El que necessiteu per menjar de manera que les articulacions no facin mal, la pressió era normal, i el cor és saludable? Hi ha productes que us ajudaran a sentir-vos joves i saludables a qualsevol edat? Hi ha!
Sostenidors. Cal menjar fred. Conté un àcid Prag i oxiprolina que restaura el teixit ossi. Menjar 100 grams de fred per dia - i les articulacions no faran mal.
Pressió baixa. Heu de menjar un ramat. Retarda un líquid al cos, per la qual cosa la persona augmenta la pressió. Menjar un tros d'arenques per dia - i tindreu pressió normalment.
Pressió arterial alta . Cal menjar api. Conté molt de potassi, que té un efecte diürètic. En aquest cas, la quantitat de líquid del cos disminueix i es redueix la pressió. Afegiu api a amanides o preparar-lo amb carn.
Arrugues. Heu de menjar groselles. Conté una gran quantitat de vitamina C. i millora la producció de col·lagen. Aquesta és una proteïna que fa que la nostra pell sigui elàstica. Per tant, a l'estiu, mengeu més groselles en forma fresca.
Vaixells. Cal utilitzar oli de llinosa. Conté àcids grassos poliinsaturats. Protegeixen les parets dels vaixells des de danys i prevenen l'aterosclerosi. Proveu-vos més sovint per omplir amanides d'oli de lli.
Prostració. Heu de beure una tintura d'una llimona. Conté substàncies - Schisadrines que exciten el sistema nerviós, és a dir, actuen com a poder, però només útils. Afegiu 10-15 gotes de tintura de llimona en compota, còctel de fruita. I la força per a tu tornarà.
Intestins. Heu de menjar. Bran: els principals titulars del contingut de la fibra. En 40 g - 100% norma diària. I la fibra millora la digestió. Per tant, mengeu el dia almenys un parell de culleres de Bran.