utilitzar per a la setmana. A la meva llista es va significar: tres ampolles de whisky, dotze ampolles de vi negre, 60 porcs ... Sí, hi havia molts partits de la meva vida. Va ser un moment divertit, però vaig haver de pagar un preu elevat per a ell ", recorda un actor. - I volia aturar-me. Estic cansat de tot. Volia sortir d'aquest cercle tancat. El rebuig d'alcohol em va permetre centrar-me més en la meva carrera professional. I molt més per apreciar el que tinc. "
No obstant això, la primera vegada que es va donar molt a Colina el rebuig de l'alcohol. "Em preocupa que no pogués parlar amb la gent. Durant 15 anys, no vaig pronunciar una paraula de forma sòbria, i sense alcohol, la meva conversa no estava enganxada amb ningú. Simplement no sabia què parlar ", va reconèixer Colin. "Però vaig tenir el moment més terrible després de dos anys i mig després de la negativa d'alcohol". Vaig fer amor amb una dona. Hi va haver un dia meravellós, es divulguen les cortines del dormitori, és molt suau. I no vaig poder fer res. Estic tan acostumat al sexe borratxo ràpid en un bany fosc en una discoteca, que només té por. Però ara puc declarar-ho amb seguretat que estic bé. Estic al clip de nou. "
Bradley Cooper. Marc de la pel·lícula "Festa de Bachelor a Las Vegas".
Bradley CooperBradley Cooper no beu alcohol durant onze anys. "Si continués bevent, hauria estat un autèntic sabotatge de la meva vida", l'actor va confessar en una de les entrevistes l'any passat, recordant el cas que un dia va caure a l'hospital, caient i aixeca el cap quan era borratxo. Bradley va dir que mai havia arribat tard a disparar a causa de la seva borratxera. Però el treball, per descomptat, se li va donar amb molta dificultat. "Sober dóna moltes més oportunitats i en la vida, i en una carrera. Rebutjar l'alcohol, vaig experimentar alguna cosa com un renaixement personal ", diu l'estrella de la pel·lícula.
Jade Pinkett Smith. Foto: facebook.com/jada.
Jade Pinkett SmithLa dona de Will Smith, Smith, Jad Pinkett, condueix una forma de vida sòbria durant nou anys. "Recordo, una vegada que estava estirat sola a casa al sofà i es va estrènyer el vi. I va assenyalar que ja estaven dues ampolles. I vaig dir: "Jade, sembla que tenim un problema", recorda l'actriu. - Sí, vaig tenir problemes d'alcohol. I vaig haver de sobreviure a molts moments dolorosos, rebutjant l'alcohol. Vaig tenir el descans més real. Però vaig trobar maneres de fer front a ella i ara puc dir amb orgull que no begui ".
Christine Davis. Foto: instagram.com/iamkristindavis.
Christine DavisL'estrella de la sèrie "Sexe a la gran ciutat" Cristina Davis es va negar a beure al 22: la seva experiència de la vida sòbria té 28 anys. "Vaig decidir-ho quan em vaig adonar que l'alcohol va començar a interferir amb la meva carrera professional. Treballar amb Hangover és molt dur. I sempre vaig somiar amb ser actriu i perdre els meus somnis a causa del dubtós plaer que seria molt estúpid. D'alguna cosa que vaig haver de rebutjar, i vaig abandonar l'alcohol ", recorda l'actriu.
"Per descomptat, encara no perdo alcohol. Cada vegada que descanso amb amics, i beuen, crec: "Oh, quina meravellosa copa de vi negre. No importa el millor de beure-ho! "Però llavors portava:" Potser, per descomptat, i fantàstic, però el risc no val la pena ". Conec la gent que va lligar amb alcohol. I ara poden beure un got o un got i s'aturen en això. Però no estic segur que no seguiré el meu segon, tercer ... i la meva vida és massa important per a mi per comprovar-ho ", admet Christine.
Evan mcgregor. Foto: instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan mcgregorEvan McGregor no beu durant 14 anys. "Al principi era un borratxo feliç. Però, en algun moment, vaig deixar de rebre plaer de beure, perquè l'alcohol és depressiu ", comparteix l'actor. - Vaig començar a sentir una sensació de vergonya. Va començar a adonar-se que si continua bevent alcohol, la meva feina i la meva vida seran castigats sota el pendent. I em vaig adonar que era hora de parar. Tinc prou. I vaig aconseguir abandonar l'alcohol gairebé sense dolor. Jo era un maníac alcohòlic i fins als nostres dies amb la tendresa que recordo el divertit descans. Però només recordeu. "
Robert Downey Jr. Foto: twitter.com/@robertdowneyjr.
Robert Downey JrRobert Downey Jr. Mai no es va amagar que en el passat tenia problemes amb l'alcohol i les drogues. No obstant això, ara l'actor, una forma de vida sobràstima des de fa més de deu anys, no li agrada discutir les seves preferències anteriors. Però un petit Robert va ser més franc. "Una vegada que em va declarar fortament:" Saps què? Crec que és hora d'acabar amb això! "I va demanar ajuda. I va aprovar un programa de rehabilitació especial. No és tan difícil aprovar-ho, és molt més difícil decidir-ho, - confessat per Downey Jr .. "Ara jo, vaig lligar un sobri, em sento com un veterà de guerra, que és difícil de discutir amb aquells que no van sobreviure a això. No vaig a fingir que res no ho era. Però no tinc cap desig i la necessitat de recordar aquest període de vida ".