Traieu el sobrepès fàcilment i just
No hi ha tal cosa com "crema de greix local". Si hi ha un pes addicional, sempre es deu als processos metabòlics deteriorats del cos, poder incorrecte i estil de vida. Podeu perdre pes només al complex canviant la dieta.
Massatgista, rehabilòleg la meitat de Bayramov
Serveis de premsa de materials
Les recomanacions més senzilles són la farina més petita i dolça. I si sou dolços, llavors podeu pagar una mica de dolç fins a les 12 de la tarda. Podeu consumir greixos útils, com ara oli de coco, menjar de proteïnes i necessàriament més vegetal. En la qüestió de l'aprimament, les verdures sempre es troben en primer lloc. Més que verds frescos, amanides fetes de cogombres i tomàquets, pebrots, arc vermell. I a la tarda, és possible substituir el menjar pesat amb verdures cuites i al forn amb peixos.
La cel·lulitis és la norma
La cel·lulitis és la deformació del teixit adipós. Hi ha una categoria de persones completes que no tenen bugness i "pell de taronja". La deformació del teixit adipós té lloc per dos motius principals:
1) Estil de vida sedentari, a causa del qual es molesta el poder de la circulació dels segments, ja que les cèl·lules són incòmodes "sufocades", es deformen i moren;
2) menjar nociu. El menjar ràpid, la farina i el dolç en el cos d'una dona es dipositen en greixos i es manifesten a les zones externes (costats, estómac), com a posada genèticament en una dona.
El menjar ràpid, la farina i dolç en el cos d'una dona es dipositen en greixos i es manifesten en zones externes
Foto: pixabay.com/ru.
En homes, la cel·lulitis no passa, sinó que es pot ajornar el greix visceral i es troben problemes amb els òrgans interns. Per començar a lluitar contra la cel·lulitis, heu d'encendre la mobilitat i canviar el poder. Les tècniques de massatge també ajudaran, treballaran amb un departament lumbar i la comprensió diària millorarà la microcirculació dels segments.
Amb l'ajuda de massatge antifilulitis, podeu desfer-vos del greix i de la cel·lulitis
Hi ha persones que porten un estil de vida passiu que expressen en nutrició inadequada i l'absència d'exercici. I quan arriben a la massatgista, el seu únic desig és desfer-se dels problemes amb l'ajuda de les tècniques de massatge. Un especialista competent comença a resoldre aquests problemes amb el diagnòstic, que revelarà la raó de l'aparició de dipòsits de greix. És possible que el pacient tingui una violació del metabolisme, un fracàs hormonal, l'estrès (que l'home comença a "menjar") o una causa molt comuna: l'alleujament de la columna vertebral lumbar, a causa de la qual cosa la innervació de l'intestí és pertorbada i el peristalisme és pitjor, a causa del que una persona comença gruixuda.
Especialista competent, analitzant la situació, donarà recomanacions sobre tècnica de massatge
Foto: pixabay.com/ru.
Un especialista competent, analitzant la situació, ja ofereix recomanacions sobre la tècnica de massatge, psicologia, estrès físic i nutrició adequada. I la tasca del pacient s'han de realitzar aquestes recomanacions per aconseguir el resultat.
Garantia per a la vida
Sovint, els pacients pensen que el curs del massatge anti-cel·lulitis ajudarà a desfer-se per sempre de problemes amb sediments grassos, excés de pes, flabilitat de cuir i cel·lulitis. Però això no passa.
Massatge anti-cel·lulitis que val la pena fer una vegada cada sis mesos
Foto de Mohamed Nashah a UnsEshsh
Si una persona no va cada sis mesos en un massatge de drenatge limfàtic especialment nomenat, no menja incorrectament, no utilitza els cosmètics recomanats per un especialista i no condueix un estil de vida actiu, el problema tornarà de nou.