És difícil de creure en ell, però gairebé totes les grans dones almenys una vegada en la seva vida es van trobar amb les manifestacions de la incontinència urinària. Aquest problema delicat pot semblar insignificant, encara que de fet, sovint empitjora la qualitat de vida, limita l'activitat física i social i fins i tot afecta negativament la vida sexual.
Malauradament, els representants del pis bonic són sovint la incontinència tímida, consideren que aquest problema és massa íntim, de manera que no sempre es dirigeixen a l'uròleg del tractament.
A més, per regla general, les dones que pateixen una incontinència urinària, que la perceben com una manifestació natural de l'envelliment de l'organisme, que no és necessari.
Però hi ha una necessitat: si aquesta malaltia no s'elimina, al llarg dels anys que no només desapareixerà, sinó que també progressarà, empitjorant significativament la qualitat de vida. A més, la incontinència urinària pot ser un símptoma de trastorns més greus en el sistema urogenital.
Doctor en Ciències Mèdiques, professor del Departament d'Urologia i Andrologia Quirúrgica del RMapo, doctor honrat de la Federació Russa Alexander Seregeg
Qui està en el grup de risc
En el grup de risc - les dones que tenien dificultats per al part, els que tracten el treball físic greu pateixen de restrenyiment i, que és molt important, les dones amb sobrepès. La implantació es pot desenvolupar amb l'edat: durant la menopausa, es redueix el nivell d'hormones sexuals femenines, l'elasticitat dels teixits del tracte urinari disminueix.
Tres principals tipus d'incontinència: estressants, urgents i mixtos
Destacant la incontinència urinària es manifesta durant l'exercici, la tos, esternuda. És a dir, quan els músculs abdominals es tendeixen i es pressionen a la bufeta. Normalment, el flux del líquid es veu obstaculitzat per la uretra (uretra) esfínter. La fuites es produeix quan es debilita i no es fa front a la seva funció. Segons les estadístiques, com ara la incontinència d'una o altra gravetat pateixen del 4% al 35% de les dones.
Amb la incontinència d'orina urgària, una dona està experimentant una necessitat d'orina molt forta, però a temps per anar al vàter no pot tenir temps. Al voltant del 19% de les dones majors de 44 anys tenen aquesta violació.
La incontinència mixta és una combinació de tipus urgents i estressants.
Com tractar
La formació dels músculs del fons pèlvica amb l'ús d'exercicis de Cherel ajuda perfectament a tractar la incontinència d'estrès, barrejar i fins i tot alguns símptomes de l'URGENT. El complex d'exercicis inclou la formació de diferents tipus de complexitat. Cal realitzar-se regularment, augmentar la durada i la càrrega.
L'essència de l'exercici de Kegel és fer exercicis de repetició per a la compressió (tensió lenta), reducció (tensió ràpida) i empenyent (en què necessiteu a la superfície).
L'esquema de formació més senzill: esprémer els músculs durant 10 segons, després d'això, per relaxar-los al mateix temps, repetiu 10 vegades unes quantes vegades al dia.
Abans de començar les classes, cal aprendre del ginecòleg, teniu contraindicacions. En cap cas no feu exercicis durant la micció, de manera que aconseguireu l'efecte contrari.
En els casos en què els exercicis de Kegel no ajuden a fer front a la incontinència, es mostra el tractament quirúrgic, el tipus més eficaç dels quals és la instal·lació d'un bucle sintètic gratuït (LOOP TVT).
Un bucle després d'unes poques punxades posades a l'espai entre la uretra i la paret frontal de la vagina. Aquest mètode es reconeix actualment com el més eficaç per combatre la incontinència d'estrès.
L'operació d'instal·lació de bucle dura llarg (aproximadament mitja hora), es pot dur a terme a les dones a qualsevol edat, així com amb un gran pes (fins a 95 kg). El període de recuperació és indolor i curt (2-3 setmanes). Inici El pacient pot tornar el dia després de la cirurgia.
En el tipus urgent i mixt, es mostra el tractament mitjançant preparats anticolinèrgics (per reduir la capacitat de les cèl·lules cerebrals a la transmissió de senyals nervioses). No obstant això, tenint en compte els possibles efectes secundaris, els pacients amb ancians, només haurien de ser nomenats sota el control estricte del metge.
A més, amb totes les varietats d'incontinència d'estrès, s'hauria d'observar un cert mode de consum d'aigua, limitar l'ús del cafè i l'alcohol, reduir l'excés de pes si està disponible.